Lợi ích từ việc uống rượu vang hàng ngày chống lão hóa da

Nếu là một tín đồ của làm đẹp, chắc bạn không còn lạ lẫm gì với bí quyết uống rượu vang hàng ngày để giữ cho làn da được tươi trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, tại Việt Nam, văn hóa uống rượu vang vẫn chưa được phát triển rộng rãi. Hãy update bài viết dưới đây để có ngay cho mình tips chống lão hóa da hiệu quả

Tại sao rượu vang lại có tác dụng chống lão hóa da?

Các chuyên gia cho biết rằng, rượu vang đỏ là một loại đồ uống với công dụng chống lão hóa da. Nguyên do là bởi chúng có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này có khả năng ngăn chặn các gốc tự do hiệu quả.

Một trong những dưỡng chất chống oxy hóa tiêu biểu nhất có trong rượu vang, đó chính là resveratrol, một dưỡng chất tham gia vào quá trình phục hồi DNA và tái tạo tế bào. Chính vì thế, uống rượu vang đỏ sẽ giúp cho bạn chống lại những dấu hiệu của lão hóa ở trên làn da.

Hơn thế nữa, nguyên liệu để làm ra rượu vang đỏ đều là nho – một loại trái cây đứng đầu bảng về khả năng chống oxy hóa và giàu vitamin. Sau khi đã trải qua quá trình lên men thành rượu thì những chất chống lão hóa có trong quả nho sẽ hoạt động một cách mạnh mẽ hơn, tăng khả năng bảo vệ của làn da trước nguy cơ lão hóa.

Một số công dụng khác của rượu vang

Bên cạnh với khả năng chống lão hóa da hiệu quả thì rượu vang đỏ còn sở hữu rất nhiều lợi ích mà khiến cho chúng ta phải “mê mệt”. Uống rượu vang đúng cách sẽ là  phương pháp tự nhiên giúp kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh đó, rượu vang còn có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu. Đối với những trường hợp gặp vấn đề về đời sống tình dục thì chuyện uống rượu vang đỏ sẽ là một phương pháp hiệu quả để cải thiện.

Ngoài ra, uống rượu vang đỏ cũng là một phương pháp giúp các chị em phụ nữ “hô biến” vòng eo của mình trở nên thon thả hơn. Bởi trong rượu vang có khá ít chất béo và ít calo. Rượu vang đỏ còn chứa hợp chất melatonin cao, từ đó mà gây buồn ngủ hoàn toàn tự nhiên, làm giảm tình trạng căng thẳng mệt mỏi hiệu quả.

Một số lưu ý khi sử dụng rượu vang đỏ chống lão hóa da

Mặc dù rượu vang đỏ có tác dụng giúp bạn chống lão hóa da và trẻ lâu, tuy nhiên, việc uống rượu vang như thế nào để đúng, tốt cho sức khỏe, không bị “rước họa vào thân” là điều khá quan trọng. Mặc dù rượu vang khá tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng nó thì cũng trở thành một liều thuốc gây hủy hoại cơ thể.

Theo các khuyến cáo, để duy trì được một sức khỏe ổn định cùng làn da trẻ trung, sáng mịn thì mỗi ngày chị em nên sử dụng từ 1 – 2 ly nhỏ rượu vang đỏ. Đặc biệt, nhớ là vang đỏ vì vang trắng không có nhiều tác dụng giống như vang đỏ.

Tránh việc uống quá nhiều rượu vang cùng một lúc có thể gây ra hiện tượng choáng váng, say rượu, không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cho làn da nhanh xuống cấp hơn.

Ngoài ra khi lựa chọn, bạn cũng nên chọn những loại vang đỏ lên men theo phương thức truyền thống, có chứa ít cồn, ít ngọt để phù hợp hơn với chế độ chăm sóc da hàng ngày, đồng thời có thể duy trì uống lâu dài.

Tổng hợp: Dương Hoàng