Mách bạn cách trị sạm da cho tuổi 50 hiệu quả từ trái cây

Ở tuổi 50, các tác động như lão hóa, nội tiết tố, ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống, sinh hoạt…. khiến da ngày một xuống sắc, và đặc biệt là dễ xuất hiện sạm da. Đừng quá lo lắng, nội dung bài viết sau đây sẽ gợi ý cách trị sạm da cho tuổi 50 hiệu quả từ trái cây.

Sạm da là gì?

Sạm da là những nốt hay mảng da đậm màu hơn vùng da xung quanh

Sạm da được hiểu đơn giản chính là những nốt hay mảng da đậm màu hơn vùng da xung quanh. Tình trạng này xuất hiện là do các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin tại một số vùng nhất định. Sắc da có màu nâu đậm, thậm chí là sạm đen. Vùng da bị sạm thường đi kèm với hiện tượng khô sần, thiếu sức sống và nhanh bị lão hóa.

Sạm da nghe có vẻ giống với nám da. Tuy nhiên nám da sẽ ăn sâu vào lớp trung bì và hạ bì của da nên màu sắc sậm hơn nên rất khó trị. Chính vì thế bạn cần phân biệt để cải thiện nám da hiệu quả nhất!

Mách bạn cách trị sạm da cho tuổi 50 hiệu quả từ trái cây

Trị sạm da hiệu quả, an toàn bằng cà chua

Trị sạm da hiệu quả, an toàn bằng cà chua

Trong cà chua có nhiều chất lycopen có khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao, giúp loại bỏ nhanh chóng các sắc tốt da sậm màu và chống lão hóa hiệu quả. Vì vậy, mặt nạ cà chua luôn là lựa chọn đầu tiên của nhiều chị em trong việc xóa vết sạm đen để giúp da trắng hồng rạng rỡ.

Theo đó, bạn hãy rửa sạch cà chua rồi cắt bỏ hạt, nghiền nhuyễn và cho vào chút mật ong để tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Đắp trong khoảng 15-20 phút thì rửa mặt với nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần đồng thời bổ sung thêm ly nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp làn da được như ý muốn đấy!

Không nên bỏ lỡ cách trị sạm da cho tuổi 50 với dâu tây

Không nên bỏ lỡ cách trị sạm da cho tuổi 50 với dâu tây

Trong các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, dâu tây có chứa lượng lớn vitamin C. Đây là hoạt chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm đẹp hiệu quả giúp trị nám da, dưỡng sáng da… mà không lo ngại với làn da nhạy cảm hay tác dụng phụ nào tác động.

Cách thực hiện:

• Dâu tây hãy rửa sạch và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Vệ sinh da mặt thật sạch và bôi hỗn hợp này lên da.
• Thư giãn với mặt nạ dâu tây 20 phút thì bạn dùng nước ấm để rửa mặt.

Trị sạm da hiệu quả tại nhà cho tuổi 50 với trái đào

Trị sạm da hiệu quả tại nhà cho tuổi 50 với trái đào

Trong thành phần của quả đào có chứa lượng lớn vitamin A, C có tác dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng và cải thiện làn da trắng sáng hoàn hảo. Ngoài ra, vitamin A còn giúp kích thích tái tạo tế bào và tăng cường đẩy mạnh gốc nám sạm ra bên ngoài nhanh chóng cho bạn.

Cách thực hiện:

• Đào rửa sạch sau đó đem ép lấy nước cốt
• Làm sạch da với nước ấm rồi thoa mặt nạ lên da
• Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa lại là hoàn thành.

Phương pháp trị sạm da tuổi 50 bằng chuối xanh

Phương pháp trị sạm da tuổi 50 bằng chuối xanh

Trong chuối xanh chứa nhiều protein, magie, kali.. có khả năng ngăn chặn sắc tố melanin hình thành gây sạm da, đồng thời dưỡng da căng bóng, sáng màu. Cùng với đó, các loại vitamin C, B6, B12 trong chuối là những chất chống oxy hóa mạnh giúp thúc đẩy collagen sản sinh tốt hơn cho da săn chắc và đàn hồi. Đặc biệt, vitamin C sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Trên đây là một số cách trị sạm da cho tuổi 50 hiệu quả từ trái cây mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên để trị nám da triệt để và nhanh chóng, tốt nhất chị em nên tới gặp các chuyên gia da liễu sớm để được tư vấn và hướng dẫn kết hợp các loại kem đặc trị hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, chăm sóc da đúng cách và xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa và hạn chế nám lan rộng.

Đặc biệt, để hỗ trợ làn da tuổi 50 trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và hạn chế lão hóa từ bên trong, bạn nên kết hợp uống bổ sung collagen mỗi ngày.

Kết hợp bổ sung collagen để chăm sóc da sáng đẹp từ bên trong

Collagen là loại protein ảnh hưởng tới 70% cấu trúc của da. Nhờ có collagen mà làn da mới duy trì được nét trẻ trung, làn da căng mịn, đàn hồi… Tuy nhiên, thực tế, collagen không phải là thuốc đặc trị nám sạm nên nó sẽ không can thiệp tới sự hoạt động của melanin trên da.

Tuy nhiên, collagen vẫn sẽ mang lại những công dụng hỗ trợ trong việc làm mờ thâm nám sạm, hạn chế những dấu hiệu của lão hóa. Nó sẽ giúp da của bạn thêm khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Từ đó ngăn ngừa sạm da xuất hiện. Do đó, ngoài cải thiện sạm da với các loại trái cây, chị em hoàn toàn có thể uống bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 50 để chăm sóc và hồi phục làn da của mình được toàn diện hơn.

Tổng hợp: Linh Chi