Khám phá công thức làm đẹp da từ đậu đỏ của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản vốn rất nổi tiếng với việc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên trong việc làm đẹp. Chính vì thế, đa số phụ nữ Nhật đều không tốn quá nhiều tiền và công sức mà làn da vẫn trắng mịn màng. Một trong những công thức được  phụ nữ Nhật sử dụng nhiều nhất chính là công thức làm đẹp da từ đậu đỏ.

Tại sao nên làm đẹp da bằng đậu đỏ

Phụ nữ ở xứ sở Mặt Trời mọc đã biết và sử dụng đậu đỏ để chăm sóc da và chống lão hóa cho da từ rất lâu về trước. Họ thường kết hợp đậu đỏ cùng với các nguyên liệu khác như sữa tươi để rửa mặt, đồng thời làm mặt nạ dưỡng da. Với tính chất giúp thanh nhiệt, giải độc gan, cộng với bổ sung thêm chất sắt dồi dào nên những phụ nữ Nhật còn bổ sung thêm đậu đỏ vào thực đơn dinh dưỡng của mình.

Đậu đỏ được xem là loại ngũ cốc có chứa hàm lượng cao vitamin A, E, C, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, ngăn hình thành gốc tự do nên sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho làn da săn chắc, mịn màng và trắng hồng rạng rỡ hơn. Bên cạnh nhóm vitamin trên, đậu đỏ còn dồi dào cả vitamin nhóm B, giàu chất xơ, ít chứa carbohydrate vậy nên được xem là loại thực phẩm tốt để kiểm soát vóc dáng và cân nặng.

Một số công thức chống lão hóa, làm đẹp da từ đậu đỏ

Công thức dưỡng trắng da với mặt nạ đậu đỏ, dầu oliu và nước ép cam

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

• Bột đậu đỏ: 2 thìa
• Nước: 1 thìa
• Dầu oliu: 1/2 muỗng
• Nước ép cam: 1/2 muỗng

Cách thực hiện: Bạn hãy trộn đều tất cả các nguyên liệu kể trên sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt, rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt, thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Mặt nạ giảm sạm nám cùng đậu đỏ và bã cà phê

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

• Đậu đỏ luộc: 3 thìa lớn
• Bã cà phê: 3 thìa
• Dầu oliu: 1 thìa

Cách thực hiện: Đầu tiên bạn nghiền nhuyễn đậu đỏ, sau đó trộn bã cà phê và dầu ô liu vào. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, sau đó thư giãn thêm 10 phút nữa rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ se khít lỗ chân lông cùng đậu đỏ và trứng gà

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

• Bột đậu đỏ: 1 bát
• 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ trứng (da khô)

Cách thực hiện: Trộn đều bột đậu đỏ cùng với trứng gà sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Cùng với những công thức trên, bạn hoàn toàn có thể bổ sung đậu đỏ trong những bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày của mình để cung cấp thêm các dưỡng chất từ sâu bên trong. Trong ẩm thực Việt Nam cũng không thiếu các món ăn có sự góp mặt của đậu đỏ như chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ hoặc đơn giản hơn là uống trà đậu đỏ hoặc nước luộc đậu đỏ với đường phèn để giúp làn da được sáng mịn, chống lão hóa cùng vóc dáng cân đối nhé.

Bên cạnh việc sử dụng các công thức làm đẹp da từ đậu đỏ, để da luôn được chăm sóc từ sâu bên trong, hãy chú ý bổ sung đầy đủ collagen cho da mỗi ngày, nhất là chị em ở tuổi 25+. Những sản phẩm bổ sung collagen dạng uống có thành phần chính là collagen peptide loại I chiết xuất từ da cá chính là một trong những lựa chọn tối ưu cho bạn để chăm sóc da và chống lão hóa hàng ngày.

Tổng hợp: Dương Hoàng