Sau sinh da sạm đen: Nguyên nhân và cách khắc phục

Sau sinh da sạm đen là một trong những vấn đề về da thường gặp, nó khiến các chị em vô cùng lo lắng và tự ti. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé!

Sau sinh da sạm đen nguyên nhân do đâu?

Sau sinh da sạm đen nguyên nhân do đâu?

Theo thống kê, có hơn 50% phụ nữ sau thai kỳ phải đối diện với tình trạng vết thâm xuất hiện quanh miệng, má, trán… nhưng không phải ai cũng hiểu và lý giải được điều này. Nghiên cứu về hiện trạng đó, các chuyên gia làm đẹp hàng đầu hiện nay đã “điểm mặt” một vài nguyên nhân chính như sau:

• Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi lớn nhất diễn ra trong cơ thể của người mẹ là hàm lượng hormone nội tiết tăng cao để điều hòa các hoạt động nuôi dưỡng em bé. Trong đó, có Estrogen và Progesterone chính là 2 thủ phạm kích hoạt sản sinh các tế bào hắc tố gây sạm da.

• Sức đề kháng suy yếu

Hệ miễn dịch thường bị suy giảm sau sinh nên làn da cũng trở nên yếu hơn bình thường. Vì thế, các mảng tối màu, da sạm đen có thể chuyển biến rất nhanh nếu mẹ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… thường xuyên.

• Stress, căng thẳng quá mức

Không chỉ có làn da mà tinh thần của các mẹ sau sinh cũng sẽ phải chịu áp lực và  căng thẳng nếu không được nghỉ ngơi điều độ. Khoa học đã chỉ ra rằng, nếu các chị em  thường xuyên phải chịu stress kéo dài sẽ là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết. Điều này khiến cho da vừa bị sạm, vừa nổi mụn viêm.

• Không có thời gian dưỡng da

Hầu hết các bà mẹ sau sinh thường dành toàn bộ thời gian trong ngày để chăm con. Thói quen này gây nên nhiều vấn đề về da như: nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Cách khắc phục sau sinh da sạm đen hiệu quả an toàn

Với mẹ sau sinh, lựa chọn chăm sóc da và cải thiện với các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp an toàn và lành tính được nhiều mẹ yêu thích và tin chọn hiện nay. Dưới đây là một số gợi ý những công thức làm mờ nám cực đơn giản mà các mẹ sau sinh có thể tham khảo:

Cải thiện sạm da sau sinh bằng dầu dừa

Cải thiện sạm da sau sinh bằng dầu dừa

Theo các chuyên gia, dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E, phenol và 90% acid béo bão hòa có khả năng làm bật tone da, cấp ẩm và cải thiện tình trạng da xám xỉn màu  sau sinh hiệu quả. Chính vì thế, nếu mẹ muốn da sáng mịn và đều màu thì nhất định không được bỏ qua dầu dừa đâu nhé!

Với dầu dừa, để tăng hiệu quả thì mẹ nên kết hợp cùng chanh tươi, sữa chua hoặc sữa tươi không đường đều rất tốt nhé!

Làm sáng da sau sinh với bột đậu đỏ

Làm sáng da sau sinh với bột đậu đỏ

Trong đậu đỏ có chứa hàm lượng Protein, Kali và chất sắt cao giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Nếu sử dụng thường xuyên, da mẹ sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Với đậu đỏ, hãy trộn nguyên liệu này cùng với mật ong rừng nguyên chất hoặc sữa chua không đường để mang lại hiệu quả tối ưu nhất nhé!

Trị sạm  nám da sau sinh với bột nghệ

Trị sạm  nám da sau sinh với bột nghệ

Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều nhất để làm đẹp da là nghệ. Trong nghệ có chứa tinh chất curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa da, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời giảm các vết thâm nám hữu hiệu.

Để làm đẹp da với nghệ, các chị em có thể sử dụng kèm theo một số nguyên liệu khác như: mật ong, dầu dừa, dầu oliu, bột trà xanh, cà chua, dưa leo….

Cải thiện da sạm đen sau sinh với nước vo gạo

Cải thiện da sạm đen sau sinh với nước vo gạo

Thành phần nước vo gạo chứa các chất vitamin B1, E giúp cho da trắng hồng sạch sâu. Nguyên liệu này có thể sử dụng mỗi ngày bằng cách giữ nước vo gạo lại, đợi lắng cặn, lấy phần bột trắng dưới lớp đáy thoa lên mặt. Thực hiện 3 – 4 lần/tuần sẽ mau chóng có được làn da trắng sáng.

Bổ sung collagen – giải pháp chăm sóc da sau sinh toàn diện

Bổ sung collagen – Giải pháp hỗ trợ làn da mịn màng và hạn chế lão hóa

Hiện nay, để phục hồi làn da phụ nữ sau sinh trở nên khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hoàn hảo thì nhiều mẹ hiện nay lựa chọn bổ sung collagen sau khi sinh bé được 6 tháng.

Bạn biết đấy, collagen là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da, là yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi da. Do đó nếu muốn một làn da chắc khỏe, trẻ trung, bổ sung collagen luôn là biện pháp hàng đầu.

Tuy nhiên trên thực tế, collagen không phải là dưỡng chất có công dụng đặc trị nám nên không thể loại bỏ hoàn toàn các vết nám. Tuy nhiên, dưỡng chất này lại mang lại hiệu quả tối ưu trong việc phục hồi các tế bào da hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả. Khi có một làn da mịn màng săn chắc từ bên trong, các vấn đề sạm nám theo đó cũng được cải thiện đáng kể.

*Chú ý: Với mẹ sau sinh, để đảm bảo an toàn và hiệu quả thì bạn nên tìm chọn các sản phẩm collagen có thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng,… Đồng thời nên tham khảo các bài review collagen sau sinh để tìm được sản phẩm ưng ý nhất.

Tổng hợp: Linh Chi