Mách bạn các bước chăm sóc da chuyên sâu tuổi 50

Tuổi 50 là thời điểm làn da đã bước vào giai đoạn lão hóa nặng nề khiến nhan sắc của chị em xuống dốc không phanh. Nội dung dưới đây sẽ mách bạn các bước chăm sóc da chuyên sâu tuổi 50 đúng chuẩn.

Tẩy tế bào chết với các hoạt chất chuyên sâu

Tẩy tế bào chết với các hoạt chất chuyên sâu

Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết chuyên sâu như Renova hoặc Retin-A, sẽ là lựa chọn hiệu quả nhất cho da tuổi 50 giúp kích thích sự thay đổi tế bào và sản sinh collagen. Nếu làn da bạn không thể dung nạp retinoids thì có thể đổi sang sản phẩm có axit glycolic hoặc peptide thay thế, chúng sẽ ít gây kích ứng hơn đấy!

Ngoài ra, do bước vào độ tuổi 50, làn da chị em trở nên nhạy cảm hơn do chức năng bảo vệ của da trở nên kém trong việc ngăn chặn các chất gây kích ứng bên ngoài. Vì vậy, bạn có thể giảm bớt tần suất tẩy tế bào chết sang 2 tuần/1 lần nhé.

Sử dụng huyết thanh và kem dưỡng chống lão hóa vào ban đêm

Sử dụng huyết thanh và kem dưỡng chống lão hóa vào ban đêm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bước vào tuổi 50, tốc độ lão hóa da tăng đáng kể. Do đó, để cải thiện tình hình, bạn cần bổ sung ngay các chất chống lão hóa, làm dịu da vào ban đêm.

Theo đó, hãy dùng thử các loại serum, huyết thanh và kem dưỡng ẩm chống oxy hóa để cải thiện độ đàn hồi cho da hiệu quả. Nên ưu tiên dùng các sản phẩm có chứa Pentapeptide có thể giúp thúc đẩy các tế bào da sản sinh nhiều collagen hơn, hỗ trợ căng da mặt tuổi 50 hiệu quả.

Thiết lập chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Thiết lập chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa giúp cho làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Theo đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, đậu nành và trái cây nhiều màu sắc để tăng khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa của da.

Đặc biệt là đậu nành vì chúng giàu thành phần isoflavones – hợp chất thực vật hoạt động gần như estrogen trong cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo, nên sử dụng 50mg isoflavones mỗi ngày (khoảng 2 cốc sữa đậu nành) sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làn da phụ nữ trong độ tuổi trung niên.

Thoa kem mắt đặc trị các vấn đề về mắt

Thoa kem mắt đặc trị các vấn đề về mắt

Kem mắt là sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu không thể thiếu đối với phụ nữ tuổi 50 mà nhất định bạn không nên bỏ qua.

Nếu mắt bạn bị quầng thâm hay bọng mắt thì chọn dùng các loại kem mắt cải thiện vấn đề này. Ngoài ra, bạn có thể để kem mắt trong tủ lạnh để chúng mát hơn và đánh bay quầng thâm, bọng mắt tốt hơn.

Tuy nhiên, ở tuổi 50, hàm lượng collagen suy giảm khiến vùng da mắt xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim nhiều hơn. Do đó, bạn nên chọn loại kem mắt được sản xuất chứa thành phần collagen, peptide, Vitamin A, C… để đảm bảo da duy trì độ đàn hồi của nó.

Kết hợp bổ sung dưỡng chất phục hồi da từ bên trong – collagen

Kết hợp bổ sung dưỡng chất phục hồi da từ bên trong – collagen

Bạn biết đấy, collagen là một dưỡng chất quan trọng quyết định tới vẻ đẹp của làn da. Bởi collagen chiếm tới 70% trong cấu trúc da, chúng như một chất keo giúp giữ độ đàn hồi và săn chắc cho da của bạn.

Tuổi 50 chính là giai đoạn mà da có sự lão hóa  nặng nề. Bởi lúc này, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể đã bị ngừng lại. Do đó, nếu chị em không quan tâm và bổ sung dưỡng chất kịp thời thì hiển nhiên tình trạng lão hóa sẽ ngày càng nghiêm trọng và xuống cấp nhanh hơn với các biểu hiện như: nếp nhăn sâu, da khô ráp, nám sạm, tàn nhang, chảy xệ…

Vì vậy, việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 là điều cần thiết, là bước chăm sóc da hoàn hảo từ bên trong giúp chị em khắc phục tất cả các vấn đề đó để duy trì một làn da tươi mới: căng mịn, sáng khỏe và trẻ trung hơn.

Tổng hợp: Linh Chi