“Học lỏm” người Hàn các bước chống lão hóa “thần thánh” vào mỗi buổi sáng thức dậy

Nổi tiếng là một đất nước của những làn da đẹp, những bí quyết chăm sóc da của Hàn Quốc luôn được mọi người quan tâm và học hỏi. Và một trong những tuyệt chiêu mà chúng ta nhất định phải học hỏi người Hàn, đó chính là quy trình dưỡng ẩm và chống lão hóa da. Đặc biệt là vào những ngày mùa đông, hãy áp dụng những bước này để hạn chế tình trạng làn da khô nẻ, lão hóa da.

 

Massage da theo chiều từ dưới lên trên

Làn da của bạn sẽ trở nên kém tươi tắn, rạng rỡ hơn nếu như các mạch máu dưới da không được lưu thông tốt. Việc massage da mặt khi vừa thức dậy sẽ thúc đẩy nhanh hơn lượng máu tuần hoàn, mang lại cho bạn làn da hồng hào, rạng rỡ tự nhiên. Thao tác cũng vô cùng đơn giản: Khi vừa mới thức dậy và còn nằm trên giường, bạn hãy dành ra 1 – 2 phút để massage da mặt theo chiều từ dưới lên trên.

Một lưu ý nhỏ là bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 ngón tay để massage, tránh sự tác động quá mạnh khiến da xuất hiện nếp nhăn.

Uống 1 cốc nước đầy

Nước là một thứ vô cùng quan trọng, giúp bạn đào thải tất cả các chất độc nói chung cũng như làn da nói riêng sau một đêm dài. Ngoài ra, nó còn có tác dụng cung cấp thêm độ ẩm cho da. Có thể bạn sẽ không nhận ra được sự khác biệt ở trong thời gian đầu tiên, thế nhưng chỉ 1 – 2 tháng, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, căng bóng, đẩy lùi đi những dấu hiệu của lão hóa hiệu quả.

Sử dụng sữa rửa mặt cho vùng chữ T

Mùa đông vô cùng hanh khô, do đó việc sử dụng sữa rửa mặt bạn cũng cần có sự lưu ý để tránh làn da bị khô. Thực chất, sau một đêm ngủ, làn da của bạn không quá bẩn, do đó vào các buổi sáng, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt cho vùng chữ T là được. Bởi lẽ đây là nơi có nhiều dầu nhất. Ngoài ra, đối với vùng chữ U hay bị khô nhất, bạn chỉ cần vệ sinh lại bằng nước lạnh là được.

Lau khô mặt với nước hoa hồng

Có rất nhiều bạn có thói quen rửa mặt với nước sau đó lau khô mặt. Điều này có thể sẽ khiến cho làn da của bạn càng khô hơn, thậm chí là gây tổn thương nếu như da có mụn. Thay vào đó, bạn hãy thấm một ít nước hoa hồng vào bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng lau lên mặt. Nó sẽ không những giúp cho bạn cân bằng lại độ pH ở trên da mà còn khóa được độ ẩm trên bề mặt, khiến cho làn da thêm mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ giấy cho da

Sử dụng mặt nạ giấy và đắp trong khoảng 10 – 15 phút thôi cũng đủ mang lại rất nhiều tác dụng “kì diệu” cho làn da của bạn rồi. Vào các buổi sáng, trong lúc thay quần áo hay chuẩn bị những việc cá nhân khác, bạn hoàn toàn có thể tranh thủ đắp một miếng mặt nạ lên mặt. Các dưỡng chất từ trong mặt nạ sẽ giúp cho làn da của bạn được rạng rỡ, căng bóng hơn, giữ được độ ẩm cả ngày, chống lão hóa da hiệu quả.

Cân bằng lại làn da với nước hoa hồng

Cũng tương tự sau khi rửa mặt, nếu như bạn vỗ nước và lau lại bằng khăn sau khi đắp mặt nạ, các dưỡng chất sẽ giảm dần tác dụng. Thay vào đó, ngay khi bạn gỡ mặt nạ ra, hãy tiếp tục dặm nước hoa hồng lên làn da. Điều này sẽ giúp cho các dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu hơn vào làn da bên trong, tăng cao hiệu quả lên gấp nhiều lần.

Massage kem dưỡng 

Có nhiều bạn quan niệm rằng, càng bôi nhiều kem thì làn da càng ẩm mịn. Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, một lớp kem dày rất khó để thấm vào làn da, thậm chí là còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Để hỗ trợ kem thẩm thấu tốt hơn, bạn hãy thoa một lớp dày vừa đủ lên mặt và massage như khi tẩy da chết. Phương pháp này sẽ giúp bạn “truyền” dưỡng chất vào da hiệu quả. Sau đó, bạn có thể sử dụng khăn giấy để thấm bớt phần kem thừa.

Và cuối cùng, bạn hãy khóa tất cả các dưỡng chất cùng độ ẩm ở trên da bằng việc sử nước hoa hồng. Điều này sẽ giúp bạn duy trì một làn da tươi tắn, hồng hào suốt cả ngày.

Ngoài ra, để chống lão hóa cho làn da hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể ngay từ khi còn trẻ. Dưỡng chất này là một loại protein chiếm tới 70% cấu trúc của làn da, giúp cho da của bạn được mềm mịn, căng bóng, chống lão hóa da hiệu quả. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen, thế nhưng bạn hãy lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.

Tổng hợp: Dương Hoàng