Giúp bạn giải đáp thắc mắc làm sao để có da mặt đẹp?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau hiện nay khiến làn da của bạn trở nên kém sắc, thiếu mịn màng. Nó có thể do thói quen sinh hoạt, bổ sung dưỡng chất không đúng cách… Vậy làm sao để có da mặt đẹp? Bạn hãy cập nhật bài viết dưới đây!

Chú ý tới rửa mặt và tẩy tế bào chết

Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên

Trong mọi quy trình chăm sóc và làm đẹp da, bước rửa mặt hay làm sạch luôn là bước đầu tiên. Điều này sẽ giúp da mặt của bạn loại bỏ đi bụi bẩn và trang điểm sau một ngày dài. Đồng thời nó sẽ loại bỏ đi các tác nhân khiến da trở nên kém sắc, thiếu sức sống hơn. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc làm sao để có da mặt đẹp thì hãy luôn đảm bảo da được sạch sẽ, thông thoáng.

Để giúp làm đep da tối ưu, bạn hãy lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Hãy ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như dưa leo, yến mạch… Nó sẽ chăm sóc da tối ưu nhất. Đồng thời khi rửa mặt, bạn hãy tránh chà xát quá mạnh. Nó sẽ ngừa những vấn đề tổn thương trên da hiệu quả.

Cùng với rửa mặt, tẩy da chết cũng là bước quan trọng. Bạn không cần phải thực hiện nó thường xuyên mỗi ngày. Tuy nhiên hãy tẩy da chết 2 – 3 lần/ tuần. Việc tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Da hấp thụ các dưỡng chất trong các bước skincare tốt hơn.

Làm sao để có da mặt đẹp: Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Dưỡng ẩm đều đặn cho da đẹp mịn màng và tươi tắn

Một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ luôn là làn da đủ ẩm. Do đó, nếu còn đang không biết làm sao để có da mặt đẹp thì đừng quên cấp ẩm cho da. Các vấn đề như da khô mất ẩm, da dầu mất nước… sẽ khiến da của bạn bị sần sùi. Từ đó làm xuất hiện những lớp vảy trắng bong ra. Có một quan niệm khá sai lầm của những bạn có da dầu, đó là không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết, việc không cung cấp đủ độ ẩm sẽ khiến tuyến dầu của bạn hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó làn da luôn trong tình trạng bị bóng dầu.

Chính vì thế cho dù bạn thuộc da dầu, da khô hay da nhạy cảm thì đừng quên cấp ẩm cho da nhé. Bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình mỗi ngày. Đồng thời, bạn có thể kết hợp thêm với các mặt nạ từ thiên nhiên cấp ẩm cho da tại nhà.

Hạn chế đưa tay lên mặt

Không sờ tay lên da mặt

Mỗi ngày, tay của bạn là bộ phận phải tiếp xúc nhiều với các vật dụng, trang thiết bị khác nhau. Trong quá trình này, nó sẽ mang theo nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Các chuyên gia cho biết trung bình mỗi ngày một người thường chạm tay lên da mặt khoảng 3,6 lần/ giờ. Điều này là một thói quen rất xấu, có hại cho da. Bởi nó sẽ khiến da lây lan các loại vi khuẩn, vi rút có hại.

Ngoài ra, việc đưa tay lên mặt khiến da dễ bị nổi mụn, chảy xệ, nhanh chóng lão hóa da. Do đó bạn nên hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt để giúp da không bị tổn thương. Đây là câu trả lời hiệu quả cho câu hỏi làm sao để có da mặt đẹp. Đồng thời trước khi skincare, bạn hãy rửa tay sạch với xà phòng và nước rửa tay để loại bỏ hết vi khuẩn.

Bổ sung collagen cho da săn chắc mịn màng từ bên trong

Kết hợp bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa

Để sở hữu làn da săn chắc đàn hồi, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất từ sâu bên trong. Một trong những hoạt chất quan trọng hàng đầu với làn da chính là collagen. Đây là một loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, làn da của bạn sẽ duy trì được sự săn chắc, mềm mịn, kém sức sống. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo. Kể từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen.  Nếu không bổ sung collagen kịp thời, con số này sẽ càng lớn dần theo thời gian.

Cách hiệu quả để bạn bổ sung collagen cho da chính là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen cho bạn là rau màu xanh đậm, trái cây họ cam, đậu nành, trứng, thịt gà, chân giò, nước xương…

Cùng với đó, bạn có thể bổ sung collagen thông qua các sản phẩm từ bên ngoài. Chỉ cần vài phút tìm kiếm trên internet, bạn sẽ thấy được rất nhiều sản phẩm collagen tới từ nhiều quốc gia, thương hiệu khác nhau. Tùy thuộc vào điều kiện và nhu cầu cá nhân mà bạn có thể chọn collagen Châu Âu, collagen Việt Nam sản xuất, collagen Hàn Quốc, Nhật Bản,… Tuy nhiên hãy chắc chắn sản phẩm ấy rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, được kiểm nghiệm đầy đủ. Nó sẽ đảm bảo hiệu quả cũng như độ an toàn đối với sức khỏe và làn da.

Tổng hợp: Dương Hoàng