Làm đẹp da mặt tại nhà cần lưu ý gì để đảm bảo hiệu quả tối đa

Hầu hết các chị em hiện nay đều thực hiện rất nhiều phương pháp làm đẹp da mặt tại nhà. Tuy nhiên làm sao để phát huy hiệu quả tối đa cách làm đẹp da mặt tại với các sản phẩm từ thiên nhiên hay chuyên dụng là điều mà nhiều phái đẹp quan tâm. Dưới đây là những lưu ý cho các chị em để có thể thành công trong công cuộc làm đẹp đầy chông gai.

1. Luôn giữ da mặt thật sạch trước khi chăm sóc da

Bạn có biết rằng: chăm sóc da sai cách chính là con đường ngắn nhất gây nên hư tổn da, và là nguyên nhân gây ra nhiều hậu quả khôn lường hay không? Làn da của phụ nữ Việt chủ yếu là da hỗn hợp thiên dầu và da nhờn với đặc điểm là tiết bã nhờn nhiều hơn, khiến lỗ chân lông thường xuyên bị bí tắc, dễ dàng viêm nhiễm, từ đó sinh ra các vấn đề về mụn. Chính vì vậy, giữ làn da sạch là một nguyên tắc cơ bản trong chăm sóc da, tránh khỏi tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, ô nhiễm từ môi trường, từ đó hạn chế tối đa quá trình lão hóa.

Chính vì vậy, bước đầu tiên và cũng là cơ bản nhất mà chị em cần phải nhớ khi chăm sóc da là rửa mặt thật sạch để đảm bảo lỗ chân lông luôn thông thoáng, giúp da hấp thụ các dưỡng chất khác tốt hơn. Dù bạn có đang chăm sóc da với những nguyên liệu tự nhiên hay mỹ phẩm và thực phẩm chức năng chuyên dụng thì việc làm sạch da vẫn là điều cần thiết để các sản phẩm này phát huy công dụng tối đa của nó.

2. Luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Nhiều chị em nghĩ rằng chỉ cần đeo khẩu trang và mặc áo chống nắng khi ra đường là đã đủ để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên qua vải, xâm nhập vào làn da rồi âm thầm phá vỡ kết cấu từ bên trong, khuếch đại hoạt động của gốc tự do, gây ra các vấn đề về da như nám da, tàn nhang, lão hóa nhanh, đồi mồi, đốm nâu và mụn.

Hơn thế nữa, việc da tiếp xúc với các thành phần hóa học, acid có trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da cũng làm tăng thêm độ nhạy cảm cho da, khiến da dễ bị bắt nắng và nhanh bị sạm màu hơn khi chịu tác động từ ánh nắng mặt trời.

Do đó, để ngăn chặn tình trạng này, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày trước khi ra đường để hạn chế sự tác động của tia UVA và UVB. Ngoài ra, bạn nên đeo khẩu trang, mang kính và che chắn khuôn mặt cẩn thận để làn da tránh tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời.

3. Tẩy da chết từ 1 – 2 lần/ tuần

Tẩy da chết được xem là cách làm da mặt sạch sâu, hạn chế mụn, giúp làn da trắng sáng lên tự nhiên và mở đường cho các dưỡng chất được bôi lên da sau đó thẩm thấu tốt hơn. Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, làn da của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm từ môi trường bên ngoài, kết hợp với bã nhờn tiết ra từ bên trong, khiến da không tránh khỏi tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Mặc dù theo cơ chế tự đào thải da thì việc bong tróc tẩy tế bào chết cũ là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, sau một thời gian, da sẽ bị yếu dần đi và khả năng tái tạo da mới bị chậm lại. Một sự hỗ trợ từ bên ngoài giúp da đẩy nhanh quá trình ấy là điều cần thiết. Các chuyên gia da liễu khuyên chúng ta nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần để da kịp thời đào thải tế bào chết, làm sạch sâu và tái tạo tế bào da mới.

4. Duy trì độ ẩm, cân bằng dầu trên da

Nguyên tắc dưỡng da khỏe đẹp chính là duy trì độ ẩm, cân bằng dầu trên da. Bổ sung cho da quá nhiều độ ẩm sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bí tắc từ đó gây ra các vấn đề về mụn. Ngược lại nếu để da quá khô, không đủ độ ẩm so với mức cân bằng thì da sẽ tự động tiết thêm dầu và cũng gây ra mụn.

Khi lựa chọn kem dưỡng hay sản phẩm tẩy rửa trên bề mặt da, bạn cũng đều phải lựa chọn đúng loại sao cho phù hợp với loại da và tình trạng da của ban thân. Các loại sữa rửa mặt chứa hoạt chất tẩy mạnh, làm sạch sâu thường khiến da chúng ta bị khô, rơi vào tình trạng mất nước, nên những bạn có da khô hoặc hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm đều không phù hợp với sản phẩm này. Do đó, cần chọn những sản phẩm có tính năng phù hợp với làn da của bản thân mới giúp cho việc dưỡng da trở nên hiệu quả.

5. Bổ sung chất chống oxy hoá để ngăn ngừa lão hoá da và các vấn đề khác về da

Các chất chống oxy hoá là các chất giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do đến từ nhiều tác nhân gây lão hoá da như tia UV, khói bụi, căng thẳng, stress, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, thường xuyên tiếp xúc với thiết bị công nghệ. Thường xuyên bổ sung chất chống oxy hoá giúp bạn ngăn ngừa lão hoá da, giảm nguy cơ thâm, nám da, ung thư da, cấp ẩm, dưỡng da đều màu, trắng sáng hơn.

Nghiên cứu đã chứng minh, nếu tiếp xúc liên tục, ánh sáng xanh đến từ các thiết bị điện tử như TV màn hình phẳng, máy tính xách tay, máy tính bảng, smart-phone,… có mức độ gây hại tương đương tia UV. Điều này đồng nghĩa với việc chỉ dưỡng và chăm sóc da đầy đủ với mỹ phẩm là không đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tổn thương từ các gốc tự do. Đó là lý do vì sao nếu muốn có một làn da khoẻ đẹp, trẻ trung, bạn nên chú ý bổ sung các chất chống oxy hoá song song với việc áp dụng các phương pháp chăm sóc da khác.

Vitamin C, vitamin E, beta-caroten (tiền vitamin A), anthocyanin,… là các chất chống oxy hoá mạnh có thể kể đến. Bạn có thể bổ sung các chất chống oxy hoá này thông qua các nguồn thực phẩm tự nhiên như quả anh đào, việt quất, ổi, cà chua,… tuy nhiên, các nguồn thực phẩm thiên nhiên thường không có khả năng cung cấp đủ liều lượng cần thiết cho cơ thể của bạn và cần phải kiên trì trong thời gian dài để thấy được hiệu quả. Nếu muốn đạt hiệu quả cải thiện làn da nhanh và tốt hơn, bạn nên sử dụng Collagen có chứa collagen peptide loại I NATICOL® cùng chiết xuất việt quất và Vitamin C.

Tổng hợp: Quỳnh Trịnh