Làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50 không khó với những cách dưới đây

Khi bước vào tuổi 50, làn da của bạn sẽ không còn duy trì được sự căng mịn, đàn hồi như trước đây nữa. Sự xuất hiện của các nếp nhăn, sạm nám khiến làn da trở nên kém sắc, gương mặt trở nên già nua. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những cách làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50 tại nhà!

Sử dụng các sản phẩm bổ sung chất chống oxy hóa cho da

Sử dụng sản phẩm bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da ở tuổi 50

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bước tới tuổi 50, tốc độ lão hóa da của bạn sẽ “tăng tốc” đáng kể. Để cải thiện tình trạng này, các chất chống oxy hóa là hoạt chất hàng đầu mà nên bổ sung. Nó sẽ giúp ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do, da sáng mịn đàn hồi hơn. Bạn hãy sử dụng một số sản phẩm serum, huyết thanh hay kem dưỡng có chứa các chất chống oxy hóa, từ đó hỗ trợ chống lão hóa, cải thiện đàn hồi da làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50 hiệu quả.

Một số chất chống oxy hóa hiệu quả cho bạn là vitamin E, vitamin C, vitamin A… Trong đó, vitamin A sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của da, kháng viêm, tẩy da chết. Dẫn xuất hàng đầu của vitamin A có khả năng cải thiện các nếp nhăn là retinol. Vitamin E sẽ cấp ẩm, phục hồi da từ bên trong. Đồng thời ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do khiến da tổn thương. Đặc biệt, vitamin C sẽ tăng cường sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ môi trường. Đồng thời vitamin C cũng kích thích sản sinh dồi dào collagen giúp da săn chắc, đàn hồi từ bên trong.

Bổ sung kem dưỡng mắt cho tuổi 50

Thoa kem dưỡng mắt mỗi ngày chăm sóc da mắt căng mịn

Đôi mắt được kem là cửa sổ tâm hồn của chúng ta. Đây là vùng da mỏng manh nhất trên gương mặt của bạn. Do đó nếu xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa, đây là vùng da đầu tiên bị ảnh hưởng. Chính vì thế, nếu bạn muốn làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50, hãy trang bị ngay cho mình một sản phẩm kem mắt phù hợp.

Việc thoa kem mắt mỗi ngày kết hợp với các động tác massage sẽ giúp bạn cải thiện những vấn đề về quầng thâm, bọng mắt, vết chân chim… Đây đều là những tổn thương da do lão hóa. Nếu để quá lâu, chúng sẽ khiến gương mặt của bạn trở nên già nua, mệt mỏi, thiếu sức sống. Bạn hãy sử dụng những sản phẩm kem mắt có chứa các hoạt chất như ceramide, peptide, glycerin…

Luôn chống nắng cho da đầy đủ mỗi ngày

Không được bỏ qua chống nắng trong chu trình chăm sóc da ở tuổi 50

Nếu muốn làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50, bạn tuyệt đối không được bỏ quên bước chống nắng. Mọi cố gắng chống lão hóa da tuổi 50 sẽ “đổ sông đổ bể” nếu bạn không chống nắng cho da. Bởi lẽ tia UV trong mặt trời được xem là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa. Không chỉ tác động ở lớp biểu bì, tia UV có thể xuyên xuống tới lớp hạ bì của da. Từ đó nó sẽ cắt đứt các liên kết collagen làm da bị nhăn nheo, lão hóa. Đồng thời, tia UV cũng kích thích các sắc tố da hoạt động mạnh mẽ hơn. Làn da của bạn sẽ bị thâm sạm, cháy nắng.

Do đó, bạn hãy thoa kem chống nắng cho da đều đặn mỗi ngày. Dù vào mùa đông hay mùa hè, trời nắng hay mưa thì cũng không được chủ quan bỏ qua bước này. Hãy lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có SPF tối thiểu 30, PA+++. Đồng thời khi ra đường, bạn hãy trang bị thêm áo dài tay, kính râm, khẩu trang, nón rộng vành…  Chúng sẽ bảo vệ da tối ưu khỏi mặt trời, làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50.

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa từ bên trong

Duy trì bổ sung collagen hỗ trợ giúp làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa

Một trong những cách làm gương mặt trẻ hơn ở tuổi 50 hiệu quả chính là bổ sung collagen. Đây là một loại protein dạng sợi chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Vai trò của nó là liên kết các mô tế bào da với nhau tạo thành lớp màng nâng đỡ da. Từ đó giúp da căng mịn, săn chắc, đàn hồi. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên lỏng lẻo, mất nước, chùng nhão.

Ở tuổi 50, da của bạn đã mất đi hơn 45% collagen. Bạn cần bổ sung dưỡng chất này cho da kịp thời để ngăn ngừa con số này tăng lên. Đây là giải pháp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên rất đa dạng. Bạn hãy tìm hiểu kĩ về nguồn gốc xuất xứ, thành phần của sản phẩm. Từ đó chọn ra sản phẩm an toàn, phù hợp nhất với cơ thể mình. Tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng tiền mất, tật mang.

Tổng hợp: Dương Hoàng