Phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản từ các nguyên liệu thiên nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại thảo dược tốt cho sức khỏe, đặc biệt chúng còn là “thần dược” giúp chăm sóc da trẻ khỏe một cách bất ngờ. Đừng bỏ qua những cách chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây nếu bạn muốn trẻ hóa làn da hiệu quả nhé.

Chăm sóc da body, trị mụn với mè đen

Mè đen hay còn được gọi là vừng đen là loại nguyên liệu từ thiên nhiên có chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho việc chăm sóc da. Bên cạnh đó nó còn có công dụng dưỡng da trắng sáng, chống lão hóa da hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách:

• Tẩy da chết trước với muối biển hoặc cà phê
• Dùng 100gr mè đen rang trộn cùng với 20ml mật ong và thoa đều lên da.
• Sau khi thoa hỗn hợp xong, ủ lại toàn thân với miếng ni lông mỏng trong khoảng 20 – 30 phút, sau đó tắm sạch lại.
• Mè đen chứa hàm lượng dầu dồi dào, từ đó cung cấp độ ẩm tốt cho da của bạn, rất thích hợp với chăm sóc da khô.

Chăm sóc da với tảo biển

Tảo biển là nguyên liệu từ thiên nhiên có công dụng chăm sóc da tuyệt vời. Trong tảo biển có chứa hàm lượng cao amino acid, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, vitamin E,.. và nhiều khoáng chất khác như canxi, magie, phot pho, kẽm, sắt… Đây đều là những thành phần quan trọng để dưỡng da, giúp da săn chắc, mịn màng tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa.

Bạn có thể thực hiện bằng cách:

• Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Đắp mặt nạ tảo biển cho da, thư giãn trong 20 phút rồi lau lại với khăn ấm.
• Ngoài ra bạn cũng có thể dùng tảo tươi rửa sạch, sau đó hòa vào nước ấm và ngâm mình trong bồn tắm 30 phút. Bạn tắm bằng nước này 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chăm sóc da dầu với bí đỏ

Đối với những bạn có làn da dầu, hãy sử dụng bí đỏ xay nhuyễn và trộn cùng với nước cốt chanh. Trộn đều chúng lại và thoa lên da, để trong 20 phút rồi tắm sạch lại cùng nước ấm. Nước chanh sẽ đóng vai trò như một toner có chức năng thúc đẩy lưu thông máu dưới da, điều chỉnh lại độ pH làn da của bạn.

Còn nếu bạn có làn da khô, hãy luộc chín và nghiền nhuyễn bí đỏ ra. Cho thêm 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong vào và trộn đều. Đắp mặt nạ này lên mặt trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Áp dụng loại mặt nạ này 2 – 3 lần/ tuần để tăng thêm độ ẩm cho da.

Chăm sóc da với nước ép dưa chuột và mật ong

Các dưỡng chất giữ ẩm tự nhiên có trong hỗn hợp mặt nạ dưa chuột và mật ong sẽ giúp bạn làm trắng, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Từ đó giúp ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa, giúp da tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn ép 1 củ dưa chuột lấy phần nước ép, sau đó trộn cùng mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da, đợi tầm 15 – 20 phút cho hỗn hợp khô thì rửa lại với nước sạch.

Kết hợp bổ sung collagen từ bên trong giúp da rạng rỡ hơn

Bổ sung collagen là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả được ưa chuộng hiện nay

Bên cạnh với phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thêm collagen từ bên trong để da thêm rạng rỡ hơn. Bởi collagen là thành phần chính chiếm tới 70% cấu trúc của da, liên kết tạo ra bộ khung nâng đỡ da, giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính dẫn tới các hiện tượng lão hóa, nếp nhăn, da thâm sạm, trùng nhão, chảy xệ, kém sức sống… Chính vì thế, bạn hãy bổ sung collagen từ bên trong ngay từ bây giờ.

Một số thực phẩm giàu collagen mà bạn nên sử dụng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày như cá, chân giò, thịt gà, rau bina, súp lơ, bí đỏ, đậu nành, các loại hạt, quả mọng,… Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống trên thị trường để tăng thêm hiệu quả chăm sóc da.

Tổng hợp: Dương Hoàng