Những lưu ý khi chăm sóc da cho u50 bạn cần ghi nhớ

Theo thời gian, càng có tuổi làn da của chị em sẽ càng kém sắc hơn. Các dấu hiệu của lão hóa ngày một lộ rõ khiến da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, sạm nám… Điều này khiến cho không ít phụ nữ cảm thấy lo âu, mất đi sự tự tin về nhan sắc của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số lưu ý khi chăm sóc da cho u50 bạn cần ghi nhớ!

Lưu ý khi chăm sóc da cho u50: Làm sạch da đúng cách

Cách chăm sóc da cho phụ nữ u50 chắc chắn sẽ phải bắt đầu từ bước rửa mặt hàng ngày. Để làm sạch da, bạn nên sử dụng cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng. Nó sẽ giúp da vệ sinh nhẹ nhàng lớp dầu thừa, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Ngay cả những làn da khô, nhạy cảm cũng không có dấu hiệu bị khô căng.

Ở tuổi trung niên, lớp hàng rào bảo vệ độ ẩm của da đã suy giảm. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm có khả năng tăng cường thành phần bảo vệ da. Ví dụ như ceramides. Cùng với đó để duy trì độ pH, sau bước làm sạch bạn hãy sử dụng thêm toner. Nó sẽ hỗ trợ da kiểm soát độ pH, đồng thời cung cấp thêm lớp ẩm hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo.

Chú ý làm sạch da nhưng vẫn duy trì độ ẩm

Tẩy da chết là cần thiết, thế nhưng đừng lạm dụng

Một lưu ý khi chăm sóc da cho u50 bạn cần ghi nhớ chính là tẩy da chết. Nếu như ở tuổi 20, quá trình tái tạo da chỉ mất có 28 ngày. Tới tuổi u50, số lượng ngày sẽ tăng lên. Thậm chí lên tới 98 – 100 ngày. Điều này khiến cho lớp da chết tích tụ trên da ngày một nhiều hơn. Chúng sẽ khiến da xỉn màu, sần sùi, bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Do đó, tẩy tế bào chết thường xuyên là điều bạn nên làm.

Tuy nhiên, dù tẩy da chết là cần thiết. Thế nhưng bạn đừng lạm dụng nó. Ở tuổi u50, các lớp da bên ngoài sẽ trở nên mỏng manh hơn. Để tránh da trầm trọng thêm, bạn hãy ưu tiên dùng tẩy da chết hóa học thay vì vật lí. Tần suất thực hiện chỉ từ 1 – 2 lần/ tuần.

Lưu ý khi chăm sóc do cho u50: Kết hợp massage da mặt

Kết hợp massage chăm sóc da mặt khi skincare ở tuổi 50

Massage chăm sóc da là phương pháp làm đẹp đơn giản và hiệu quả với làn da ở mọi lứa tuổi. Do đó, một lưu ý khi chăm sóc da cho u50 giúp chống lão hóa hiệu quả là bạn nên kết hợp massage trong các bước skincare của mình. Điều này sẽ giúp tạo đường nét trên khuôn mặt. Đồng thời giảm tích tụ nước, cải thiện lưu thông máu, luân chuyển tế bào. Làn da sẽ thêm săn chắc, kích thích sản sinh collagen cải thiện độ đàn hồi nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng các đầu ngón tay hoặc dụng cụ massage. Sau đó di chuyển theo chiều dọc đường viền hàm và lên trên phía cao gò má, vùng dưới mắt. Điều này sẽ hỗ trợ làm săn chắc các cơ tối ưu. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể kết hợp massage với các loại tinh dầu. Ví dụ như dầu oliu, hướng dương, dầu dừa,… Chúng sẽ bổ sung thêm các chất chống oxy hóa cải thiện độ đàn hồi da tối ưu.

Bổ sung các hoạt chất hỗ trợ chống lão hóa da

• Retinol

Khi nhắc tới các hoạt chất giúp cải thiện lão hóa da, reitnol là cái tên hàng đầu. Đây là dẫn xuất của vitamin A. Khi thoa tại chỗ, retinol sẽ giúp bạn tẩy da chết, thúc đẩy quá trình đổi mới của da. Đồng thời làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố hiệu quả. Đặc biệt, retinol sẽ kích thích da sản sinh collagen dồi dào hơn. Từ đó hỗ trợ da thêm săn chắc, đàn hồi. Một lưu ý khi chăm sóc da cho u50 bằng retinol là bạn nên sử dụng từ nồng độ thấp tới nồng độ cao. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh làm da bị tổn thương.

Bổ sung các hoạt chất chống lão hóa cho da

• Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa không còn quá xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Hiện nay, các sản phẩm skincare chứa vitamin C càng được nhiều chị em ưu ái và sử dụng. Vitamin C sẽ chống lại các gốc tự do, tạo lớp màng bảo vệ da tối ưu khỏi ánh mặt trời. Đồng thời nó còn ức chế sự hoạt động của melanin gây sạm nám. Sử dụng vitamin C thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn thêm sáng khỏe, đều màu, rạng rỡ hơn.

• Collagen

Một trong những hoạt chất chống lão hóa, cải thiện đàn hồi da không thể không nhắc tới là collagen. Đây là một loại protein dạng sợi chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ chính của collagen là duy trì làn da săn chắc, mềm mịn, đàn hồi. Ở tuổi U50, da của bạn đã mất đi 40 – 45% collagen. Đó là lí do tại sao da thường nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa ở độ tuổi này. Do đó, việc tăng cường bổ sung collagen cũng là điều cần thiết trong chu trình chăm sóc da tuổi 50.

Bổ sung collagen sớm có công dụng hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa

Việc kết hợp bổ sung collagen không chỉ hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc hơn mà còn hỗ trợ hạn chế lão hóa hiệu quả. Đây cũng là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em yêu thích và tin chọn hiện nay. Bạn hãy bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên thông qua các sản phẩm uy tín, chất lượng.

Hiện nay, collagen chiết xuất từ da cá được đánh giá là loại có hiệu quả tối ưu nhất. Nó vừa có độ tinh khiết cao, vừa có khả năng hấp thụ vào cơ thể tốt. Nhờ đó phục hồi và nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh từ bên trong.

Tổng hợp: Dương Hoàng