Tại sao có bầu da mặt lại xấu? Những vấn đề thường gặp khi mang thai

Quá trình mang thai sẽ khiến cho cơ thể của chị em xuất hiện rất nhiều thay đổi, từ vóc dáng cho tới làn da. Đặc biệt, sự “xuống cấp” nhanh chóng của da khiến chị em dần dần mất đi sự tự tin trong cuộc sống. Vậy bạn có biết tại sao có bầu da mặt lại xấu? Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây!

Giải đáp thắc mắc tại sao có bầu da mặt lại xấu?

Sự thay đổi nội tiết là một trong những nguyên nhân khiến làn da mẹ bầu xấu hơn

Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới da xấu khi mang thai là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Lượng estrogen và progesterone trong cơ thể tăng lên nhanh chóng. Nó sẽ khiến cho sắc tố melanin dưới da được kích thích mạnh mẽ. Đây là nguyên do khiến da của chị em bị sạm màu, thâm nám.

Ngoài ra, các hormone androgen cũng gia tăng hoạt động, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Từ đó làm lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn và dễ nổi mụn.

Đặc biệt, sự thay đổi nội tiết tố còn ảnh hường nghiêm trọng tới quá trình sản sinh collagen dưới da. Chúng sẽ khiến các liên kết collagen bị đứt gãy. Từ đó kéo theo tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, già nua nhanh chóng. Đây cũng chính là lí do vì sao các giải pháp trẻ hoá da, làm chậm lão hóa sau sinh lại được tìm kiếm hàng đầu!

Một số vấn đề về da thường gặp khi mang thai là gì?

Các vấn đề thường gặp khi mang thai là gì?

Như vậy, bạn đã nắm được tại sao có bầu da mặt lại xấu. Vậy những vấn đề thường gặp khi mang thai là gì?

+ Da nổi nhiều mụn: Sự tăng tiết dầu sẽ khiến da mặt của chị em luôn nhờn bóng. Chúng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, xảy ra phản ứng viêm và mụn xuất hiện. Đây là vấn đề phổ biến nhất khi mang thai.

+ Da mẩn đỏ, nhạy cảm: Có một số chị em khi mang thai da lại không đổ nhiều dầu nhờn. Thế nhưng nó lại trở nên khô hơn trước. Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến da nhạy cảm, dễ kích ứng hơn. Lớp hàng rào bảo vệ da bị tổn thương khiến da dễ kích ứng, mẩn đỏ hơn với tác nhân từ bên ngoài.

+ Da sạm nám: Đây là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu nhất. Như đã nói ở trên, sự thay đổi nội tiết tố làm sắc tố melanin dưới da hoạt động mạnh mẽ. Cùng với đó là sự tác động của tia UV, ô nhiễm môi trường… Da của bạn sẽ ngày càng thâm sạm, xỉn màu, kém sức sống.

Bạn nên làm gì để hạn chế vấn đề da xấu khi mang thai?

Bên cạnh với câu hỏi “tại sao có bầu da mặt lại xấu?”, các phương pháp hạn chế da xấu khi mang thai cũng là điểu được nhiều chị em quan tâm. Cách cơ bản và hiệu quả nhất chính là bạn cần xây dựng cho mình một chu trình dưỡng da phù hợp. Kết hợp với đó, các mẹ cũng nên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Nhờ đó, làn da sẽ được cải thiện tối ưu và nhanh chóng hơn.

 Bạn nên làm gì để cải thiện da xấu khi mang thai?

Một vài điều bạn cần ghi nhớ để có làn da đẹp hơn trong thai kỳ là:

• Luôn uống đủ nước khi mang bầu. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn. Từ đó hỗ tợ làn da thêm mềm mịn, căng bóng.
• Duy trì làm sạch da đều đặn mỗi ngày. Nếu muốn hạn chế các vấn đề da xấu  khi mang thai, bạn không thể bỏ qua bước này.
• Ưu tiên lựa chọn những mỹ phẩm có thành phần thiên nhiên, an toàn, lành tính. Đây là điều mà mọi chị em khi mang thai cần chú ý. Nó không chỉ đảm bảo không khiến da nhạy cảm, kích ứng mà còn hạn chế gây nguy hiểm cho sức phát triển của thai nhỉ.
• Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nó vừa giúp em bé phát triển toàn diện. Đồng thời giúp da săn chắc, khoẻ mạnh từ sâu bên trong. Bạn hãy tích cực bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, omega-3… Ví dụ như cam, bưởi, quýt, hạnh nhân, rau cải xanh….
• Luôn duy trì một tinh thần thoải mái, thư giãn. Tránh căng thẳng, stress khiến da kém sắc hơn.
• Ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Bạn nên đi ngủ trước 23h để hỗ trợ da tái tạo tốt nhất. Một chất lượng giấc ngủ tốt sẽ giúp da luôn căng tràn sức sống.

Ngoài ra, để duy trì làn da khoẻ đẹp, bạn nên chú trọng bổ sung collagen đầy đủ cho da từ trong thai kì. Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen do rối loạn nội tiết tố sẽ khiến da nhăn nheo, lão hoá nhanh chóng. Nếu bạn không muốn sau khi có em bé nhan sắc “tụt hạng thê thảm” thì hãy tích cực bổ sung hoạt chất này cho da.

Một trong những nguồn bổ sung hàm lượng collagen dồi dào cho các mẹ trong thai kỳ đó chính là thực phẩm. Collagen có nhiều trong các thực phẩm như rau xanh, quả mọng, trái cây họ cam, cá béo, các loại hạt… Còn đối với những sản phẩm collagen dạng uống, thời điểm lý tưởng nhất các mẹ nên kết hợp bổ sung thêm đó là uống collagen sau sinh 6 tháng. Đâu là thời điểm cơ thể mẹ đã dần phục hồi và hấp thu dưỡng chất tối ưu mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa của bé. Nhờ đó, việc làm đẹp và chăm sóc da với collagen sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp da tối ưu hơn.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng