Sử dụng kem chống nắng như thế nào để phát huy hết tác dụng?

Chắc ai ai trong chúng ta cũng biết được tác dụng của kem chống nắng, giúp da tránh bị sạm, đen, thâm nám, ngăn cản sự tác động xấu của tia UV. Tuy nhiên nếu như biết cách sử dụng sản phẩm này, bạn còn có thể phát huy công dụng của nó nhiều hơn nữa, giúp ngăn ngừa ung thư da, chống lão hóa da và tăng cường sức khỏe của da.

Những tác dụng của kem chống nắng đối với làn da của bạn

Ngăn ngừa những bức xạ của tia UV

Mặc dù ánh nắng mặt trời được xem là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể của bạn, tuy nhiên nó cũng chứa hàm lượng tia cực tím làm phá hủy và gây hại cho làn da. Vì thế, bạn cần tới sự bảo vệ của kem chống nắng để ngăn ngừa những bức xạ có hại này cho cơ thể. Kem chống nắng sẽ ngăn ngừa các tia UV xâm nhập vào da, loại bỏ những vấn đề về da cũng như ung thư da.

Giúp da tránh lão hóa sớm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn, bởi nó có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, nám, sạm. Theo đó, những người dưới 55 tuổi khi sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giảm tới 24% nguy cơ xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa so với những người không thường xuyên sử dụng.

Giảm thiểu nguy cơ cháy nắng

Như đã nói ở trên, kem chống năng sẽ giúp làn da của bạn ngăn ngừa bị sạm da, nám hay cháy nắng. Nếu không may bị cháy nắng, da của bạn sẽ bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa do sự ảnh hưởng của UVA và UVB.

Tăng cường sức khỏe của da

Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin hay elastin. Những loại protein này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng kem chống nắng để phát huy công dụng tối đa

Đọc bảng thành phần trên kem chống nắng

Trước khi bạn lựa chọn mua bất kể một loại kem chống nắng nào, hãy đọc kỹ những thành phần ở trên nhãn hiệu, ưu tiên lựa chọn những loại có chứa thành phần dưới đây:

• Kẽm oxit
• Titanium dioxide
• Octyl methoxycinnimate
• Avobenzone

Lựa chọn loại kem chống nắng không gây mụn và dị ứng

Bạn hãy thử thoa một lớp nhỏ kem chống nắng lên trên da tay trước để xem có xuất hiện tình trạng bị dị ứng hay nổi mụn không nhé. Những loại kem chống nắng không gây dị ứng hay mụn mới hiệu quả để giúp bạn phòng tránh tia cực tím, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá hay cháy nắng.

Sử dụng kem chống nắng trước 30 phút

Bạn hãy thoa kem chống nắng trước 30 phút để da được có thời gian thẩm thấu hết các thành phần trong kem, từ đó tăng tác dụng bảo vệ làn da hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý thoa lại kem sau mỗi 2h sử dụng, đặc biệt là thời tiết mùa hè khi trời còn nắng hoặc vừa bơi xong.

Hãy lựa chọn các loại kem chống nắng chống thấm nước để mồ hôi hay nước biển, hồ bơi không làm tan kem.

Lựa chọn sản phẩm có độ SPF 30 trở lên

Các loại kem chống nắng có độ SPF 30 có thể giúp bạn chống lại 96% tia UV, còn SPF 50 thì chống lại 98%. Chỉ số SPF kem chống nắng càng cao thì càng giúp bạn ngăn chặn tia UVA và UVB gây ung thư da và làm tổn thương da.

Thoa kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng sẽ hoạt động như một loại lá chắn giúp bạn chống lại những tác hại của tia UV xâm nhập mỗi khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để dần dần nhận thấy được tác dụng của nó.

Đồng thời,  hãy sử dụng kem chống năng sau khi thực hiện xong các bước dưỡng da, bởi nếu bạn thoa nó đầu tiên thì những loại kem dưỡng kế tiếp sẽ làm ảnh hưởng tới tác dụng của kem chống nắng.

Xem kĩ lại thời gian sử dụng sản phẩm

Bạn hãy chú ý xem kĩ hạn sử dụng trên lọ kem chống nắng, tránh lựa chọn những sản phẩm hết hạn. Thông thường, kem chống nắng có thể sử dụng được từ 2 – 3 năm. Bạn cũng lưu ý chú ý lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín trên thị trường, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Tổng hợp: Dương Hoàng