Những loại nám da thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Nám da luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, không riêng gì chị em phụ nữ bởi nó khiến diện mạo trông già nua và thiếu sức sống. Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn những loại nám da thường gặp và cách điều trị hiệu quả.

Những loại nám da thường gặp bạn cần biết

Nám mảng (Nám ở lớp biểu bì)

Nám mảng (nám ở lớp biểu bì)

Nám mảng là loại nám hình thành ngay lớp biểu bì trên bề mặt da. Chân nám không sâu, chỉ đến nông đến thượng bì và lớp ngoài cùng của da. Loại nám này khá nhạt màu, thường tập trung thành từng mảng ở khu vực gò má, trán, mũi, cằm.

Nguyên nhân gây nên: Chủ yếu do những tác động từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, dùng mỹ phẩm chứa hóa chất, dị ứng thuốc, dùng thuốc tránh thai,… hoặc nội tiết tố bên trong.

Nám đốm (Nám chân sâu)

Nám đốm (Nám chân sâu)

Nám đốm là nám có chân nám nằm sâu dưới da, do các tế bào hắc tố melanocyte đẩy melanin từ trung bì. Từ đó tạo các đốm đen sẫm màu trên bề mặt da. Loại nám này gồm các nốt chấm tròn, màu sắc đa dạng từ nâu nhạt đến đen thẫm. Thoạt nhìn thì gần giống các vết thâm sau mụn. Nám đốm thường xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, cằm, trán.

Nguyên nhân gây nên: Nám đốm chủ yếu gặp ở phụ nữ sau sinh nở hoặc bước vào thời kì mãn kinh, do các yếu tố bên trong như di truyền, lão hóa, rối loạn nội tiết tố, thay đổi hormone…

Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp

Đây là loại nám kết hợp giữa nám mảng và nám đốm. Chân nám nằm sâu, được xếp vào loại khó điều trị nhất hiện nay. Thông thường, nám hỗn hợp thường hình thành rải rác, có màu sẫm, xuất hiện chủ yếu ở trán, mũi, vùng da quanh mắt, hai bên gò má.

Nguyên nhân gây nên: Cả yếu tố bên ngoài lẫn bên trong, nhất là do di truyền, lão hóa và ánh nắng mặt trời….

Một số cách điều trị hiệu quả những loại nám da thường gặp

Một số cách điều trị hiệu quả những loại nám da thường gặp

Dưới đây là một số cách cải thiện các loại nám kể trên tại nhà hiệu quả mà chị em có thể tham khảo và áp dụng. Cụ thể như sau:

• Đắp mặt nạ thiên nhiên: Việc đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện nám da là một trong những phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này sẽ đảm bảo độ an toàn, ít gây kích ứng nhưng bạn phải chăm chỉ thực hiện thường xuyên mới đạt được kết quả như ý. Một số nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị nám da hiệu quả như: mật ong, chanh tươi, cà chua, nha đam, dầu dừa…
• Lột da hóa học (hay peel da): Đây là một phương pháp khá hiệu quả trong việc điều trị nám được ưa chuộng hiện nay. Phương pháp này sử dụng các loại acid như AHA, BHA, axid glycolic, retinol, acid lactic… để làm bong tróc lớp biểu bì của da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới, loại bỏ các tế bào cũ giúp da sáng màu và căng khỏe.
• Sử dụng các loại kem bôi trị nám: Bạn hãy tìm mua các sản phẩm kem dưỡng/ thuốc bôi có chứa các thành phần trị nám hiệu quả như: Axit tranexamic, rhodiola sachalinesis, chiết xuất rễ cây dâu tằm, vitamin C, niacinamide (vitamin B3), chiết xuất cam thảo, adenosin,…
• Thiết lập chế độ ăn khoa học: Để cải thiện nám từ bên trong, các chuyên gia khuyên bạn nên tích cực ăn nhiều rau xanh, củ quả, trứng gà, trái cây mọng nước, đậu, ngũ cốc… Và đồng thời hạn chế ăn đường, uống cafe, bia rượu, thuốc lá…
• Kết hợp bổ sung dưỡng chất phục hồi da từ bên trong – collagen: Collagen là một loại protein quan trọng chiếm tới hơn 70% cấu trúc da, quyết định lớn tới độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da.

Bổ sung collagen để chăm sóc da thêm khỏe mạnh sáng mịn từ bên trong

Tuy nhiên nhiều chị em thắc mắc việc uống bổ sung  collagen trị nám có triệt để 100% không? Thự tế, collagen chỉ là một dạng protein bình thường với nhiệm vụ chính là gắn kết các tế bào với nhau, duy trì làn da săn chắc, đàn hồi và mịn màng. Nó không tác động tới sự sản sinh melanin trong da nên không thể trị nám triệt để được. Mà thay vào đó, với các làn da nám, khi được bổ sung đủ hàm lượng collagen cần thiết sẽ hỗ trợ làm các vết nám cũ mờ dần, hạn chế nám mới xuất hiện giúp da đều màu và tươi sáng rõ rệt.

Tổng hợp: Linh Chi