Lão hóa da và những cấp độ của nó

Các chuyên gia cho biết rằng, lão hóa da là một quá trình khá là phức tạp bao gồm nhiều mức độ, giai đoạn ở nhiều mức độ, độ tuổi khác nhau. Việc có thể hiểu được các mức độ của lão hóa da sẽ giúp cho bạn phần nào hạn chế được những dấu hiệu của lão hóa da, cung cấp và bổ sung những dưỡng chất phù hợp cho làn da.

Mức độ 1: Giai đoạn từ 20 – 30 tuổi

Ở giai đoạn độ tuổi này, mặc dù có thể bạn vẫn gặp một số những vấn đề về mụn, thế nhưng nhìn chung lại thì đây là một giai đoạn mà các bạn sẽ sở hữu làn da săn chắc và khỏe đẹp nhất, rất ít hoặc là thậm chí không có nếp nhăn.

Thế nhưng trên thực tế, mặc dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường nhưng khi bạn bước vào độ tuổi 20, quá trình sản xuất các chất chống oxy hóa của cơ thể đã có sự suy giảm. Làn da của bạn sẽ bắt đầu dễ dàng bị tổn thương bởi sự tác động của các gốc tự do gây ra do ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bạn.

Ở độ tuổi này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, cấp ẩm có kèm theo bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E… ở trong quy trình dưỡng da của mình.

Mức độ 2: Giai đoạn từ 30 – 40 tuổi

Bên cạnh với việc khả năng sản xuất của các chất chống oxy hóa bị suy giảm, làn da của bạn ở độ tuổi này sẽ mất dần đi hàm lượng collagen cần thiết. Thế nhưng, đây mới chỉ được xem là giai đoạn đầu của quá trình lão hóa, những biểu hiện bên ngoài của làn da vẫn khá tốt khiến cho nhiều bạn thờ ơ với việc chăm sóc da. Và cũng chính sự chủ quan này sẽ kéo theo vấn đề lão hóa da một cách nhanh chóng, cùng với đó là nhiều vấn đề về da sau này. Chính vì thế, bạn cần xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da, bảo vệ và chống lão hóa cho da một cách đầy đủ.

Làn da của bạn bên cạnh với việc cần được cấp ẩm đầy đủ thì nên đặc biệt chú ý tới việc bổ sung những serum chứa những hoạt chất chống oxy hóa bên ngoài, thúc đẩy sự sản sinh collagen như vitamin C, niacinamide…

Mức độ 3: Giai đoạn từ 40 – 50 tuổi

Khi đã chạm tới ngưỡng 40, làn da của bạn chắc chắn độ đàn hồi sẽ có sự suy giảm đi. Cùng với đó, quá trình trao đổi chất của cơ thể lúc này sẽ không còn tốt như tuổi đôi mươi, khả năng đào thải các chất độc sẽ bị suy giảm, từ đó tạo điều kiện cho các chất béo tích tụ ở dưới da. Đây chính là nguyên nhân lý giải vì sao tổng thể làn da của mình lúc này kém tươi sáng hơn, bọng mắt cũng nổi rõ hơn. Tình trạng lão hóa da sẽ bắt đầu cùng với những nếp nhăn ở đuôi mắt và khóe miệng.

Mức độ 4: Từ độ tuổi 50 trở đi

Kể từ độ tuổi 50 trở đi, sẽ rất khó khăn, thậm chí là không thể ngăn ngừa được những dấu hiệu của lão hóa, dấu hiệu của tuổi tác hiện trên gương mặt bạn. Các dấu hiệu như rất nhiều nếp nhăn, da bị khô, lỗ chân lông to, đốm nâu, sạm da,…sẽ thể hiện một cách rõ rệt và chúng ta có thể dễ dàng quan sát được chỉ bằng mắt thường.

Có thể thấy rằng, lão hóa da dường như ngày nay đã trở thành một mối quan tâm của tất cả mọi người, đặc biệt hơn là các chị em phụ nữ, bởi lẽ không ai là muốn nhìn mình già đi cả. Để có thể phần nào ngăn ngừa, làm chậm đi những vấn đề này, bạn cần phải có sự tác động vào bên trong, bổ sung collagen cho cơ thể ngay từ khi còn trẻ.

Hiện nay ở trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó mà bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.

Tổng hợp: Dương Hoàng