Giúp bạn “hồi sinh” cấp tốc làn da bị cháy nắng trong mùa hè (P2.)

Mùa hè chính là khoảng thời gian lí tưởng để bạn có cho mình những chuyến đi vui vẻ cùng những người thân yêu. Tuy nhiên, ánh nắng của mùa hè lại là “kẻ thù” chính khiến làn da của bạn bị tổn thương. Dù chơi vui thế nào thì bạn cũng đừng quên nhiệm vụ chăm sóc cho làn da của mình nhé. Chỉ lơ là một chút thôi là có thể khiến cho da bị cháy nắng đấy.

Bí kíp giúp bạn phục hồi da bị cháy nắng

Làm dịu da với nha đam

Khi làn da của bạn bị sạm hoặc cháy nắng, đừng quá lưu tâm tới vấn đề phải dưỡng trắng da ngay và luôn nhé. Thay vào đó, điều bạn cần làn lúc này chính là giúp cho da được dịu hơn sau những tổn thương do ánh nắng mặt trời mang lại. Nha đam là một loại nguyên liệu có chứa hàm lượng cao vitamin nhóm B, acid cinnamic, axit folic, từ đó sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc tái tạo da, cung cấp thêm độ ẩm cho da, làm dịu vùng da bị cháy nắng cũng như góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

Cung cấp một lượng nước cần thiết cho cơ thể

Hãy ghi nhớ rằng cơ thể của chúng ta có tới hơn 70% là nước. Chính vì thế khi bạn bị cháy nắng, hãy nhanh chóng bù lại lượng nước để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh hơn, trong đó có cả nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng mịn màng, hồng hào. Sau khi bạn đã hoàn thành được bước làm dịu bên ngoài bề mặt da, hãy chú ý chăm sóc và bổ sung, cân bằng lại lượng nước từ sâu bên trong bằng cách tích cực uống nước lọc. Bạn có thể thay đổi nhiều loại nước trái cây chứa nhiều vitamin E, vitamin A, vitamin C… như nước cam, nước bưởi, cà rốt, cà chua… Một làn da khỏe mạnh sẽ cần được chăm sóc tốt không chỉ là ở bên ngoài mà ở cả bên trong nữa.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp

Không phải bởi vì da đang ở trong tình trạng sạm đen, khô hay nứt nẻ mà bạn phải “tống” thật nhiều ẩm vào. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm mỏng, nhẹ nhưng vẫn chứa đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da của mình.

Để mang lại một cảm giác thoải mái, mát mẻ nhất cho làn da, bạn có thể bỏ kem dưỡng ẩm vào bên trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Không chỉ buổi tối bạn mới nên dưỡng ẩm, ngay cả khi ban ngày đi làm phải ngồi điều hòa cả ngày khiến da khô căng, hãy chuẩn bị thêm cho mình một chai xịt khoáng nhé. Luôn giữ cho làn da đủ ẩm sẽ là cách tốt nhất để thúc đẩy quá trình phục hồi da.

Đừng quên bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trực tiếp

Đây có lẽ chính là thói quen mà tất cả chúng ta nên làm hàng ngày chứ không phải là những lúc bị cháy nắng. Tia UVB, UVA từ ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây ra nhiều vấn đề về da nhất, ví dụ như cháy nắng, sạm da, lão hóa nhanh hay thậm chí là ung thư da.

Để có thể hạn chế những tác hại từ ánh nắng mặt trời cho làn da, tốt nhất là bạn nên:

• Bạn hãy hạn chế ra đường, tiếp xúc với ánh nắng vào lúc 12h trưa tới 16h chiều. Đây là thời điểm ánh nắng đỉnh điểm, tia UVA và UVB hoạt động mạnh nhất.
• Sử dụng các sản phẩm có độ SPF phù hợp, ví dụ như SPF 30 – 35 sẽ phù hợp cho mặt, SPF 50 phù hợp với những ngày hoạt động nhiều khi đi du lịch.
• Mặc áo chống nắng mỗi khi ra đường, che phủ làn da tối đa ngay cả khi đã sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn toàn diện.

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da