Quy trình chống lão hóa da tuổi 30 – Không còn có thể “ẫm ờ” như tuổi 20 được nữa!

Khi cơ thể bắt đầu bước sang tuổi 30, đó cũng là lúc các thói quen chăm sóc da của bạn từ những năm tháng tuổi 20 sẽ không còn đủ để giúp bạn có một làn da sáng mịn, chắc khỏe, chống lão hóa da được nữa. Lúc này, bạn cần phải thật sự nghiêm túc với quy trình chăm sóc da của mình thì mới mang lại được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng retinoid để ngăn ngừa lão hóa da

Điều đầu tiên mà bạn nên làm để ngăn ngừa lão hóa da, đó chính là hãy bắt đầu sử dụng retinoid. Đây là một dưỡng chất có đặc tính chống lão hóa da vô cùng mạnh mẽ. Hãy liên hệ hoặc đến gặp các bác sĩ để nhận được lời tư vấn đúng đắn và nhiệt tình hơn về việc sử dụng retinoid cho cơ thể. Cách tốt nhất là bạn hãy bắt đầu với một lượng nhỏ đầu tiên để xem những phản ứng đối với làn da, sau đó với dần dần với liều lượng lớn hơn. Một lưu ý là hãy tích cực sử dụng kem chống nắng vì retinoids sẽ làm tăng cao hơn mức độ nhạy cảm của làn da đối với ánh sáng. Một khi mà bạn đã thành công trong việc sử dụng retinoids như một thói quen hàng ngày thì làn da của bạn cũng sẽ trở nên rạng rỡ, mịn màng hơn rất nhiều. Thậm chí, nó còn có tác dụng với cả mụn trứng cá hay sẹo mụn.

Áp dụng việc tẩy tế bào chết hóa học bằng AHA hoặc BHAs

Nếu như tới nay bạn vẫn chưa kết hợp một loại sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học nào vào thói quen làm đẹp của mình, đây chính là lúc bắt đầu cho bạn. Việc tẩy da chết sẽ vô cùng lý tưởng để bạn làm thông thoáng các lỗ chân lông, loại bỏ đi da chết mà không có sự mài mòn khó chịu hay khắc nghiệt như cách tẩy da chết vật lý. Thông thường, tẩy tế bào chết sẽ có 2 hình thức là AHA và BHAs. Và tất nhiên, bạn sẽ phải mất chút thời gian để thử nghiệm xem loại nào có tác dụng tốt hơn đối với làn da của mình. BHAs thường sẽ là sự lựa chọn phù hợp nếu như bạn có làn da dầu hoặc hay bị tắc nghẽn lỗ chân lông, còn AHA lại phù hợp nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Hãy sử dụng mặt nạ dạng lột

Việc đắp mặt nạ hàng tuần dường như đã trở thành thói quen của rất nhiều người, và việc sử dụng nó cũng rất vui vẻ và mang lại nhiều lợi ích. Thế nhưng bước sang tuổi 30, tại sao bạn lại không đầu tư thêm tiền bạc và thời gian vào loại mặt nạ dạng lột có tác dụng dịu nhẹ hơn? Nếu như bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da, những sự cải thiện rõ rệt như tông màu da, kết cấu, độ săn chắc của da, thậm chí là những dấu hiệu của lão hóa da… đều sẽ dần dần biến mất.

Bạn có thể tới gặp các chuyên gia da liễu để được tư vấn, đắp mặt nạ dạng lột để chăm sóc da, hoặc bạn cũng có thể tự làm tại nhà nếu muốn. Trong mặt nạ dạng lột thường sẽ chứa các thành phần mạnh mẽ như axit glycolic, retinoids…, từ đó mà làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, sáng mịn, chống lão hóa da hiệu quả hơn.

Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm

Khi mà tuổi càng cao, làn da của bạn cũng sẽ dần dần trở nên khô đi một cách tự nhiên. Chính vì thế mà bạn hãy chắc chắn rằng phải giữ cho làn da của mình luôn được đầy đặn, đầy sức sống và cấp ẩm hàng ngày. Cho dù bạn có thuộc loại da nào đi chăng nữa thì cũng hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ mỗi ngày, và đừng lấy bất kỳ một lý do nào để không bôi kem dưỡng ẩm nhé!

Không chỉ dừng lại ở đó, ở tuổi độ 20 thì bạn có thể sử dụng 1 loại kem dưỡng ẩm hàng ngày là mang lại tác dụng, thế nhưng sang tới tuổi 30 thì tốt nhất là bạn nên sử dụng thêm 1 loại kem ban đêm nữa để luân chuyển 1 cách thường xuyên, đặc biệt là nếu bạn có làn da khô hoặc ở trong khí hậu lạnh. Khi lựa chọn các loại kem ban đêm, bạn hãy tìm tới những thành phần mạnh mẽ như các chất chống oxy hóa, axit béo, retinoids… Hãy tránh những sản phẩm có chứa nồng độ cồn cao vì chúng có thể làm khô da của bạn hoặc là gây ra những kích ứng.

Tổng hợp: Dương Hoàng