Những điều bạn cần biết trước khi uống kẽm trị mụn (P1.)

Uống kẽm trị mụn được xem là phương pháp giúp bạn chăm sóc làn da từ sâu bên trong với hiệu quả khá tốt, ngoài ra nó còn kèm theo công dụng tiều tiết bã nhờn, ngừa rụng tóc, chắc móng… Tuy nhiên, nếu như bạn đang có dự định uống kẽm trị mụn thì cần tham khảo ngay những thông tin cần thiết dưới đây

Uống kẽm trị mụn hỗ trợ sự điều chỉnh phản ứng của hệ miễn dịch

Các chuyên gia da liễu cho biết rằng, mụn trứng cá là do một loại vi khuẩn cụ thể gây ra, được gọi là P. Acnes. Các vi khuẩn này luôn sống ở trên bề mặt da của chúng ta, và nó hoàn toàn vô hại ở trong điều kiện bình thường. Tuy nhiên, nếu như nó gặp phải một môi trường lý tưởng, ví dụ như da mặt của bạn quá nhiều dầu nhờn ở lỗ chân lông, vi khuẩn P. Acnes sẽ ngày càng sinh sôi và phát triển hơn, từ đó dẫn tới da của bạn gặp phải tình trạng nhiễm trùng nặng nề.

Vấn đề nằm ở chỗ, đối với các loại vi khuẩn khác, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ gửi các tế bào bạch cầu tới và tiêu diệt và sẽ không có vấn đề gì xảy ra. Thế nhưng vi khuẩn P. Acnes sẽ giải phóng ra một chất hóa học khiến cho tế bào da bị hiểu nhầm thành tế bào vi khuẩn. Lúc này, hệ thống miễn dịch thay vì tấn công vi khuẩn sẽ tấn công chính tế bào da của bạn, khiến da bị tổn thương.

Tuy nhiên, nếu như bạn uống kẽm trị mụn một cách khoa học và hợp lí, các vấn đề về mụn bùng phát trên da sẽ được cải thiện, kẽm sẽ giúp bạn kìm hãm lại hệ miễn dịch cũng như điều tiết lượng dầu nhờn ở trên da.

Những người bị mụn trứng cá ở mức độ trung bình tới nặng đều có thể bị thiếu kẽm

Các chuyên gia cho biết rằng, những người bị mụn ở cấp độ từ trung bình tới nặng đều có nguy cơ cao bị thiểu kẽm. Mặc dù có thể việc thiếu hụt này chưa hẳn là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn, tuy nhiên sự mất cân bằng dưỡng chất vẫn sẽ góp phần khiến cho làn da của bạn trở nên “kém xinh” hơn.

Có thể kể tới một số dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu kẽm, cần bổ sung kẽm trị mụn:

• Huyết áp thấp
• Tiêu chảy
• Móng tay mềm, dễ gãy
• Các vết mụn chậm lành
• Nhiệt độ cơ thể thấp
• Rụng tóc
• Luôn cảm thấy miệng có mùi vị khác thường
• Chức năng của hệ thống thần kinh gặp bất thường

Bạn có thể bổ sung kẽm để trị mụn bằng nhiều hình thức khác nhau

Nếu như các bác sĩ da liễu chẩn đoán rằng cơ thể bạn đang gặp phải tình trạng bị thiếu kẽm, sẽ có khá nhiều cách khác nhau để bạn bổ sung thêm loại chất dinh dưỡng cần thiết này. Ví dụ như sử dụng thực phẩm chức năng, tích cực ăn những thực phẩm giàu kẽm như hàu, nấm, ngũ cốc, socola đen, các loại hạt…, hoặc là sử dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da có chứa thành phần kẽm nếu cần thiết.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng

Collagen chống lão hóa da