Nếu đang ngoài 20 tuổi, bạn hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây để duy trì được một làn da chắc khỏe, chống lão hóa sớm (P2.)

Bạn đang ngoài 20 tuổi, và khi nghe tới cụm từ “lão hóa da“, bạn đang nghĩ rằng nó vẫn còn quá xa vời với làn da của mình. Không đâu! Mặc dù bên ngoài vẫn chưa có dấu hiệu gì, thế nhưng sự biến đổi từ bên trong đã bắt đầu xuất hiện rồi đấy. Hãy lắng nghe những lời khuyên dưới đây và thực hiện ngay để làn da của bạn được chắc khỏe.

Tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình

Nếu như đến thời điểm hiện tại, bạn vẫn đang sử dụng loại sữa rửa mặt có thành phần xà phòng làm sạch da “kin kít” mà thường dùng cho tuổi dậy thì, thì tốt nhất là hãy từ bỏ nó ngay đi. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của mình hơn, bởi ở mỗi độ tuổi khác nhau thì làn da lại cần nhu cầu khác.

Quay trở lại với câu chuyện sữa rửa mặt, có rất nhiều bạn hiện nay ở ngoài độ tuổi 20 rồi nhưng vẫn sử dụng loại sữa rửa mặt mà họ đã từng sử dụng ở những năm 14, 15 tuổi, lúc mà làn da sản sinh nhiều dầu nhất. Cùng với thời gian, các tuyến dầu ở trên da sẽ co dần, do đó mà những sản phẩm làm sạch đã từng rất hiệu quả trước kia có thể sẽ không còn tốt nhất với bạn ở thời điểm hiện tại nữa. Thậm chí, nếu còn sử dụng còn có thể khiến cho làn da bị kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc, gây mụn nhiều hơn. Những sản phẩm sữa rửa mặt tốt nhất dành cho bạn thường là loại có thành phần nhẹ dịu, làm sạch làn da hiệu quả nhưng không làm cho da bị khô căng sau khi sử dụng.

Sử dụng Retinol và Vitamin C

Bạn biết không, làn da của chúng ta sẽ dần dần mất đi khả năng tự sửa chữa, phục hồi đi bạn bước qua độ tuổi ngoài 20. Chính vì lẽ đó, việc bắt đầu sớm những quy trình chống lão hóa là vô cùng quan trọng. Từ từ và dần dần, bạn hãy tìm hiểu và sử dụng các phương pháp chống lão hóa da vào quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da mà bạn có thể bổ sung các dưỡng chất khác nhau, thế nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên nghĩ tới vitamin C và retinol.

Retinol là dưỡng chất vừa có tác dụng chống lão hóa, vừa giúp trị mụn một cách hiệu quả. Do đó, dưỡng chất này sẽ vô cùng lý tưởng đối với những bạn vừa muốn chống lão hóa cho da, vừa muốn điều trị mụn. Trong khi đó, vitamin C lại là một chất chống oxy hóa, vừa có tác dụng chống lão hóa da, vừa giúp làm mờ đi những vết thâm “khó chịu”, phù hợp với những bạn có nhu cầu trẻ hóa làn da đồng thời kiêm luôn xóa thâm sau mụn, làm sáng làn da.

Tuyệt đối không đi ngủ khi chưa tẩy trang

Thi thoảng, bạn có thể đi ngủ với nguyên một lớp trang điểm “dày cộp” ở trên mặt vì một lý do khách quan nào đó. Bạn nghĩ rằng “Ôi chỉ 1 đêm thôi, không sao đâu!”. Trên thực tế, hãy hạn chế suy nghĩ này nhiều nhất có thể, cũng như đừng biến việc đi ngủ khi chưa tẩy trang trở thành một thói quen của mình. Việc thường xuyên đi ngủ mà không tẩy trang sẽ không chỉ khiến cho da của bạn bị nổi mụn mà còn lão hóa nhanh hơn. Chỉ một vài thao tác làm sạch da trước khi đi ngủ, bạn sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình duy trì một làn da khỏe mạnh, tràn sức sống của mình.

Đừng trở nên quá “tham lam”!

Quá chú tâm vào vấn đề chăm sóc da, nhiều bạn lâu ngày trở thành sa đà, rồi vô hình chung biến quy trình chăm sóc da, giúp da khỏe mạnh thành một việc “ngược đãi” làn da. Có nhiều trường hợp sử dụng quá nhiều những sản phẩm chăm sóc da khác nhau, các sản phẩm mới cùng một lúc hoặc là sản phẩm quá “nặng đô” với nồng độ mạnh, tẩy da chết quá nhiều…. Tất cả đều có thể khiến cho làn da của bạn bị kích ứng, lâu dần với thời gian sẽ trở nên yếu dần đi.

Nếu như quy trình chăm sóc da hiện tại của bạn vẫn không mang lại một kết quả như mong muốn, đừng quá sốt ruột. Thay vào đó, bạn hãy thay đổi từng sản phẩm một thay vì cùng lúc đổi tất cả các sản phẩm. Nếu không may xuất hiện những phản ứng xấu, bạn sẽ không thể nhận biết được đâu là “thủ phạm”. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn hãy sử dụng một sản phẩm mới ít nhất là 4 tuần trước khi bổ sung thêm một sản phẩm mới khác vào quy trình dưỡng da của mình.

Tổng hợp: Dương Hoàng