Làm thế nào để bạn bảo vệ tối ưu lớp màng giữ ẩm cho da (P2.)

Da được xem là bộ phận có nhiệm vụ bao bọc và bảo vệ những cơ quan bên trong của cơ thể của chúng ta. Đối với nhiều người, làn da đươc xem như một tải sản quý giá và tôn lên nét đẹp của họ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, trên làn da của mỗi người có một “tấm rào chắn” che chắn cho da, đó chính là một lớp màng ẩm có tính axit, và nếu như bạn không biết cách chăm sóc đúng có thể gây tổn thương cho lớp màng mỏng manh này.

Những lưu ý bạn cần ghi nhớ để bảo vệ lớp màng giữ ẩm cho da

Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có độ pH phù hợp

Làn da của bạn sẽ được bảo vệ hiệu quả nhất nếu như độ pH dao động trong khoảng từ 4,5 tới 6.0. Nếu như bạn sử dụng các sản phẩm có độ pH quá cao thì lớp axit sẽ bị hủy hoại đi, lớp tế bào da sẽ dễ nhũn hơn, rời rạc, phát sinh ra nhiều nếp nhăn và xỉn màu do thiếu đi độ ẩm cần thiết. Cùng với đó, việc liên tiếp sử dụng các sản phẩm này để làm sạch da liên tục có nghĩa rằng bạn đang phá hủy đi tấm rào chắn của làn da một cách vô thức, da của bạn chưa kịp được phục hồi đã tiếp tục bị bào mòn. Chính vì thế, bạn hãy cân nhắc về độ pH khi lựa chọn sản phẩm để chăm sóc da. Các sản phẩm có độ pH rơi vào 5,0 là lí tưởng nhất để bạn chăm sóc làn da mỗi ngày.

Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày

Rửa mặt được xem là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày của bạn. Rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn cùng với bã nhờn dư thừa, giúp cho làn da của bạn được thông thoáng tự nhiên. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần mỗi ngày sẽ khiến cho da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ kích ứng và khô ráp. Để bảo vệ làn da được tốt nhất, bạn hãy rửa mặt 1 – 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt có độ pH phù hợp vào sáng và tối, còn trong khoảng thời gian còn lại, bạn chỉ nên dùng nước sạch để rửa mặt, thế nhưng cũng không nên quá 5 lần/ ngày nhé.

Không tẩy tế bào chết quá 2 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết là việc cần thiết cho bạn để loại bỏ đi lớp da già cỗi, kích thích lớp tế bào mới phát triển, giúp cho làn da mới thêm tươi sáng và mềm mịn hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy da chết nếu như không muốn phá vỡ đi lớp màng giữ ẩm, khiến cho da bị mỏng và yếu hơn, dễ lão hóa hơn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần, đừng quên thoa một lớp kem dưỡng ẩm sau mỗi lần thực hiện nhé.

Bảo vệ làn da khi ra ngoài

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời cũng là một “kẻ thù” của lớp màng giữ ẩm trong da. Bạn hãy che chắn thật cẩn thận và bôi kem chống nắng có độ SPF từ 25 trở lên mỗi khi ra đường vào ban ngày. Ngoài ra vào các buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy chú ý các bước cấp nước (với da dầu) và cấp ẩm (với da khô) để đảm bảo da luôn tươi mới đủ dưỡng chất.

Không đắp mặt nạ quá lâu

Việc đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/ tuần có thể giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là mỗi khi đắp mặt nạ bạn chỉ nên để lớp này trên da 10 – 30 phút. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để các chất từ mặt nạ thẩm thấu vào da, tuyệt đối nên tránh để mặt nạ quá lâu vì nó sẽ phá vỡ cấu trúc màng giữ ẩm trên da.

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da