Thực hư chuyện uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Uống collagen là phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em áp dụng hiện nay để chống lão hóa, giữ lại nét xuân trên gương mặt. Tuy nhiên uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây

Tại sao uống collagen lại được nhiều người ưa chuộng?

Collagen là loại protein chiếm hơn 70% cấu túc của da và 25% tổng lượng protein của cơ thể. Nó đóng một vai trò quan tọng trong việc duy trì sự linh hoạt, dẻo dai của cơ thể người. Đặc biệt hơn, nó mang tới tác dụng tích cực trong duy trì sự căng mịn, đàn hồi của da.

Thế nhưng theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ càng mất đi nhiều hơn. Từ đó gây ra hiện tượng lão hóa nghiêm trọng như nếp nhăn, chân chim, khô sạm…

Do đó, để ngăn chặn những dấu hiệu của tuổi tác, uống collagen bổ sung chính là giải pháp được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Collagen sẽ giúp gắn kết bộ khung nâng đỡ da, đồng thời phục hồi các tế bào. Từ đó mà da trở nên rạng rỡ, mềm mịn, trẻ trung hơn.

Thế nhưng có không ít lời đồn xung quanh những tác dụng phụ của collagen. Vậy uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Thực hư chuyện uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Với những công dụng vô cùng ưu việt, collagen đã trở thành một phương pháp chống lão hóa da phổ biến. Tuy nhiên, có nhiều lời đồn cho rằng bổ sung collagen ảnh hưởng tới sinh sản. Vậy uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản có thật không?

Các chuyên gia cho biết, uống collagen không ảnh hưởng tới sinh sản của bạn. Về bản chất, collagen là một loại protein. Bổ sung collagen cũng giống như bạn bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, trứng… Do đó, collagen không ảnh hưởng tới nội tiết tố hay sinh sản.

Thực chất, collagen khá lành tính. Nếu như cơ thể bạn không quá mẫn cảm thì sẽ không gặp phải tác dụng phụ nào đáng lo ngại. Thế nhưng điều kiện của nó phải là bạn sử dụng sản phẩm phù hợp với cơ thể, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, sản phải được kiểm nghiệm an toàn bởi các chuyên gia có chuyên môn.

Nếu không may bạn mua phải sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu  thì nó có thể gây ra những độc tố cho cơ thể. Điều này không những khiến làn da xuống sắc hơn mà còn ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Như vậy, vấn đề uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không thì câu trả lời là “không”. Quan trọng nhất vẫn là bạn cần lựa chọn sản phẩm chất lượng, uy tín. 

Những lưu ý lựa chọn collagen không ảnh hưởng tới sinh sản

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Như đã nói ở đây, đây là yếu tố quan trọng quyết định tới việc uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không. Khi mua collagen ở bất kỳ đâu thì bạn cũng cần dành thời gian tìm hiểu về nhà cung cấp. Kèm theo đó là giấy tờ kiểm nghiệm, tem hàng chính hãng. Điều này sẽ tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng. 

Bạn hãy lựa chọn sản phẩm collagen từ thương hiệu lớn, uy tín được nhiều người sử dụng. Đa phần những sản phẩm này đểu được các chuyên gia kiểm nghiệm về độ an toàn. Đồng thời được nhiều người sử dụng khuyên dùng.

• Lựa chọn collagen có khả năng hấp thụ cao

Lựa chọn collagen peptide từ cá

Khi lựa chọn collagen, bạn hãy chọn sản phẩm có độ hấp thụ cao. Theo đó, collagen peptide (thủy phân) chính là loại mà bạn cần lựa chọn. Loại collagen này có kích thước và trọng lượng siêu nhỏ. Do vậy mà khả năng hấp thụ sẽ vượt trội hơn nhiều so với những sản phẩm collagen khác.

Ngoài ra, collagen có thể được chiết xuất từ heo, bò, gà… Thế nhưng bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được chứng minh là có cấu trúc gần giống với da người nhất. Từ đó mà mang tới hiệu quả phục hồi da, chống lão hóa tối ưu.

• Collagen có hàm lượng 5000mg

Bổ sung hàm lượng chuẩn cũng là yếu tố chi phối tới việc uống collagen có ảnh hưởng đến sinh sản không. Các chuyên gia cho biết, 5000mg/ ngày chính là hàm lượng collagen chuẩn để cơ thể bạn hoạt động. 

Nếu hàm lượng collagen có trong sản phẩm quá ít, điều này khiến cơ thể không được bổ sung đủ lượng cần thiết. Từ đó việc uống collagen khó mang lại hiệu quả tối ưu. Vậy nếu uống nhiều collagen có tốt không? Thực tế, nếu chị em bổ sung quá nhiều, cơ thể bạn sẽ không thể hấp thụ hết. Collagen tích tụ trong cơ thể sẽ gây ra hiện tượng nóng trong, nổi mụn, tăng cân…

Do vậy, bạn hãy lựa chọn sản phẩm collagen có hàm lượng chuẩn 5000mg nhé.

Tổng hợp: Dương Hoàng