Quy trình dưỡng da buổi sáng tuổi 20 giúp da rạng rỡ cả ngày

Bên cạnh với chu trình dưỡng da ban đêm, dưỡng da ban ngày cũng là điều quan trọng mà bạn cần chú ý. Nó sẽ vừa giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, vừa bảo vệ và tăng sức đề kháng để da không bị tác động bởi những yếu tố như ánh nắng, khói bụi bên ngoài. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn quy trình dưỡng da buổi sáng tuổi 20 giúp da rạng rỡ cả ngày

Bước 1: Làm sạch kết hợp massage

Làm sạch da buổi sáng với nước ấm

Bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da buổi sáng tuổi 20 là làm sạch. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt với nước ấm là được. Một trong những sai lầm thường gặp là rửa mặt với nước quá nóng. Điều này sẽ khiến lớp dầu trên da bị mất. Da khô và dễ xuất hiện nếp nhăn. Nhiệt độ nước phù hợp để bạn làm sạch da chỉ nên từ 30 – 32 độ. Việc dưỡng da buổi sáng tuổi 20 sẽ hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp rửa mặt với massage da.

Cách rửa mặt: Đầu tiên bạn vỗ nước ấm lên da để kích thích lỗ chân lông giãn nở. Sau đó bạn massage da với nước lạnh để giúp se khít lại lỗ chân lông. Hãy dùng ngón tay massage vùng má theo chuyển động vòng tròn từ trong ra ngoài. Từ từ di chuyển về phía mũi rồi tới cằm và trán.

Bước 2: Dùng toner se khít lỗ chân lông

Dùng toner cân bằng lại da

Toner là sản phẩm có khả năng làm sạch, cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da. Nó có thể được chiết xuất từ nhiều thành phần khác nhau. Ví dụ như hoa cúc, thảo mộc, trà xanh… Sử dụng toner là bước dưỡng da buổi sáng tuổi 20 mà bạn không nên bỏ qua. Đặc biệt với những làn da nào đang bị sần sùi, mụn, thô ráp.

Cách dùng: Bạn hãy cho một ít toner lên tay. Sau đó thoa đều lên trên mặt và tránh vùng mắt. Sau đó bạn nhẹ nhàng dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da để giúp toner thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Sử dụng toner sau bước rửa mặt để chăm sóc da tốt nhất.

Bước 3: Dưỡng da buổi sáng tuổi 20 với dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da đều đặn

Một trong những bước dưỡng da buổi sáng tuổi 20 không thể thiếu chính là dưỡng ẩm. Độ ẩm mang một ý nghĩa “sống còn” để bạn có được làn da mịn màng, trẻ trung. Đặc biệt ở trong những ngày mùa đông lạnh giá, dưỡng ẩm lại càng là bước không thể bỏ qua. Việc thiếu ẩm sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về da. Trong đó có sạm, nám, lão hóa,… Thậm chí nó còn khiến da sản sinh nhiều dầu hơn làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Cách sử dụng: Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi làm sạch. Bạn lấy một phần nhỏ kem dưỡng ẩm bằng kích cỡ hạt đậu rồi thấm đều ra mặt, cổ và ngực. Sau đó thoa và tán đều trên da. Ngoài da mặt, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da toàn thân để da đều màu hơn.

Bước 4: Sử dụng kem chống nắng

Duy trì sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da ở tuổi 20

Bước quan trọng nhất khi dưỡng da buổi sáng tuổi 20 chính là thoa kem chống nắng. Buổi sáng là thời điểm bạn sẽ cần ra ngoài để đi làm, đi học… Do đó kem chống nắng là một bước không thể thiếu dành cho bạn. Nó sẽ là “tấm khiên” bảo vệ da khỏi tia UV trong mặt trời. Từ đó giảm thiểu nguy cơ bị thâm sạm, nếp nhăn, nám da tuổi 20.

Cách sử dụng: Bạn hãy thoa kem chống nắng cho mặt và body trước khi ra ngoài 20 phút. Chú ý cứ 3 – 4 tiếng là bạn cần phải thoa lại 1 lần. Bạn hãy chú ý thoa kem kĩ ở những nơi tiếp xúc với ánh sáng. Nó bao gồm tai, cổ, lưng, chân tay…

Bước 5: Bổ sung collagen cho da mịn màng

Kết hợp bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc ở tuổi 20

Việc dưỡng da buổi sáng tuổi 20 không chỉ dừng lại ở bên ngoài. Để giúp làn da khỏe mạnh, đàn hồi, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể trong cả một ngày dài, bạn hãy bổ sung collagen cho da. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Collagen sẽ giúp bạn duy trì làn da săn chắc, khỏe mạnh, đàn hồi và hỗ trợ chống lão hóa tuổi 20, gìn giữ nét xuân trên da lâu dài nhất có thể.

Thời điểm uống collagen thích hợp nhất là khi bụng còn đói. Do đó vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút, bạn hãy uống collagen. Cơ thể bạn sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Nó sẽ thúc đẩy quá trình tự phục hồi và sửa chữa của da tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng