Giúp bạn trả lời câu hỏi uống collagen thay đổi nội tiết tố nữ không?

Bổ sung collagen đang là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích và ưa chuộng hiện nay. Tăng cường bổ sung collagen giúp chống lão hóa, hỗ trợ làn da căng mịn, săn chắc và đều màu hơn. Tuy nhiên có một số chị em cho rằng uống collagen thay đổi nội tiết tố nữ. Vậy thực hư vấn đề này như thế nào?

Hiểu đúng về bản chất của collagen

Để biết được collagen thay đổi nội tiết tố nữ không, bạn cần hiểu đúng về bản chất của collagen. Đây là một loại protein dạng sợi xuất hiện chủ yếu ở các mô liên kết trong cơ thể. Nó chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể. Cùng với đó là 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ của collagen là duy trì cơ thể thành một thể thống nhất.

Khi nhắc tới công dụng của collagen, điểm nổi bật hàng đầu chính là chống lão hóa da. Các phân tử collagen nằm chủ yếu dưới lớp hạ bì của da. Nó sẽ giúp liên kết các mô tế bào tạo thành một mạng lưới nâng đỡ da phía dưới. Chính mạng lưới này sẽ duy trì cho da độ căng mịn, đàn hồi, săn chắc.

Công dụng hàng đầu của collagen là hỗ trợ chống lão hóa da

Mặc dù cơ thể của chúng ta có thể tự sản sinh collagen. Thế nhưng khả năng này sẽ bị suy giảm kể từ tuổi 25. Cụ thể hơn từ độ tuổi này, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra những vấn đề về lão hóa da. Sự thiếu hụt collagen sẽ gây ra rất nhiều vấn đề trên da. Cụ thể da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém săn chắc hơn. Nếu bạn không có phương pháp bổ sung collagen kịp thời, đến một độ tuổi nhất định da sẽ lão hóa nặng nề, không thể cứu vãn.

Do đó, bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp da được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng hiện nay.

Giải đáp thắc mắc bổ sung collagen thay đổi nội tiết tố nữ không?

Ở trên các diễn đàn làm đẹp, đã có rất nhiều cuộc thảo luận xoay quanh vấn đề uống collagen thay đổi nội tiết tố nữ không? Trên thực tế cho tới nay, vẫn chưa có một nghiên cứu nào chứng minh rằng collagen thay đổi nội tiết tố nữ. Khi bổ sung hoạt chất này, các phân tử collagen sẽ làm nhiệm vụ phục hồi và liên kết các mô tế bào. Như đã nói ở trên về bản chất, collagen là một loại protein. Nó cũng giống như bạn ăn thịt, cá mỗi ngày.

Về bản chất, collagen là một loại protein dạng sợi dồi dào của cơ thể

Chính vì thế, collagen là dưỡng chất vô cùng an toàn và lành tính với cơ thể con người. Nó sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng xấu nào tới nội tiết tố hay tác dụng phụ. Do đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình sử dụng collagen là do đâu?

Trên thực tế hiện nay vẫn có một số trường hợp chị em bổ sung collagen thay đổi nội tiết tố nữ. Một số dấu hiệu của nó là cơ thể mệt mỏi, cáu gắt, bồn chồn, hay lo lắng. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Yếu tố từ bên trong:

• Tuyến nội tiết của cơ thể sản sinh quá nhiều. Từ đó gây ra sự mất cân bằng hormone
• Sự xuất hiện của các khối u trong cơ thể làm phát triển tổn thương trong hệ thống nội tiết
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: Ăn nhiều đồ dầu mỡ, chiến rán, uống nhiều rượu bia, thường xuyên thức khuya…

Các yếu tố tác động từ bên trong làm thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ

Yếu tố từ bên ngoài:

• Ảnh hưởng của mỹ phẩm sử dụng gây ra thay đổi nội tiết tố
• Bạn bổ sung collagen sai cách: Sai thời điểm, bổ sung hàm lượng collagen quá nhiều
• Sử dụng phải sản phẩm collagen kém chất lượng, nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng
• Các thành phần khác trong sản phẩm collagen không phù hợp với cơ thể làm kích ứng, thay đổi nội tiết tố

Bạn nên bổ sung collagen như thế nào cho hợp lí?

• Về hàm lượng

Mỗi ngày hàm lượng collagen chuẩn mà cơ thể có thể hấp thu tối đa là 5000mg ở dạng thủy phân. Do đó bạn hãy lựa chọn những sản phẩm đáp ứng đủ tiêu chí này. Nếu bổ sung quá ít sẽ không mang lại tác dụng. Còn bổ sung quá nhiều lại gây dư thừa, lãng phí. Thậm chí là tác dụng phụ.

• Về thời điểm uống collagen

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng. Nó sẽ quyết định tới khả năng thấp thụ collagen của cơ thể có trọn vẹn hay không. Bạn nên bổ sung collagen vào thời điểm bụng còn trống rỗng. Có thể là trước ăn sáng 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng. Nó sẽ được hấp thụ tối đa vào cơ thể.

• Về sản phẩm

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Bạn cần lựa chọn những sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Điều này giúp đảm bảo chất lượng sản phẩm, hiệu quả và an toàn khi bạn sử dụng thường xuyên để làm đẹp.

Tránh tham rẻ mà chọn những sản phẩm kém chất lượng, xuất xứ không rõ ràng. Chúng sẽ mang tới những hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe và làn da của bạn.

Tổng hợp: Dương Hoàng