Thực hư về lời đồn collagen không thể hấp thụ qua da?

Sử dụng collagen để làm đẹp được xem là một phương pháp trẻ hóa làn da đang được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên có những ý kiến về việc collagen không thể hấp thụ trực tiếp qua da. Vậy thực hư của thông tin này như thế nào?

Collagen không thể hấp thụ trực tiếp qua da – Đúng hay sai?

Mặc dù rất tiếc, thế nhưng chúng ta buộc phải thừa nhận rằng collagen không thể hấp thụ trực tiếp qua da, có chăng nếu hấp thụ thì cũng là với số lượng rất ít, đúng như những lời đồn đại. Nguyên nhân vì sao ư? Ngắn gọn nhất thì nó có kích thước phân tử quá lớn.

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia tới từ Đại học Y và Nha Khoa Jersey Mỹ thì khả năng hấp thụ của collagen sẽ phụ thuộc vào kích thước phân tử của nó. Làn da của chúng ta cũng giống như một chiếc hàng rào. Các vật thể có kích thước nhỏ có thể lọt vào bên trong, tuy nhiên các vật thể lớn hơn thì không lọt qua được. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các phân tử có kích thước lớn hơn 500 Dalton (đơn vị đo của phân tử) hoặc lớn hơn thì không thể xâm nhập qua lớp ngoài của làn da để vào bên trong được.

Đa phần các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài như mỹ phẩm, mặt nạ, kem dưỡng có chứa các phân tử collagen với kích thước từ khoảng 3000 – 50.000 dalton, và kích thước này lớn hơn rất nhiều so với con số 500 dalton, do đó mà không thể thẩm thấu vào bên trong làn da được. Hoặc nếu có thẩm thấu được đi chăng nữa thì rất ít, không mang tới tác dụng rõ rệt.

Nói một cách đơn giản và dễ hiểu hơn, bạn hãy thử tưởng tượng bạn có một miếng vải để vá lỗ rách của chiếc áo sơ mi, tuy nhiên lại chẳng có một đường may hay kim chỉ để kết nối chúng lại, vậy thì chúng cũng chỉ tồn tại như những thành phần tách biệt, không mang tới được tác dụng gì. Một sự thật là collagen chỉ thấm thấu nhanh qua ruột và đường tiêu hóa vào máu và đi tới những cơ quan cần thiết.

Vậy bổ sung collagen như thế nào mới đúng?

Qua những điều đã nói ở trên, chắc hẳn phần nào bạn cũng biết được phương pháp bổ sung collagen hiệu quả cho cơ thể. Đó chính là thông qua việc ăn và uống. Hãy sử dụng các thực phẩm có chứa collagen như cánh gà, chân giò, da động vật, thịt đỏ… để tăng cường collagen tự nhiên cho cơ thể. Hoặc là bạn tích cực sử dụng các loại hoa quả giàu vitamin E, vitamin A, vitamin C, như cam, bưởi, chanh, dâu, việt quất… để kích thích cơ thể sản sinh ra lượng collagen tự nhiên.

Thế nhưng, một nhược điểm là kể từ tuổi 25 trở lên, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể sẽ mất đi từ 1 – 1,5% mỗi năm, vậy nên cho dù bạn có bổ sung lượng vitamin cần thiết thì cơ thể vẫn rơi vào tình trạng bị thiếu hụt. Và giải pháp lúc này cho bạn chính là lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể dưới dạng thực phẩm chức năng, vừa an toàn lại hiệu quả. Hãy ưu tiên lựa chọn loại collagen chiết xuất từ da cá với kích thước phân tử siêu nhỏ, từ đó mà tăng khả năng chống lão hóa da, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Khi mạng lưới cấu trúc collagen ở dưới da được duy trì, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mượt và căng mịn hơn, các hiện tượng ở trên da như nếp nhăn, thâm nám, xỉn màu… cũng dần dần được đẩy lùi.

Tổng hợp: Dương Hoàng