Giúp bạn chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20

Từ lâu, trà xanh đã trở thành một loại thức uống quen thuộc với tất cả chúng ta. Bên cạnh với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ít ai biết rằng trà xanh còn có công dụng chăm sóc da hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn cách chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20

Công dụng chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20 là gì?

Trị mụn

Một trong những vấn đề thường gặp ở tuổi 20 hiện nay, đó là nổi mụn trứng cá. Đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng cách chăm sóc da với trà xanh. Các nghiên cứu cho biết, trong trà xanh có chứa hàm lượng phenolic và catechin dồi dào. Các hoạt chất này có khả năng sát trùng và diệt khuẩn hiệu quả. Nhờ đó, sử dụng trà xanh chăm sóc da tuổi 20 sẽ giúp hạn chế mụn, tránh da bị nhiễm trùng hay lan rộng. Đặc biệt là nó còn giúp giảm thiểu thâm sẹo sau mụn hiệu quả.

Công dụng của lá trà xanh tươi với làn da

Dưỡng trắng da

Với các bạn gái ở tuổi 20, một làn da trắng hồng rạng rỡ sẽ mang tới sự tự tin cao hơn. Bạn hoàn toàn có thể đạt được điều này nếu chăm sóc da với trà xanh. Trong nguyên liệu này có chứa hàm lượng EGCG dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa có khả năng hấp thụ tannin và bài trừ hắc tố trong da. Từ đó hỗ trợ da sáng mịn, hồng hào.

Ngoài ra, trà xanh cũng có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV trong mặt trời. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng thâm sạm, nám da tuổi 20… Do đó, bạn hãy đưa ngay trà xanh vào quy trình chăm sóc da hàng ngày nhé.

Chống lão hóa da

Trên thực tế, tuổi 20 làn da vẫn còn căng mịn, trẻ trung, chưa xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên nhiều yếu tố khác nhau tác động có thể khiến da của bạn bị lão hóa sớm. Để cải thiện điều này, bạn hãy chăm sóc da với trà xanh. Hoạt chất EGCG sẽ ngăn chặn quá trình oxy hóa. Từ đó bảo vệ các tế bào da khỏi những tổn thương.

Gợi ý những công thức chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20

Uống nước trà xanh

Uống nước trà xanh làm đẹp da từ bên trong

Đây là cách chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20 đơn giản nhất. Nó vừa tốt cho sức khỏe, vừa làm đẹp da mà cách thực hiện lại rất đơn giản. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước trà xanh thay cho nước lọc hàng ngày. Nó sẽ mang tới công dụng bảo vệ sức khỏe tối ưu.

Nguyên liệu:

• Lá trà xanh tươi: 100g
• Gừng: 1 nhánh nhỏ
• Nước: 1 lít

Cách thực hiện

• Bạn rửa sạch lá trà xanh rồi để ráo nước
• Đun sôi nước, sau đó cho lá trà xanh vào. Bạn có thể hãm thêm với 1 chút gừng để nước trà thêm thơm hơn.
• Sau 3 – 5 phút, bạn hãy chắt nước ra để uống

Đắp mặt nạ lá trà xanh trị mụn

Giã nát lá trà xanh và thoa lên da mặt

Các loại acid có trong trà xanh sẽ giúp bạn sát trùng và diệt khuẩn cho da giúp làn da không bị viêm nhiễm, giảm thâm và nhanh liền sẹo. Hãy áp dụng công thức chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20 dưới đây:

Nguyên liệu: 

• Lá trà xanh: 100g

Cách thực hiện:

• Bạn mang lá trà xanh tươi đi rửa sạch rồi để ráo nước.
• Giã nát phần lá trà xanh. Sau đó dùng vải màn bọc lấy phần nước cốt.
• Sử dụng bông tẩy trang thấm phần nước cốt trà xanh rồi thoa lên da mặt. Đặc biệt chú ý kĩ tới những vùng da bị mụn
• Sau 15 phút da khô lại thì bạn rửa sạch với nước trà pha loãng
• Để đạt hiệu quả tốt, bạn hãy áp dụng công thức này 2 – 3 lần/ tuần.

Trên đây là những công thức chăm sóc da toàn diện với lá trà xanh tươi cho tuổi 20 hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Ngoài ra ở độ tuổi 20, các chuyên gia khuyên bạn nên chăm sóc thật kỹ. Điều này sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa và xuống cấp sau này. Một trong những phương pháp làm đẹp nhanh chóng và hiệu quả hiện được nhiều chị em tin chọn phải kể đến đó là bổ sung collagen.

Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da sớm nhờ bổ sung collagen từ tuổi 20

Việc tăng cường collagen sớm là phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả giúp hỗ trợ làn da của bạn được mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa tối ưu. Nhờ đó, làn da của bạn luôn được khỏe đẹp và tươi tắn, rạng ngời.

Cách hiệu quả để bạn bổ sung collagen cho tuổi 20 là thông qua thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Ví dụ như thịt gà, thịt heo, trứng, sữa, hải sản, nước hầm xương, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam… Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu rõ vể nguồn gốc xuất xứ của mỗi sản phẩm để đảm bảo an toàn tối đa cho sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng