Những bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30

Khi nhắc tới chống lão hóa da, chúng ta thường chỉ chú ý nhiều tới chăm sóc da mặt mà quên mất rằng vùng cổ cũng là bộ phận cần quan tâm. Cùng với da mắt, da cổ là một trong những khu vực dễ xuất hiện tốc độ lão hóa nhất. Vậy bạn nên làm gì để chống lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30?

Các nguyên nhân khiến lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30

Da cổ là khu cực đầu tiên trên cơ thể xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa. Cũng bởi thực tế vùng da này có khá ít tuyến bã nhờn. Vì vậy, nó không đủ khả năng để duy trì làn da ẩm và sáng hơn. Bạn có thể nhận biết da cổ bị lão hóa thông qua một số dấu hiệu như nếp nhăn hằn sâu, da chùng nhão, nhăn nheo, độ đàn hồi kém…

Những nguyên nhân gây lão hóa da cổ tuổi 30 là gì?

Các chuyên gia cho biết, lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30 xuất hiện do những nguyên nhân dưới đây:

• Tác hại của mặt trời: Việc tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30. Nó sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trong da. Từ đó khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo. Da cổ bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và nhăn nheo.
• Bỏ qua chăm sóc da cổ: Trong quá trình skincare mỗi ngày, chúng ta thường tập trung vào chăm sóc phần da mặt mà bỏ qua phần da cổ. Điều này sẽ khiến vùng da này thiếu đi độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết. Lâu dần sẽ gây ra những vấn đề về lão hóa.
• Ngủ nghiêng: Đây là thói quen khiến vùng da cổ của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Nó sẽ khiến lớp da trên ngực bị nén lại. Lâu này sẽ để lại rãnh sâu giữa cổ và bầu ngực.
• Uống rượu bia, hút thuốc, ăn nhiều đồ đầu mỡ: Đây đều là những nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30. Chúng sẽ kích thích các gốc tự do hoạt động mạnh mẽ gây ra các tổn thương ở cấu trúc da.

Những bí quyết giúp bạn cải thiện lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30

Chú ý tới tư thế cổ

Tốt nhất là bạn hãy hạn chế việc sử dụng những đồ công nghệ. Ví dụ như máy tính, điện thoại… Bởi việc cúi gập đầu thường xuyên sẽ dần dần hình thành các rãnh nhăn trên cổ. Ngoài thời gian làm việc, bạn hãy để cho cổ và vùng da xung quanh được nghỉ ngơi.

Ngoài ra khi đi ngủ, bạn hãy tập thói quen duỗi thẳng cổ. Điều này vừa hỗ trợ lưu lượng máu lưu thông tốt hơn. Vừa hạn chế các nếp nhăn gây lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30.

Chăm sóc da vùng cổ tương tự như da mặt

Chăm sóc da cổ tương tự như da mặt

+ Tẩy tế bào chết: Cùng với da mặt, bạn hãy tẩy da chết đểu đặn cho da cổ 1 – 2 lần/ tuần. Nó sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết tích tụ gây thâm sạm, lão hóa. Đồng thời hỗ tợ da thẩm thấu các dưỡng chất tối ưu hơn.

+ Thoa kem dưỡng ẩm: Một làn da đẹp, căng mịn luôn phải đảm bảo đủ độ ẩm. Hơn thể nữa vùng da cổ thường dễ bị lão hóa do ít tuyến dầu cấp ẩm. Do đó, nếu bạn muốn tăng đàn hồi da tuổi 30 thì hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt và cổ mỗi ngày.

+ Thoa kem chống nắng: Da cổ là phần da phải “tương đầu” với nhiều tác nhận gây hại từ môi trường bên ngoài. Điển hình là tia UV, khói bụi… Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng cho da cổ để bảo vệ tối ưu.

Dùng mặt nạ dưỡng da cổ

Trên thực tế mặt nạ dưỡng da cổ không nhất thiết phải có quá nhiều dưỡng chất. Nó chỉ cần tập trung chủ yếu vào việc cấp ẩm và chống oxy hóa là được. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong bếp để cải thiện lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30:

+ Mặt nạ khoai tây: Hấp chín khoai tây sau đó nghiền nhuyễn. Trộn cùng sữa tươi và đắp lên cổ trong 15 phút. Sau đó rửa sạch lại da với nước ấm.

+ Mặt nạ lô hội: Lọc lấy phẩn thịt và gel lô hội và xay nhuyễn ra. Thoa trực tiếp nó lên cổ và để yên trong 20 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại da.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc từ bên trong

Cải thiện da và hỗ trợ hạn chế lão hóa nhờ bổ sung collagen từ bên trong

Để cải thiện lão hóa vùng da cổ ở phụ nữ 30, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung cho hoạt chất từ bên trong để bảo vệ da tối ưu. Một trong những hoạt chất có công dụng chống lão hóa da tuổi 30 hàng đầu hiện nay là collagen. Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen chính là nguyên nhân chính khiến cả da mặt và da cổ bị nhăn nheo, chảy xệ.

Các sản phẩm collagen cho tuổi 30 trên thị trường hiện nay rất phong phú và đa dạng. Do đó bạn hãy tham khảo và tìm hiểu thật kĩ. Tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng gây hại cho cơ thể.

Tổng hợp: Dương Hoàng