Lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm – Bạn cần chú ý gì? (P1.)

Thông thường ở trong các loại kem chống nắng có thể chứa một hay nhiều hoạt chất để ngăn chặn tia UV, thế nhưng chúng cũng có thể chứa các thành phần gây ra kích ứng cho làn da của bạn. Chính vì thế, việc lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm là điều vô cùng quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa kích ứng của làn da khó chiều này.

Tại sao da nhạy cảm lại được cẩn thoa kem chống nắng bảo vệ

Ánh nắng mặt trời sẽ cung cấp thêm cho làn da của bạn vitamin, từ đó giúp tế bào da hoạt động mạnh mẽ hơn, bảo vệ cơ thể khỏi những vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, chúng cũng sẽ tạo ra các tia cực tím mà mắt thường không thể nhìn thấy được, các tia cực tím này có thể gây ra một số bệnh về da, đặc biệt là với da nhạy cảm.

Có 2 tia cực tím:

+ Tia UVA – còn được gọi là tia gây lão hóa: Tia này có thể đi xuyên qua mây, kính, có khả năng đi sâu và xâm nhập vào bên trong da của chúng ta. Loại này tia này thường phóng ra các gốc tự do, vì thế mà nó có thể gây biến đổi tế bào, gây ra vấn đề lão hóa da, ung thư da, rối loạn sắc tố…

+ Tia UVB – còn gọi là tia gây bỏng rát: Tia UVB có bước sóng ngắn, phạm vi tác động của nó nhỏ hơn rất nhiều so với tia UVA, đồng thời chiếm 5% lượng tia UV đến được mặt đất. Cơ thể của bạn sẽ cần một lượng nhỏ UVB để sản sinh ra vitamin D mỗi ngày. Tuy nhiên, các tia này có sự liên quan trực tiếp tới sự thay đổi có thể nhìn thấy khác trên bề mặt da như bỏng nắng, kích ứng, ung thư da…

Sử dụng kem chống nắng được xem là một bước khá quan trọng để giúp bạn tránh được tia cực tím tác động tới làn da nhạy cảm. Đồng thời, bạn cũng nên có sự che chắn kỹ lưỡng, đội nón hay mặc các trang phục có khả năng chống tia UV khi ra ngoài để tăng cường khả năng bảo vệ da.

Một số chỉ số bạn cần lưu ý ở kem chống nắng cho da nhạy cảm

SPF (Sun Protection Factor): Đây là định mức đo lường khả năng chống tia UVB thường được sử dụng trong mỹ phẩm. Theo các quy định, 1 SPF sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tia UVB trong vòng 10 phút.

Thế nhưng, độ SPF càng lớn thì kem sẽ lưu lại trên da của bạn lâu hơn, từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến cho da bị tổn thương. Đối với những làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm có mức SPF từ 15 – 30 để tránh bị kích ứng.

PA (Protection Grade of UVA): Đây là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Hiện tại đa phần các dòng kem chống nắng đều cung cấp những chỉ số lọc tia UVA khá lâu ở trên da

• PA+: Chống tia UVA ở mức 40 – 50%, trong 2 – 4h
• PA++: Chống UVA tương đối tốt, ở mức 60 – 70%, 4 – 8h
• PA+++: Chống tia UVA lên tới 90%, được từ 8 – 12h
• PA++++: Chống tia UVA hơn 95%, được hơn 16h

Cùng với đó, các sản phẩm chống nắng từ Mỹ hay các quốc gia châu Âu thường có thêm dòng chữ “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum”, có nghĩa là quan phổ rộng, tức là sản phẩm ấy được công nhận đầy đủ về điều kiện chống nắng, hạn chế được tác hại của cả 2 tia UVA và UVB.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da