Những thói quen xấu gây ra tình trạng xuất hiện nếp nhăn dưới mắt

Vùng da ở dưới mắt rất mỏng manh và nhạy cảm, vì thế rất dễ bị lão hóa và tổn thương. Hàng loạt những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt, cách chăm sóc da mặt… đều có thể dẫn tới sự xuất hiện của những nếp nhăn dưới mắt.

Thói quen ngồi máy tính quá lâu gây ra nếp nhăn dưới mắt

Các bức xạ từ máy tính sẽ mang lại tác hại không kém cạnh gì so với ánh nắng mặt trời. Điều này lí giải phải vì sao những người phải làm việc với máy tính nhiều thường gặp phải vấn đề sạm da, xa xỉn màu, nếp nhăn dưới mắt.

Có nhiều trường hợp tệ hơn, nếu như phải ngồi trước máy tính trong điều kiện không đủ ánh sáng, bạn sẽ phải căng da mắt nhiều hơn khiến mắt bị khô và đau. Nếu điều này kéo dài, mắt sẽ xuất hiện các nếp nhăn và ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Thức khuya là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới quầng thâm và nếp nhăn dưới mắt. Khi ngủ không đủ giấc, da sẽ xỉn màu, mệt mỏi và trở nên thiếu sức sống.

Theo cơ chế sinh học, cơ thể của bạn sẽ đẩy mạnh quá trình tái tạo da trong khoảng 11h tối – 2 giờ sáng. Thế nhưng việc thức khuya lại khiến cho cơ chế này bị ngắt quãng, thời gian phục hồi và tái tạo làn da bị giảm. Từ đó dẫn tới lão hóa nhanh chóng, gây ra nếp nhăn trên da, đặc biệt vùng dưới mắt.

Không vệ sinh vùng mắt đúng cách

Sử dụng những loại bông tẩy trang kém chất lượng hay thói quen chà xát mạnh để lau đi lớp mascara và eyeliner mỗi khi tẩy trang sẽ khiến cho đôi mắt của bạn bị tổn thương cả từ bên trong lẫn bên ngoài. Làn da mỏng manh quanh mắt sẽ rất dễ bị trầy xước, lông mi dễ rụng hơn.

Ngoài ra, các mao mạch ở dưới da cũng rất dễ bị tổn thương và bị sưng hay viêm. Từ đó khiến cho máu tụ nhiều dưới mắt, da bị suy yếu dẫn tới quầng thâm, nếp nhăn dưới mắt.  Đồng thời, việc tẩy trang mắt không đúng cách trước khi đu ngủ cũng có thể khiến cho da bị sạm, gây bít tắc lỗ chân lông.

Thói quen xấu gây nếp nhăn dưới mắt do lười uống nước

Cơ thể của bạn luôn luôn cần cấp nước đầy đủ, đặc biệt là vùng da mắt. Thế nhưng, nhiều người lại quá bận rộng hoặc lười uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Khi vùng da mắt của bạn bị thiếu nước cũng đồng nghĩa với việc lớp mảng cấp ẩm không có. Từ đó cấu trúc của da sẽ bị lỏng lẻo, thiếu đàn hồi hơn. Chỉ cần thiếu nước, những mạch máu ở dưới mắt sẽ bị sưng lên, tăng khả năng xuất hiện của những nếp nhăn, quầng thâm.

Không chống nắng cho vùng mắt

Ánh nắng mặt trời được xem là “kẻ thù” lớn nhất của làn da cũng như đôi mắt của bạn. Bởi vì ánh nắng có thể gây ra sự kích ứng của các hắc tố melanin dưới da. Chúng khiến da bị sạm đen và lão hóa một cách trầm trọng, nhất là vùng da ở quanh mắt. Hậu quả của điều này là bạn sẽ sở hữu một đôi mắt với các dấu hiệu nếp nhăn, quầng thâm, chảy xệ, thiếu sức sống…

Thói quen hút thuốc lá gây ra nếp nhăn dưới mắt

Hút thuốc lá được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới nếp nhăn và bọng mắt. Việc hút thuốc lá sẽ khiến cho da của bạn bị lão hóa sớm. Chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại, máu kém lưu thông, xuất hiện nhiều hơn nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.

Thói quen dụi mắt

Đây cũng được xem là thói quen phổ biến có thể làm tổn thương vùng da ở dưới mắt, gây ra những nếp nhăn dưới mắt. Việc dụi mắt quá nhiều sẽ làm tổn hại tới những mô hạ bì, làm giảm sự tuần hoàn máu cũng như tăng quá trình lão hóa sớm vùng da quanh mắt. Chính vì thế, bạn hãy hạn chế tối đa việc tác động trực tiếp vào vùng da nhạy cảm này nhé.

Bổ sung collagen giúp ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt

Collagen là một loại protein chiếm tới hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể, chiếm tới 70% cấu trúc da. Collagen được ví như một chất keo giúp liên kết các mô tế bào lại với nhau, tạo ra bộ khung chắc chắn để nâng đỡ da. Vì thế, dưỡng chất này có sự ảnh hưởng lớn độ săn chắc và đàn hồi của da.

Thế nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ bị suy giảm dần dần. Khi đó, làn da sẽ trở nên khô, bong tróc, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, tàn nhang… Đặc biệt là khu vực da quanh mắt khá nhạy cảm. Nếu như da bị thiếu hụt collagen, đây sẽ là khu vực xuất hiện dấu hiệu lão hóa đầu tiên, điển hình là những nếp nhăn dưới mắt.

Bạn có thể bổ sung collagen cho cơ thể thông qua các thực phẩm hàng ngày, kem thoa collagen hoặc collagen dạng uống. Trong số đó, collagen dạng uống được đánh giá là có hiệu quả cao nhất bởi chứa kích thước phân tử nhỏ, đi sâu vào từng tế bào da và phục hồi hư tổn. Từ đó mà những dấu hiệu như quầng thâm, nếp nhăn dưới mắt sẽ được cải thiện. Thế nhưng bạn hãy lưu ý lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng, có giấy tờ kiểm nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Tổng hợp: Dương Hoàng