Nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì và cách chữa trị hiệu quả

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là tình trạng thường gặp khiến không ít bạn trẻ cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi ra ngoài. Nếu thấu hiểu làn da và kiên trì chăm sóc mỗi ngày, mụn sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa. Cùng tham khảo nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì và cách chữa trị hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì do đâu?

Nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì do đâu?

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu làm mụn ở tuổi dậy thì xuất hiện do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bạn sẽ sản sinh một lượng lớn hormone giới tính. Điều này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ dẫn tới sản xuất nhiều dầu thừa. Từ đó khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây viêm nhiễm tạo cơ hội cho mụn hình thành. Ngoài ra, nguyên nhân khiến mụn dậy thì xuất hiện còn có thể là do:

• Vệ sinh da không đúng cách: Ở tuổi dậy thì nếu vệ sinh mặt không sạch sẽ hoặc ít tắm rửa thường xuyên sẽ làm bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn tích tụ trên da. Lâu dần chúng làm tắc các lỗ chân lông gây mụn phát triển.
• Áp lực căng thẳng quá mức: Nhiều bạn phải đối mặt với áp lực lớn đến từ kỳ vọng của gia đình, nhà trường…. Theo đó, tâm lý căng thẳng dễ gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, vi khuẩn P.acne dễ dàng tấn công gây mụn.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Vào giai đoạn dậy thì, làn da của các bạn khá nhạy cảm, dễ kích ứng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ tăng nguy cơ nổi các loại mụn viêm.
• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Thực tế, có nhiều người chưa nhận ra được tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời nên thường chủ quan không che chắn khi ra ngoài đường. Điều này sẽ làm cho cấu trúc da suy yếu nhanh chóng, dễ nổi mụn.
• Do di truyền: Những người sinh ra trong gia đình có tiền sử nổi mụn trong độ tuổi dậy thì sẽ có khả năng cũng bị nhiễm bệnh.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thói quen dung nạp quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, đồ dầu mỡ… sẽ làm da suy yếu. Từ đó khiến da dễ dàng bị viêm và hình thành mụn.
• Thức khuya thường xuyên: Nhiều bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì thường có thói quen thức khuya học bài, lướt web, facebook chat với bạn bè….Việc làm này không chỉ khiến sức khỏe suy giảm mà còn làm rối loạn nội tiết dẫn tới mụn nhọt.

Cách chữa trị mụn ở tuổi dậy thì đơn giản hiệu quả tại nhà

Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn

Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên chăm sóc da mụn tuổi dậy thì là một trong những cách được rất nhiều bạn trẻ áp dụng. Một số nguyên liệu bạn có thể tham khảo như:

• Bột nghệ: Thành phần curcumin có trong bột nghệ có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới tốt. Ngoài ra, chúng còn có khả năng ức chế tế bào viêm nhiễm và làm giảm thâm sẹo trên da.
• Gel nha đam: Chất nhựa trong nha đam có đặc tính kháng khuẩn, xoa dịu vết thương, làm se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Nó vừa giúp tiêu diệt mụn, vừa góp phần ngăn chặn sự xuất hiện của các nốt mụn mới cho bạn.
• Mật ong: Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết, sát khuẩn và làm sạch da. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp vitamin C, E và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do đối với làn da.
• Dầu dừa: Dầu dừa chứa axit lauric và capric – những hoạt chất đã được chứng minh về tác dụng kháng viêm, giảm sưng ở nốt mụn. Cùng với đó, chất monolaurin trong dầu dừa có khả năng điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, thanh lọc da.

Xông hơi với các loại thảo dược để trị mụn tuổi dậy thì

Xông hơi với các loại thảo dược để trị mụn tuổi dậy thì

Dưới tác động của hơi nước nóng, xông hơi sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và lấy đi các chất cặn bã cùng với nhân mụn nằm ẩn sâu bên trong. Đặc biệt khi kết hợp với thảo dược tự nhiên xông hơi còn mang đến hiệu quả tích cực trong việc kích thích lưu thông máu để sửa chữa tổn thương và cải thiện độ đàn hồi cũng như chống lão hóa hiệu quả cho làn da.

Cách tiến hành như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu làm nước xông, bao gồm 2 lít nước và một trong số các loại thảo mộc như lá tía tô, rau diếp cá, xả, chanh, vỏ bưởi…
• Đun sôi nước và cho thảo mộc vào nấu sôi 15 phút
• Đưa mặt lại gần nồi nước sôi và trùm kín khăn lại xông đến khi nước nguội thì thôi. Lưu ý khoảng cách giữa nôi nước xông và mặt nên cách nhau 30cm, tránh để quá gây gây bỏng da.

Sử dụng các loại thuốc bôi chuyên dụng

Nếu áp dụng các cách trên không hiệu quả, bạn có thể sử dụng một số các loại thuốc bôi trị mụn phù hợp dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu. Một số thành phần có tác dụng trị mụn tốt như: axit axetic, axit salicylic, lưu huỳnh hay benzoyl peroxide…. có thể giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm tiêu nhân mụn.

Nội dung trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân mụn ở tuổi dậy thì và cách chữa trị hiệu quả mà nhất định bạn cần nắm được. Chúc các bạn sớm thực hiện thành công!

Tổng hợp: Linh Chi