Mách bạn da nám nên dùng kem chống nắng nào tốt?

Ánh nắng mặt trời được xem là “kẻ thù” của làn da. Và hậu quả của nó chính là xuất hiện những vết sạm nám, xỉn màu, tàn nhang trên da mặt bạn. Vậy khi da nám nên dùng kem chống nắng nào tốt?

Nám da là gì?

Nám da là một biểu hiện của chứng rối loạn da mãn tính. Biểu hiện rõ rệt nhất là bề mặt da xuất hiện những đốm/ vệt màu nâu. Tình trạng này khá phổ biến ở chị em phụ nữ, tuy nhiên nam giới cũng có thể gặp phải.

Nám da thường xuất hiện ở trán, má, sống mũi hoặc cằm. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nám da chính là ánh sáng mặt trời, cụ thể là tia cực tím UV. Chúng là nguyên nhân chính khiến cho các sắc tố melanin tăng sinh bất thường. Điều này khiến cho da không đều màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang. Khi bạn mắc phải tình trạng da nám, da sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn.

Các tia UV khi tiếp xúc với da sẽ tác động sâu xuống lớp hạ bì, khiến cho các sợi collagen bị đứt gãy và tổn thương. Điều này lâu dần sẽ khiến cho da bị thiếu hụt collagen, bộ khung nâng đỡ phía dưới da cũng vì thế mà lỏng lẻo. Nếu không có cách chăm sóc và bảo vệ da đúng, các vết nám sẽ càng lan rộng hơn. Do vậy, hiện nay có rất nhiều người bên cạnh dùng kem chống nắng còn lựa chọn sử dụng collagen trị nám để cải thiện làn da.

Do vậy, để có làn da trắng mịn tươi trẻ, điều quan trọng nhất chính là bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

Thiếu hụt collagen dẫn tới nám da

Da nám nên dùng kem chống nắng nào? Cần chú ý gì tới những thành phần nào?

Việc lựa chọn các thành phần có trong kem chống nắng là điều vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da mà còn giúp mang tới hiệu quả tối đa khi sử dụng. Trong đó, để có được sản phẩm chống nắng tốt, chị em nên chú ý tới các thành phần sau:

• Kẽm oxit

Một sản phẩm kem chống nắng có nồng độ oxit kẽm cao sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn có làn da nám. Hợp chất này có khả năng giúp da chống lại tia UV có hại. Các chuyên gia cho biết rằng, nông độ tốt để sử dụng là trên 5%.

• Chọn sản phẩm có SPF cao

SPF là chỉ số viết tắt của Sun Protection Factor. Đây là chỉ số quan trọng nhất cần chú ý tới khi mua kem chống nắng. Chỉ số SPF có thể nằm trong khoảng 2 tới 100+. Với câu hỏi “Da nám nên dùng kem chống nắng nào?”, các bác sĩ da liễu khuyên nên lựa chọn sản phẩm có SPF 60 – 65 để đạt hiệu quả tối đa. 

• Tránh xa Oxybenzone

Oxybenzone là một thành phần có khả năng làm rối loạn nội tiết tố hay mất cân bằng hormone trong cơ thể. Điều này là nguyên nhân gây ra nám da. Do đó, bạn hãy tránh xa những loại kem chống nắng có chứa thành phần này.

Tiêu chí lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng cho da nám

Dưới đây là một số tiêu chí lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho da nám:

• Độ bền với ánh sáng

Đây là khả năng ổn định của kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh sáng. Đảm bảo tiêu chí này sẽ giúp da không bị phá hủy khi ra ngoài mặt trời. Nếu như kem chống nắng cho da nám không bền dưới ánh nắng, tác dụng bảo vệ da sẽ bị suy giảm. Ưu tiên cho bạn là các loại kem chống nắng vật lí.

• Độ quang phổ rộng:

Tiêu chí này chỉ khả năng ngăn chặn cùng lúc cả 2 tia UVA và UVB. Có nhiều loại kem chống nắng chỉ đủ để bảo vệ da khỏi tia UVB. Với tia UVA (bước sóng dài hơn, xuyên thấu vào da sâu hơn) thì nhiều sản phẩm không ngăn ngừa được. Do đó, bạn hãy chọn sản phẩm có ghi chữ “Broad Spectrum”, hoặc là có cả 2 chỉ số SPF (chống UVB) và PA (chống UVA).

• Tối thiểu hóa kích ứng và làm khô da

Một vấn đề mà rất nhiều người phàn nàn khi dùng kem chống nắng hóa học là bị châm chích, kích ứng hay bị khô. Nếu bạn cũng gặp những trường hợp trên thì hãy đổi sang kem chống nắng vật lí.

Đa phần các loại kem chống nắng hóa học sẽ đều chứa lượng cồn nhất định để không gây ra cảm giác bết dính. Nếu như da của bạn bị khô, hãy khắc phục bằng việc thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng.

• Chọn kem chống nắng riêng cho mặt và body

Các loại kem chống nắng cho body sẽ có những chỉ số và độ tác động mạnh hơn. Da mặt của bạn lại khá mỏng manh và nhạy cảm. Do đó nếu bôi kem chống nắng cho body lên mặt có thể gây bít tắc lỗ chân lông, lên mụn và kích ứng.

Thay vào đó, bạn hãy có riêng loại kem chống nắng cho body và cho mặt.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nám đạt hiệu quả tối đa

Sau khi đã xác định nám nên dùng kem chống nắng nào, bạn cần chú ý tới cách sử dụng kem chống nắng. Có nhiều người suy nghĩ rằng kem chống nắng chỉ nên sử dụng khi ra nắng. Tuy nhiên đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. 

Tia UV có mặt ở khắp mọi nơi. Vì vậy, bạn cần bảo vệ làn da bằng kem chống nắng ngay cả vào những ngày trời âm u nhất.

• Trong những ngày trời mưa hay âm u, thực chất vẫn có ánh sáng mặt trời. Các tia UV từ mặt trời vẫn có thể tác động tới da và làm tổn thương da bạn.
• Việc bôi kem chống nắng vào mùa đông cũng là điều cần thiết. Kể cả khi trời xuất hiện tuyết, chúng cũng có khả năng phản chiếu ánh sáng mặt trời. Vì thế UVA và UVB lại càng nguy hiểm hơn cho da của bạn.
• Một điểm mà ít người biết rằng tia UV không chỉ tới từ ánh nắng mặt trời. Đèn điện, nguồn ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính,… đều tạo ra các tia UV. Cho nên chúng đều có thể tác động tới làn da của bạn.

Nguy cơ tia UV tác động xấu tới làn da ở khắp mọi nơi. Do đó bạn hãy chú ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da toàn diện nhất. Đặc biệt là những trường hợp da bị nám tàn nhang.

Tổng hợp: Dương Hoàng