Home > Bí quyết chăm sóc da > Mách chị em cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 tại nhà

Mách chị em cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 tại nhà

(10/11/2020)

Bước tới tuổi 40, chúng ta phải đối mặt với các dấu hiệu của lão hóa. Lúc này ngoài việc bổ sung collagen, bạn có thể áp dụng một số phương pháp chống lão hóa da tuổi 40 tại nhà. Chúng vừa đơn giản lại hiệu quả, giúp bạn giữ gìn sự trẻ trung và tươi tắn cho làn da.

Hiện tượng lão hóa da tuổi 40

Mách chị em cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 tại nhà

Khi tới tuổi 40, làn da của bạn đã có sự suy giảm chức năng một cách đáng kể. Tuần hoàn máu và hệ bạch huyết bị suy giảm, kéo theo đó là hủy hoại đi cấu trúc nền của da. Các mao mạch ở dưới da bị suy yếu khiến độc tố không đào thải được ra ngoài.

Lão hóa da chính là một dấu hiệu sớm và dễ thấy nhất của quá trình lão hóa cơ thể. Thông thường, quá trình lão hóa nói chung sẽ bắt đầu diễn ra khi bạn bước sang tuổi 30. Tuy nhiên ở tuổi 25 thì làn da đã có những nguy cơ bị già đi nếu bạn không chăm sóc kĩ lưỡng và kịp thời.

Một số dấu hiệu của lão hóa da có thể kể tới:

  • Trên da xuất hiện các nếp nhăn, nếp gấp trán
  • Làn da khô thiếu sức sống
  • Da trở nên trùng nhão, mất tính đàn hồi

Một số phương pháp chống lão hóa da tuổi 40 đơn giản tại nhà

Hạn chế tiêu thụ đường giúp chống lão hóa da tuổi 40

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc hạn chế sử dụng đường sẽ giúp bạn làm chậm lão hóa da. Bởi vì trong đường có giá trị dinh dưỡng rất thấp, không có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt đường có thể khiến cho quá trình lão hóa nhanh hơn. Chúng phá hủy collagen và eslatin – 2 loại protein dưỡng ẩm và bảo vệ da. Không chỉ chống lão hóa, hạn chế sử dụng đường còn giúp bạn giảm nguy cơ béo phì, tim mạch,…

Chống lão hóa da tuổi 40 bằng cách uống đủ nước

Mách chị em cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 tại nhà

Nước chính là thành phần quan trọng nhất của cơ thể con người. Trung bình mỗi ngày cơ thể bạn cần từ 1,5 – 2 lít nước để cơ thể được vận hành hiệu quả. Đặc biệt việc uống đủ nước còn giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da. Nhờ đó giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Bạn có thể chống lão hóa da tuổi 40 bằng việc tích cực uống nước điện giải. Nó có chứa các ion kiềm dầu tự nhiên, dồi dào hydro và vi khoáng. Điều đó giúp trung hòa các axit dư thừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra nước điện giải còn giúp da của bạn thải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho da.

Bổ sung các chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da tuổi 40

Các gốc tự do hoạt động mạnh mẽ sẽ khiến da của bạn nhăn nheo và xuống cấp. Để chống lại sự phá hủy này, bạn cần bổ sung các chất chống oxy hóa cho cơ thể. Đặc biệt là các dưỡng chất như vitamin E, vitamin C, beta carotene… Những loại rau củ giàu chất chống oxy hóa như việt quất, cam, dâu tây, mâm xôi, bông cải xanh….

Làm sạch da mặt hàng ngày

Sau một ngày hoạt động nhiều ngoài trời, làn da của bạn sẽ bị “bủa vây” bởi bụi bẩn và đây thừa. Bước làm sạch da mặt với các sản phẩm dịu nhẹ, độ pH ở mức 5.5 sẽ giúp bạn làm sạch sâu. Đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và da tươi trẻ hơn. Bước làm sạch và cân bằng độ pH cho da sẽ là tiền đề để bạn chăm sóc da.Bạn có thể thực hiện các bước serum và kem chống lão hóa phía sau.

Chống lão hóa da tuổi 40 bằng bổ sung collagen đường uống

Mách chị em cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 40 tại nhà

Để làm chậm quá trình lão hóa da, việc bổ sung collagen chống lão hóa da từ bên trong là điều cần thiết mà bạn cần làm. Các chuyên gia khuyên chị em nên bổ sung loại collagen peptide. Đây là loại collagen có cấu trúc phân tử nhỏ nên dễ dàng giúp cơ thể hấp thu tốt. Trong đó đặc biệt nên bổ sung collagen peptide chiết xuất từ da cá

Collagen Naticol là collagen peptide type I (loại collagen chiếm tới 75% cấu trúc của da) đang rất được ưa chuộng. Nó được chiết xuất 100% từ tự nhiên với độ tinh khiết đạt tới 98%. Vì thế, loại collagen này vô cùng an toàn cho cơ thể. Đặc biệt, collagen naticol có kích thước phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thấm sâu vào các tế bào trong cơ thể. Nhờ đó nó giúp bổ sung nguồn collagen dồi dào, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và làm đẹp da.

Tổng hợp: Dương Hoàng

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn