Một số thắc mắc thường gặp của chị em về kem chống nắng

Kem chống nắng ngày nay đang dần dần trở thành một sản phẩm bảo vệ da không thể thiếu của chị em. Sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn còn giúp bạn ngăn ngừa ung thư da, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều thắc mắc về loại mỹ phẩm này  chưa có lời giải đáp. Hãy tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây

Liều lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Nhiều bạn bôi quá ít kem chống nắng so với tỉ lệ khuôn mặt. Với liều lượng như vậy thì kem chống nắng sẽ không đủ khả năng bảo vệ làn da của bạn. Từ đó khiến tia UV có thể dễ dàng tác động xấu tới da.

Một số khác thì lại lạm dụng thoa quá nhiều. Điều này không chỉ không giúp chống nắng hiệu quả mà còn có thể gây hại cho da.

Thông thường, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng khoảng 1/4 tsp. Nó tương đương với 1,2 ml cho toàn khuôn mặt. Với những bạn có khuôn mặt nhỏ thì chỉ cần một lượng 1/8 tsp. Nó tương đương 0,7 ml.

Trong trường hợp hoạt động ngoài trời, bạn nên bôi lại sau 2-4 tiếng. Điều này sẽ giúp kem chống nắng được bổ sung ngay sau khi bị bào mòn bởi ánh nắng.

Kem dưỡng ẩm có kèm kem chống nắng?

Hiện nay có một số loại kem dưỡng ẩm ban ngày có kèm theo chỉ số chống nắng SPF và PA.  Chúng được cho là chống được tia UVA và UVB. Tuy nhiên thực tế, những loại kem này chỉ mang tới khả năng chống tia UVB.

Chính vì thế, khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng,  chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm kèm chống nắng sẽ không thể mang tới tác dụng toàn diện cho da.  Làn da của bạn tuy không bị cháy nắng nhưng vẫn sẽ tiềm ẩn nguy cơ lão hóa. Dưới tác động của các tia UV sẽ làm thiếu hụt collagen có trong da của bạn.

Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, hãy nghiêm túc với việc sử dụng một loại kem chống nắng riêng biệt. Đừng ngại thoa nhiều lớp mà chỉ dùng một loại dưỡng ẩm kèm chống nắng nhé!

Có thể nhiều bạn sẽ nghĩ rằng thế nếu loại dưỡng ẩm kèm chống nắng ấy lại tích hợp thêm cả chống lão hóa da thì sao? Câu trả lời là bạn vẫn cần phải có thêm một loại kem chống nắng để thực sự bảo vệ làn da của mình,. Điều đó giúp các chức năng chống lão hóa của kem dưỡng được hoạt động hiệu quả hơn.

Nên sử dụng chỉ số SPF cao hay thấp?

Hầu hết tất cả chúng ta đều thích sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50+.  Vì cho rằng chỉ số này càng cao thì làn da sẽ càng được bảo vệ tốt. Thế nhưng thực tế, bạn cần cân nhắc lựa chọn theo nhu cầu. Nếu như chỉ số SPF càng cao thì kết cấu kem sẽ càng dày, nặng mặt và gây ra bí da. Chính vì thế, nếu không tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thì bạn chỉ cần chỉ số SPF 30+ là đủ.

Ngoài ra bạn cũng nên quan tâm tới các chỉ số PA hay PPA.  Vì đây mới là chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVA của kem chống nắng. Cùng với đó thì sắc tố da cũng là một yếu tố bạn nên cân nhắc khi lựa chọn kem chống nắng:

• Nếu bạn sở hữu làn da trắng thì nên lựa chọn kem có chỉ số chống nắng cao.
• Nếu làn da tối màu và ít bị đỏ thì bạn có thể yên tâm lựa chọn kem chống nắng có chỉ số thấp hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng