Một số bí quyết đơn giản giúp bạn cải thiện đàn hồi da sau sinh

Da kém đàn hồi sau sinh là một trong những vấn đề không còn quá xa lạ mà rất nhiều chị em gặp phải. Sự tác động từ yếu tố bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường khiến da của bạn ngày càng kém sắc hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một số bí quyết cải thiện đàn hồi da sau sinh hiệu quả!

Cải thiện đàn hồi da sau sinh bằng cách xông hơi

Cải thiện đàn hồi da bằng cách xông hơi

Xông hơi da mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da sau sinh hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Phương pháp này rất lành tính, an toàn. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, độc tố tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp da trở nên thông thoáng, sạch sẽ, sáng khỏe hơn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp các mạch máu giãn nở, kích thích tuần hoàn máu hoạt động tối ưu. Từ đó hỗ trợ da ẩm mịn, cải thiện đàn hồi da sau sinh nhanh chóng.

Để tăng thêm hiệu quả làm đẹp da sau sinh, bạn hãy kết hợp xông hơi với các loại thảo dược. Ví dụ như trầu không, tía tô, chanh, bạc hà… Chúng sẽ bổ sung thêm các loại vitamin và dưỡng chất. Từ đó giúp da thêm mềm mịn, tràn đầy sức sống. Thông qua hơi nước nóng, các tinh chất này sẽ thấm sâu vào trong da, nhờ đó cải thiện làn da hiệu quả.

Mỗi tuần, bạn nên thực hiện xông hơi cho da 2 – 3 lần. Da sẽ trở nên săn chắc, tràn sức sống hơn.

Phương pháp massage giúp cải thiện đàn hồi da sau sinh

Massage da cải thiện đàn hồi da an toàn sau sinh

Ưu điểm lớn nhất của việc massage đem lại chính là giúp bạn giảm thiểu tình trạng da chảy xệ, kém săn chắc.Đồng thời nó sẽ kích thích các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng hơn. Nhờ đó cải thiện đàn hồi da sau sinh tối ưu. Các động tác massage còn hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu dưới da lưu thông. Làn da của bạn sẽ thêm hồng hào, rạng rỡ.

Trong quá trình massage da, bạn nên kết hợp thêm với các loại tinh dầu. Ví dụ như dầu oliu, dầu dừa, dầu hoa hồng, dầu lavender… Chúng sẽ bổ sung thêm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Nhờ đó hỗ trợ chống lão hóa sau sinh tối ưu hơn.

Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày

Để cải thiện đàn hồi da sau sinh, nếu chỉ tập trung vào bước dưỡng da thôi chưa đủ. Bước bảo vệ cũng là yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn cần ghi nhớ. Một trong những biện pháp mà bạn tuyệt đối không được bỏ quên chính là thoa kem chống nắng cho da. Tia UV trong mặt trời chính là tác nhân hàng đầu gây ra các vấn đề như da nhăn nheo, khô sạm, lão hóa… Ngay cả khi bạn ở trong nhà, những tia này vẫn có thể xuyên qua và “tấn công” làn da.

Tuy nhiên đối với phụ nữ sau sinh, làn da của chị em thường khá nhạy cảm. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng sao cho phù hợp là điều bạn cần chú ý. Theo đó, để tránh kích ứng da, bạn không nên dùng những loại có SPF quá cao. Thay vào đó, những sản phẩm có SPF khoảng 30 là thích hợp. Bạn hãy ưu tiên những sản phẩm dạng gel hoặc sữa, mỏng nhẹ, thấm nhanh. Nó sẽ không gây ra tình trạng bết dính, khó chịu.

Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da tối ưu

Bổ sung collagen từ bên trong cho phụ nữ sau sinh

Khi nhắc tới cải thiện đàn hồi da, collagen là hoạt chất hàng đầu. Đây là loại protein chiếm tới hơn 70% thành phần của cấu trúc da. Nhiệm vụ của nó là liên kết các mô tế bào tạo thành mạng lưới nâng đỡ da phía dưới. Chính mạng lưới này sẽ giúp làn da của bạn thêm săn chắc, đàn hồi. Trong quá trình mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố khiến các liên kết collagen dưới da bị đứt gãy. Đây chính là lí do khiến da của bạn trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém đàn hồi sau sinh. Do đó, cách hiệu quả để cải thiện đàn hồi da sau sinh chính là bổ sung collagen từ bên trong.

Chế độ dưỡng hàng ngày chính là nguồn collagen sau sinh dồi dào mà bạn không nên bỏ qua. Các thực phẩm giàu collagen là bông cải xanh, cá hồi, cá ngừ, trứng, sữa, phô mai, thịt gà, nước xương, hỏa mọng, các loại hạt…

Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, chị em có thể sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Chúng sẽ bổ sung lượng dưỡng chất dồi dào với khả năng thẩm thấu nhanh. Từ đó mang tới công dụng cải thiện đàn hồi da sau sinh tối đa.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Tổng hợp: Dương Hoàng