Làm thế nào để da mặt căng bóng tự nhiên cho tuổi 20

Mới 20 tuổi nhưng làn da của bạn đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm, da không được đàn hồi, căng bóng và mịn màng. Vậy nên làm thế nào để da mặt căng bóng tự nhiên cho tuổi 20? Cùng đọc ngay bài viết sau để có được làn da hoàn hảo như ý nhé!

Nguyên nhân khiến da kém căng mịn ở tuổi 20

Làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng bằng Collagen, Eslatine, các sợi nước để đạt được trạng thái căng mọng và đàn hồi. Một số nguyên nhân khiến da kém săn chắc mịn màng bao gồm:

• Sự  thiếu hụt collagen: Theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể bạn bắt đầu suy giảm. Đây là loại protein chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định sự tươi trẻ, mịn màng của làn da. Lượng collagen và elastin bị suy giảm khiến da mất đi độ đàn hồi và căng mịn, từ đó xuất hiện các nếp nhăn.

Thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân da kém căng bóng, mịn màng

• Không dưỡng ẩm cho da: Đây là nguyên nhân khiến các mô tế bào không đủ nước để lấp đầy và tạo độ đàn hồi. Kết quả là da ngày càng khô ráp, nhăn nheo, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện và hằn sâu hơn.
• Không sử dụng kem chống nắng: Khi các tia UV chiếu vào da với nhiệt lượng cao sẽ gây hại khiến các mô tế bào dễ “bốc hơi”, sạm đen, tổn thương. Từ đó, khiến cho làn da lão hóa, kém đàn hồi, nám da ở tuổi 20.
• Sử dụng điện thoại, máy tính nhiều: Việc này tạo điều kiện cho ánh sáng xanh từ các thiết bị này tác động đến tế bào da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
• Thiếu ngủ: dẫn đến chức năng gan thận kém, hạn chế phần nào quá trình giải độc của cơ thể. Từ đó có thể thấy rõ hơn tình trạng da mắt thâm quầng, các mô cơ chùng nhão, chảy xệ. Nếp nhăn được hình thành do thói quen, vận động cơ mặt cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn không được mịn màng, căng bóng.

Để chăm sóc da căng mịn tuổi 20, ngoài thay đổi dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, chú ý bôi kem chống nắng thường xuyên, chị em cũng có thể tham khảo một số cách cải thiện làn da kém săn chắc với các nguyên liệu tự nhiên dưới đây!

Làm thế nào để da mặt căng bóng tự nhiên cho tuổi 20

Giúp da căng bóng mịn màng tuổi 20 với dầu ô liu

Dầu ô liu chứa hàm lượng cao các vitamin, axit amin và khoáng chất. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng dưỡng da rất tốt.  Trong dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin A và omega-3. Nó không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm mịn da mà còn giúp thay đổi sắc tố da. Kết quả là làn da tươi sáng và mịn màng hơn.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm gì để da mặt căng bóng thì đừng bỏ qua công thức làm đẹp da tuổi 20 bằng dầu oliu này nhé.

Cách làm:

• Sửa dụng 2-3 giọt dầu ô liu và massage lên mặt trong 20 phút.
• Lưu ý hãy massage mặt từ dưới lên trên, từ trong da ngoài để tránh chảy xệ da.
• Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và tực hiện đều đặn 3 lần / tuần, làn da của bạn sẽ căng bóng và mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ cherry giúp săn chắc căng bóng da 

Cherry là một trong những loại trái cây làm mặt nạ dưỡng da cực tốt mà bạn không thể bỏ qua. Loại quả này sẽ cung cấp cho da nguồn vitamin dồi dào giúp tái tạo da. Những dưỡng chất này có khả năng giúp tăng độ đàn hồi, chống oxy hóa, giúp da căng mịn tự nhiên tuổi 20.

Cách làm:

• Lấy khoảng 5 quả cherry, rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước.
• Tiếp theo, bạn có thể thêm dầu oliu hoặc sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Cách làm căng da mặt nhanh chóng với tinh bột nghệ và mật ong

Trong nghệ tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như cyclocurcumin, turmeron hay curcumin và turmerin. Đây đều là những thành phần dinh dưỡng có khả năng làm mịn, trẻ hóa và sáng da nhanh chóng. Bên cạnh đó, mật ong lại là nguyên liệu giàu các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm tốt cho da.

Nhờ vậy, khi kết hợp 2 nguyên liệu tự nhiên này sẽ tạo ra mặt nạ chăm sóc và làm đẹp giúp da căng mịn.

Cách làm:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ hết bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
• Trộn đều 2 thìa mật ong với 1 muỗng bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp lên mặt trong 15 phút.
• Sau 15p rửa mặt với sữa tươi để loại bỏ hoàn toàn màu vàng của nghệ.
• Cuối cùng, làm sạch da lại với nước mát như bình thường.

Giúp da mờ thâm, căng bóng với mặt nạ bơ

Ngoài tính giải nhiệt và rất tốt cho sức khỏe, bơ còn giàu các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi rất tốt cho da. Nhờ đó, đắp mặt nạ bơ thường xuyên sẽ giúp da căng mịn hơn, giảm khô sần và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Cách làm mặt nạ bơ chăm sóc da vô cùng đơn giản:

• Xay nhuyễn 1/2 quả bơ chín với 2 thìa mật ong nguyên chất
• Sau khi rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, bạn dùng hỗn hợp bơ và mật ong thoa đều lên da làm mặt nạ dưỡng da.
• Khoảng 20 phút sau thì gội sạch lại bằng nước lạnh
• Thực hiện khoảng 2-3 lần / tuần để có làn da tươi trẻ và mịn màng

Chúc các bạn sớm thực hiện thành công để chăm sóc làn da luôn căng bóng và mịn màng tuổi 20!

Tổng hợp: Quỳnh Nga