Mụn tuổi dậy thì có tự hết không – bạn đã biết chưa?

Mụn tuổi dậy thì khiến các bạn tuổi teen thiếu tự tin và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy mụn tuổi dậy thì có tự hết không? Để giải đáp cho câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không – bạn đã biết chưa?

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không các bạn đã biết chưa?

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không là thắc mắc chung của rất nhiều người. Theo các bác sĩ, thông thường, khi bước qua tuổi dậy thì 13-18 tuổi, lượng hormone trong cơ thể bạn dần ổn định. Lượng bã nhờn tiết ra ít hơn nên tình trạng mụn dần giảm bớt hoặc tự hết. Tuy nhiên vẫn có đến khoảng hơn 30% người bị mụn dậy thì không hết mụn. Thậm chí, mụn còn diễn tiến nặng và kéo dài, làm tổn thương da nhiều hơn.

Vì vậy, đáp án cho câu hỏi mụn tuổi dậy thì có tự hết không sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tìm ra chính xác nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có được phương pháp chữa trị thích hợp. Nhờ đó loại bỏ mụn nhanh chóng và giúp làm da sớm trở lại khỏe mạnh, mịn màng. Đồng thời hạn chế nguy cơ để lại sẹo rỗ, vết thâm gây mất mỹ cho khuôn mặt.

Một số phương pháp chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì khoa học

Chăm sóc da mụn từ bên ngoài

Đối với làn da mụn, các bạn trẻ cần đặc biệt quan tâm và chú ý hơn rất nhiều. Trình tự chăm sóc da mụn cũng giống như da thường nhưng cũng cần bỏ và bổ sung một vài bước như sau:

• Tẩy trang: Đối với da mụn nên dùng loại tẩy trang dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên, dành riêng cho da mụn để tranh gây kích ứng.
• Rửa mặt: Sữa rửa mặt cũng nên lựa chọn loại ít chất tẩy rửa, nên đánh bọt trước khi rửa mặt.
• Dùng toner: Toner ngoài giúp cân bằng độ pH thì còn có khả năng ngăn cản sự phát triển và hình thành của mụn. Không những vậy, toner còn giúp các sản phẩm trị mụn phát huy 100% công dụng.
• Dùng mặt nạ dành cho da mụn để tránh gây kích ứng. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
• Sử dụng sản phẩm đặc trị: Nên dùng sản phẩm đặc trị mụn tuổi dậy thì sau bước dưỡng da khoảng 20 phút. Để  lớp dưỡng da thấm sâu vào da và khô nhanh chóng.
• Kem chống nắng: Trong việc điều trị mụn, kem chống nắng đóng một vai trò quan trọng. Do đó, dù có ra ngoài hay không, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng nhé!

Chăm sóc da mụn từ bên trong

Bên cạnh các bước chăm sóc da mụn từ bên ngoài thì bạn cũng cần quan tâm chăm sóc da mụn tuổi dậy thì từ bên trong. Cụ thể như sau:

• Tích cực ăn nhiều trái cây, rau củ quả chứa nhiều nước, vitamin A, C, K…
• Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, ăn đồ mặn hoặc quá ngọt, các chất kích thích, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ…
• Nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày để có làn da được tươi trẻ, hạn chế bã nhờn sản sinh quá mức.
• Nên uống nhiều nước để cơ thể được hydrate hóa sẽ giúp ngăn ngừa mụn tốt hơn.
• Rèn luyện tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống hợp lý. Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài.

Từ bỏ các thói quen không tốt cho da mụn

Việc skincare da tuổi dậy thì đôi khi không đạt kết quả như ý muốn. Điều này có thể do những thói quen không tốt hàng ngày của bạn. Theo đó, để có được làn da đẹp sạch mụn, bạn cần từ bỏ những thói quen sau đây:

• Không tự ý nặn mụn bằng tay: Đây là thói quen xấu và phổ biến hiện nay. Nặn mụn bằng tay dễ gây xước da, tạo các vết thương hở khiến cho vi khuẩn gây mụn phát triển khiến mụn nặng hơn và có thể để lại thâm sẹo.
• Không sờ tay lên mặt: Việc sờ tay lên da mặt, đặc biệt là da mụn sẽ vô tình làm vi khuẩn từ tay chuyên sang da. Đồng thời, khiến các vùng da mụn càng nhiễm khuẩn nghiêm trọng hơn, dễ lây lan sang các phần da khác.

Kết hợp uống bổ sung collagen để chăm sóc da mụn từ bên trong

Ngoài cách chăm sóc da mụn trên thì muốn có làn da căng mịn, tươi trẻ hơn, các bạn trên 18 tuổi nên kết hợp uống bổ sung collagen. Bạn biết đấy, collagen là dưỡng chất chiếm tới hơn 70% cấu trúc da, quyết định đến độ đàn hồi, căng mịn và trẻ trung của làn da.

Kết hợp uống bổ sung collagen để hỗ trợ chăm sóc da mịn màng và săn chắc

Khi mụn xuất hiện, các sợi elastin và collagen trong cấu trúc da dễ bị đứt gãy, tổn thương và mất khả năng hồi phục. Đây cũng là nguyên nhân khiến làn da dễ xuất hiện các loại thâm sẹo, vết lõm trên bề mặt da sau mụn. Do đó, chăm sóc da mụn từ bên trong với collagen chính là biện pháp hiệu quả giúp chị em hỗ trợ làn da mịn màng và săn chắc hơn. Việc tăng cường hàm lượng collagen đáng kể sẽ đảm bảo duy trì cấu trúc da được liên kết bền chặt. Nhờ đó các vấn đề về da sau mụn như sẹo rỗ, sẹo lõm, vết thâm sẽ được cải thiện đáng kể. 

Tổng hợp: Linh Chi