Góc giải đáp: Uống nước chanh có trị mụn không?

Nước chanh không chỉ là một loại thức uống giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho sức đề kháng mà còn có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc da cho phụ nữ, đặc biệt là trị mụn từ bên trong. Vậy, thực hư uống nước chanh có trị mụn không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời chính xác nhất nhé!

Giải đáp: Uống nước chanh có trị mụn không?

Uống nước chanh trị mụn có thật sự hiệu quả không?

Chanh là một trong những thực phẩm quen thuộc thường có trong mỗi bữa cơm hằng ngày. Chanh có vị chua, chứa rất nhiều các thành phần quan trọng cho làn da như vitamin C, acid citric, acid ascorbic, phytoncides…

Do đó, chị em hoàn toàn có thể uống nước chanh để cải thiện tình trạng mụn từ bên trong. Hãy cùng điểm qua một số công dụng mà chanh mang lại cho da mụn dưới đây nhé:

• Thành phần Vitamin C dồi dào trong chanh là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Nhờ đó, nuôi dưỡng da giúp da trắng sáng hơn, làm mờ các vết thâm sau mụn cực tốt.
• Trong chanh có hàm lượng lớn acid citric có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm để ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của mụn.
• Bên cạnh đó, trong chanh còn có chất xơ hòa tan pectin có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm tiêu hóa đường và tinh bột. Nhờ vậy, hormone Insulin vận chuyển đường không bị rối loạn, giảm tăng hormone androgen khiến da tăng tiết dầu. Chính điều này giúp ngăn ngừa mụn tối ưu.

Một số cách uống nước chanh cải thiện da tại nhà hiệu quả

Uống nước chanh muối giúp da khỏe đẹp giảm mụn

Uống nước chanh muối giúp da khỏe đẹp giảm mụn

Theo nghiên cứu, muối có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao. Vì thế, ngoài khả năng sát trùng và chữa vết thương thì nước muối còn được dùng để chăm sóc da mụn cực hiệu quả. Các thành phần trong muối không những có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông mà còn giảm sưng tấy và thúc đẩy khả năng hồi phục nhanh chóng.

Thực hiện làm nước chanh muối trị mụn theo cách sau:

• Vắt lấy 1/2 nước của quả chanh tươi hòa cùng 200 ml nước muối
• Khuấy tan hỗn hợp sau đó uống mỗi ngày

Nước chanh mật ong kháng viêm trị mụn hiệu quả

Nước chanh mật ong kháng viêm trị mụn hiệu quả

Mật ong có chứa thành phần axit amino sẽ tiêu diệt và kiềm chế khả năng sinh sôi của các vi khuẩn gây mụn trên da và chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, mật ong còn giàu vitamin E và C giúp phục hồi nhanh chóng các vấn đề về da sau mụn cho chị em. Thực hiện làm nước mật ong chanh theo hướng dẫn dưới đây:

• Chị em vắt lấy nước của 1 nửa quả chanh sau đó hòa cùng 2 thìa mật ong
• Sau đó cho thêm 200ml nước sôi vào hỗn hợp, tiến hành khuấy tan và thưởng thức.

Uống nước chanh gừng giúp trị mụn hiệu quả từ bên trong

Uống nước chanh gừng giúp trị mụn hiệu quả từ bên trong

Theo nghiên cứu, gừng tươi chứa nhiều thành phần khoáng chất như: Kali, Magie, carotene…. có khả năng chống oxy hóa giúp ức chế  sắc tố melanin, giảm thiểu các nốt mụn thâm hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin nhóm B, C, E có trong gừng còn có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn ngăn ngừa tình trạng tiết dầu để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Thực hiện công thức làm nước chanh gừng theo hướng dẫn dưới đây:

• Gừng tươi rửa sạch sau đó cắt lát, ép lấy nước cốt
• Chanh tươi bổ làm đôi và vắt lấy nước cốt
• Hòa tan hỗn hợp trên với khoảng 200ml nước sôi để nguội và thưởng thức.

Như vậy, bài viết đã giúp chị em trả lời câu hỏi “Uống nước chanh có trị mụn không?” một cách rõ ràng nhất. Và để chăm sóc da trẻ đẹp và rạng rỡ hơn, chị em đừng quên kết hợp bổ sung dưỡng chất phục hồi da từ bên trong, và đặc biệt là collagen.

Collagen là một loại protein quan trọng chiếm 70 % cấu trúc da. Khi da bị mụn, cấu trúc của các sợi collagen sẽ bị tổn thương và đứt gãy. Vậy nên, việc uống bổ sung collagen thường xuyên là điều cần thiết để khắc phục nhanh chóng những tổn thương do mụn gây ra, giúp làm sáng và mờ các vết thâm mụn trên làn da. Ngoài ra, dưỡng chất này còn có công dụng tuyệt vời giúp làn da chị em luôn được săn chắc, mịn màng và hạn chế quá trình lão hóa sớm.

——————————————————————————————

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể
• Hỗ trợ hạn chế lão hóa da
• Hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên độ tuổi 18.

Tổng hợp: Linh Chi