Liệu nám đốm có chữa được không? Cách làm mờ nám hiệu quả?

Nám đốm hay nám chân sâu là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố da phổ biến mà nhiều chị em gặp phải hiện nay. Theo ước tính, có hơn 0,8% tỉ lệ phụ nữ trong tuổi trung niên bị nám đốm. Vậy liệu nám đốm có chữa được không? Cách làm mờ nám hiệu quả?

Giúp bạn nhận biết nám đốm

Trước khi tìm hiểu nám đốm có chữa được không, bạn cần phải nắm được cách nhận biết nám đốm.

Các bác sĩ da liễu cho biết, nám đốm còn có tên gọi khác là nám chân sâu, nám chân đinh… Các vết nám thường xuất hiện thành từng nốt màu nâu, vàng hoặc thâm vàng với kích thước khác nhau. Khác với nám mảng, nám đốm sẽ biểu hiện bằng các nốt nhỏ mọc rải rác trên da. Kích thước của nó lớn hơn khá nhiều so với tàn nhang.

Nám đốm còn có tên gọi khác là nám chân sâu, nám chân đinh

Nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất, chân nám sẽ càng ăn sâu vào da và phát triển, sậm màu hơn. Việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Thông thường, nám đốm thường xuất hiện ở 2 bên gò má. Phụ nữ tuổi trung niên, mãn kinh,… là những đối tượng dễ gặp phải vấn đề này nhất.

Nám đốm hình thành do các tế bào melannocyte đẩy nhanh sắc tố melanin ra ngoài ra. Điều này khiến da xuất hiện những đốm nâu sậm màu. Một số nguyên nhân kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ như ánh mặt trời, lão hóa, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, thiếu chất….

Giải đáp thắc mắc nám đốm có chữa được không?

Nám đốm có chữa được không

Đây là thắc mắc chung của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên việc nám đốm có chữa được không còn phụ thuộc lớn vào tình trạng da cũng như phương pháp mà bạn lựa chọn.

Các chuyên gia thường khuyến khích chị em nên điều trị nám đốm ngay từ thời điểm nám mới phát. Lúc này chân nám vẫn chưa ăn sâu xuống da, vết nám vẫn còn mờ. Việc điều trị sẽ dễ dàng và hiệu quả dứt điểm cao hơn. Bạn có thể kiên trì áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên hoặc sử dụng phương pháp công nghệ cao đều có thể cải thiện.

Tuy nhiên nếu không cải thiện kịp thời, chân nám sẽ ăn sâu vào hạ bì của da. Từ đó vết nám rất sạm màu, rất khó điều trị dứt điểm. Lúc này bạn bắt buộc cần phải áp dụng phương pháp công nghệ cao như bắn laser,… mới có thể cải thiện được. Tuy nhiên hiệu quả mang lại chưa chắc đã dứt điểm 100%. Hơn nữa là tỉ lệ nám xuất hiện lại khá cao.

Một số phương pháp cải thiện nám đốm  hiệu quả tại nhà

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Trong mặt trời có chứa hàm lượng tia UV cực kỳ lớn. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị tổn thương, thâm sạm, lão hóa. Do đó để điều trị nám hiệu quả, bạn hãy bảo vệ da tối ưu khỏi ánh nắng mặt trời.

Bảo vệ da khỏi ánh mặt trời

Môi ngày trước khi ra ngoài 20 phút, bạn hãy thoa kem chống nắng đầy đủ cho cơ thể. Hãy lựa chọn sản phảm chống nắng có SPF tối thiểu 30 để bảo vệ da tối ưu nhất.

Chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên

Nguyên liệu từ thiên nhiên chính là nguồn dưỡng chất có công dụng chăm sóc da hiệu quả, an toàn lại dễ dàng thực hiện. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên được sử dụng để điều trị nám chân sâu là nghệ, mật ong, khoai tây, sữa chua không đường, cà chua, trà xanh…. Chúng sẽ cung cấp thêm các chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, cải thiện đàn hồi da nhanh chóng.

Tuy nhiên độ hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn. Nó chỉ phù hợp với những làn da nám nhẹ. Cùng với đó bạn cần có sự kiên trì thực hiện để có kết quả tốt nhất.

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Collagen ngăn ngừa lão hóa, kích thích tái tạo tế bào da

Để điều trị nám da hiệu quả nhất, bạn không chỉ chăm sóc và bảo vệ da từ bên ngoài mà cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ bên trong. Nó sẽ hỗ trợ tình trạng nám da được cải thiện tối ưu hơn. Một trong những hoạt chất được nhiều chị em áp dụng hiện nay là collagen. Tuy nhiên thực hư chuyện collagen trị nám có dứt điểm không vẫn còn rất nhiều tranh cãi.

Trên thực tế, collagen chỉ là một loại protein trong cơ thể. Bổ sung collagen giống như bạn ăn thịt, cá trứng… Collagen không tác động trực tiếp tới melanin trong da. Do đó nó không thể giúp bạn điều trị nám da triệt để. Thế nhưng hoạt chất này lại giúp phục hồi cấu trúc da, ngăn ngừa lão hóa, kích thích tái tạo tế bào da. Từ đó nó sẽ mang tới làn da mềm mịn, hỗ trợ làm mờ sạm nám tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng

——————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.