Những bí quyết làm đẹp cho phụ nữ tuổi 40 bạn không nên bỏ qua

Khi tới tuổi 40, làn da của chị em đã có những dấu hiệu của lão hóa. Lúc này, việc chăm sóc làn da và cơ thể là vô cùng cần thiết để chị em giữ được sự trẻ trung cho mình. Dưới đây là những bí quyết làm đẹp cho phụ nữ tuổi 40 mà bạn không nên bỏ qua!

Kiên trì với chế độ dưỡng da ban ngày và ban đêm

Dưỡng da chống lão hóa tuổi 40 là một quá trình khá dài. Do đó chị em cần có sự kiên trì, chăm chỉ đều đặn để nhận được thành công. Bạn hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như một thói quen, đều đặn vào buổi sáng và buổi tối. Điều này là bí quyết làm đẹp cho phụ nữ tuổi 40 hiệu quả, giúp làn da duy trì được nét trẻ trung, rạng rỡ.

Các bước chăm sóc da buổi sáng:

• Rửa mặt để loại bỏ dầu thừa
• Dùng toner hay lotion để dưỡng ẩm và cân bằng pH cho da
• Sử dụng sản phẩm đặc trị tùy vào nhu cầu của da
• Cấp ẩm cho da
• Thoa kem chống nắng

Các bước chăm sóc da buổi tối:

• Tẩy trang để lấy đi bụi bẩn và lớp trang điểm, kem chống nắng
• Làm sạch da với sữa rửa mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông
• Dùng toner hoặc lotion để cân bằng pH, làm sạch sâu cho da
• Chăm sóc da với các sản phẩm đặc trị: serum, gel trị mụn,…
• Thoa kem mắt, kem dưỡng ẩm và dưỡng môi.

Ngoài ra mỗi tuần bạn hãy duy trì tẩy da chết đều đặn 2 – 3 lần. Bởi nếu tế bào chết tích tụ quá nhiều sẽ làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.

Sử dụng kem dưỡng da mắt hàng ngày

Vùng da quanh mắt luôn phản ánh rõ rệt nhất dấu hiệu lão hóa trên làn da của bạn. Do đó, bạn cần có phương pháp chăm sóc cho vùng da mỏng manh và dễ bị thương tổn này. Hãy tìm kiếm một sản phẩm kem mắt chất lượng. Các sản phẩm này sẽ giúp bạn làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa, giải quyết vấn đề quầng thâm và bọng mắt. Đây là một trong những phương làm đẹp cho phụ nữ tuổi 40 cần thiết mà bạn không nên bỏ quả.

Bạn hãy lựa chọn sản phẩm có chứa vitamin K để xóa tan quầng thâm mắt xấu xí. Hoặc kem mắt chứa Retinol để cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả. 

Dưỡng ẩm cho da là điều bắt buộc

Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng, không chỉ đối với chu trình chống lão hóa da tuổi 40 mà ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt khi ở tuổi 40, làn da của bạn sẽ trở nên khô và mất độ ẩm nhiều hơn. Da thiếu ẩm sẽ dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng như nếp nhăn rõ rệt, da sần sùi, lão hóa nhanh chóng.

Một số thành phần cấp ẩm hiệu quả giúp làm đẹp cho phụ nữ tuổi 40 như: glycerin. acid lactic, hyaluronic acid…

Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm:

• Lựa chọn kem dưỡng ẩm cho từng loại da, đặc biệt là da mụn, da khô, da dầu…
• Dùng với lượng vừa đủ. Tránh dùng nhiều sẽ gây bí da, hoặc dùng quá ít sẽ không đủ cấp ẩm
• Bạn nên kết hợp massage theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng để giúp kem thẩm thấu hoàn toàn.

Chú trọng chăm sóc da cổ

Cũng giống như vùng mắt, vùng da cổ khá mỏng manh và nhạy cảm. Do đó nếu bạn không chú ý chăm sóc, vùng da này cũng bị tổn thương nhanh chóng. Các nếp nhăn, sạm nám sẽ hình thành, từ đó khiến bạn mất tự tin hơn. Vì thế nếu lỡ bỏ qua vùng da này, bạn hãy bắt đầu chú ý tới nó ngay nhé.

Khi thoa các sản phẩm chăm sóc như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng… Bạn đừng quên thoa kỹ cả vùng da cổ. Ngoài ra, bạn nên kết hợp thêm với động tác massage nhẹ nhàng để giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn. Đồng thời, chúng cũng giúp dưỡng da thêm mềm mượt hơn.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa tuổi 40

Tự làm mặt nạ chống lão hóa da tuổi 40 tại nhà đang được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Phương pháp này vừa đơn giản, ít tốn kém lại mang tới hiệu quả cao.

Các nguyên liệu từ tự nhiên tốt cho da của bạn như khoai tây, cam, nha đam, dầu oliu, mật ong, sữa chua, trứng gà…

Bổ sung collagen dạng uống chống lão hóa da tuổi 40

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị lão hóa tuổi 40, đó là sự thiếu hụt collagen. Kể từ tuổi 25, cơ thể bạn đã hao hụt mỗi năm 1 – 1,5% collagen. Tới tuổi 40, con số này đã lên tới 30%. Đây là lí do vì sao bạn nên chống lão hóa tuổi 40 bằng collagen.

Collagen sẽ giúp bạn cải thiện cấu trúc của da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Làn da từ đó hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Dần dần trở nên rạng rỡ, căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

Lựa chọn sản phẩm collagen rõ nguồn gốc xuất xứ

Tuy nhiên trên thị trường hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen khá phong phú và đa dạng. Bạn cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để lựa chọn ra sản phẩm tốt nhất với mình. Tránh tin vào những lời quảng cáo, lựa chọn phải hàng giả, hàng nhái. Nó không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng