Quả nho – Trái cây “siêu đẳng” chống lão hóa da

Nho là một loại trái cây vô cùng quen thuộc với tất cả chúng ta, thế nhưng công dụng tuyệt vời ẩn chứa bên trong nó như thế nào thì không phải ai cũng nắm được. Đây được xem là một trong những loại trái cây “thần kỳ” hỗ trợ các chị em làm đẹp hiệu quả

Một số thông tin thú vị về trái nho

Theo Đông y từ xa xưa đã coi quả nho như một loại thuốc với nhiều chất bổ bên trong, có thể phòng chữa được nhiều bệnh lý. Và cho tới ngày nay, các nhà khoa học đã tiếp tục nghiên cứu và khẳng định thêm được vai trò tốt đẹp mà nho mang lại cho sức khỏe của con người. Theo đó, cứ khoảng 100g nho sẽ cho 10 – 12g đường (levulose và glucose dễ hấp thụ), 71 calori, 11mg vitamin C (chiếm tới 18% nhu cầu hàng ngày của con người). Ngoài ra, trong loại trái cây này còn chứa nhiều kali và pholiphenol rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Về nước ép của quả nho đỏ, đây là một chế phẩm chứa đựng rất nhiều dưỡng chất quan trọng của quả nho (bao gồm cả phần vỏ, thịt, hạt). Do vậy mà nước ép nho mang lại giá trị dinh dưỡng vô cùng cao, có tác dụng giúp bạn giải khát, bổ sung năng lượng, giảm thiểu căng thẳng đầu óc, giúp làm đẹp da…

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, nước ép nho đỏ còn có khả năng ngăn ngăn ngừa ung thư cũng như nâng cao sức “chống đỡ” của cơ thể khi đứng trước những tác dụng phụ của các biện pháp chữa trị ung thư phổ biến như truyền hóa chất, xạ trị…

Riêng về vỏ quả nho, đây là một phần chứa khá nhiều chất tốt nhưng chúng ta thường hay bỏ đi nó. Cụ thể hơn, vỏ quả nho có khả năng kháng khuẩn khá tốt. Các chuyên gia đã nghiên cứu sâu hơn và thấy được rằng, những chất này sau khi vào cơ thể con người sẽ không bị phá hủy bởi dịch tiêu hóa, chính vì thế mà nó sẽ tuần hoàn ở khắp cơ thể và mang lại tác dụng cho toàn thân. Ngoài ra, trong vỏ của nho còn chứa nhiều chất resveratrol nhiều hơn là trong thịt quả. Nó mang lại khả năng chống oxy hóa cao hơn đến 7 lần so với vitamin E, do vậy khi sử dụng nho bạn đừng bỏ đi phần vỏ.

Ngoài ra, ở trong hạt nho còn chứa dồi dào các chất proanthocyanidin. Đây được coi là “chất chống oxy hóa siêu đẳng”, giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của những bệnh nan y và của cả quá trình lão hóa.

Quả nho – “Thần dược ” từ thiên nhiên chống lão hóa da hiệu quả

Mặt nạ đơn giản từ quả nho

Nho là loại trái cây mang lại tác dụng kỳ diệu cho làn da săn chắc và mịn màng của các chị em. Việc tự tạo ra mặt nạ này cũng vô cùng đơn giản. Bạn hãy chuẩn bị khoảng 4 – 5 quả nho, sau đó xay nhuyễn ra và bôi chúng lên mặt và cổ. Nghỉ ngơi thư giãn sau khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Làn da của bạn sẽ vô cùng căng sáng và mịn màng. Việc để cả hạt nho ở trong dung dịch này là vô cùng tốt bởi lẽ tinh dầu hạt nho sẽ tiết ra và giúp một có một làn da hồng hào.

Mặt nạ nho giúp da săn chắc

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện cho mình có một làn da săn chắc hơn nhờ mặt nạ nho kết hợp với lòng trắng trứng. Cũng tương tự với cách làm trên, bạn cũng chuẩn bị 4 – 5 quả nho và cho vào máy xay cùng với 1 thìa dầu hạt nho và lòng trắng trứng gà. Đến khi hỗn hợp có bọt là được. Bạn cũng thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, sau đó thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Hỗn hợp này sẽ mang lại cho bạn làn da săn chắc hơn từng ngày, đồng hơi se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ nho chống lão hóa

Để tạo ra mặt nạ chống lão hóa từ nho, bạn hãy chuẩn bị 4 – 5 quả nho, thêm một chút nước cốt chanh, mật ong và bột yến mạch. Cách làm cũng tương tự như những cách trên, thế nhưng bạn hãy lưu ý một điểm nhỏ là hỗn hợp này cần để nho ở trong tủ lạnh khoảng 10 phút rồi mới sử dụng. Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nho cho da khỏe mạnh

Đây là loại mặt nạ vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa nuôi dưỡng cho làn da của bạn thêm khỏe mạnh và hoàn hảo hơn. Hãy chuẩn bị khoảng 10 quả nha, 1 lòng đỏ trứng gà và một ít bột yến mạch. Trộn nhuyễn tất cả các nguyên liệu và thoa lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ nho dưỡng da

Để mang lại độ ẩm tự nhiên cho làn da của mình, bạn sẽ cần có khoảng 5 quả nho, 2 muỗng cà phê sữa chua, mật ong, nước cốt chanh.. Trộn nhuyễn hỗn hợp này trong máy xay sinh tố, sau đó thoa lên mặt để trong 20 phút. Sau khi rửa sạch xong bằng nước ấm, bạn hãy vỗ nhẹ lên gương mặt để các dưỡng chất một lần nữa thẩm thấu sâu vào bên trong. Hãy sử dụng mặt nạ này khoảng 2 lần một tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

Mặt nạ nho cho làn da mịn màng

Đây là loại mặt nạ rất nhanh gọn và không lấy đi quá nhiều thời gian của bạn. Hãy chuẩn bị từ 5 – 10 quả nho, thêm sữa chua, mật ong và bột yến mạch. Xay nhuyễn hỗn hợp này và đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Nó sẽ giúp cho làn da của bạn được tái tạo một cách nhanh chóng và mịn màng hơn.

Mặt nạ nho dành cho da khô

Nếu bạn có một làn da bị khô, hãy sử dụng khoảng 5 quả nho, thêm một thìa cà phê kem tươi và sau đó trộn đều lên, đắp lên da khoảng 20 – 25 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn thêm sáng mịn và tái tạo da vô cùng hiệu quả.

Phòng ngừa lão hóa làn da nhờ bổ sung collagen

Lão hóa da là một quá trình xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự lão hóa nội tại là do gen di truyền và quá trình thay đổi nội tiết tố. Sự lão hóa ngoại tại là do ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường. Chúng kích thích việc sản sinh các gốc tự do, kẻ thù chính của da, gây ra stress oxy hóa. Chính những sự lão hóa này sẽ  giảm số lượng và chất lượng của các sợi collagen.

Tổng hợp: Dương Hoàng