Hải sản giảm cơn đau bụng kinh Đứng đầu danh sách phụ nữ bị đau bụng kinh nên ăn gì là các loại hải sản. Đây là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng như kẽm, canxi, sắt, vitamin D, vitamin nhóm B, các axit béo, chất chống oxy hóa…. Lựa chọn ăn

Khi ra ngoài nắng nhiều hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bị tổn thương nặng nề, đỏ ửng, bỏng rát. Đặc biệt với làn da tuổi trung niên đã trở nên lão hóa sẽ càng có nguy cơ cao bị cháy nắng sạm đen hơn. Cùng tìm hiểu ngay những

Tại sao da mụn cần tẩy da chết? Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn là do sự tích tụ của các tế bào da chết. Nguyên do là lâu ngày, vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Do đó, bạn cần

Đâu là những dấu hiệu nhận biết da hư tổn? Trước khi tìm hiểu liệu trình phục hổi da hư tổn, bạn cần nắm được dấu hiệu da hư tổn là gì? + Lỗ chân lông lớn: Đây là dấu hiệu da hư tổn điển hình. Các tác nhân như bụi, mồ hôi, hóa chất… nếu

Tại sao phải sử dụng Collagen chính hãng? Bởi Collagen chính hãng đáp ứng được những yêu cầu về chất lượng, đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất khi sử dụng. Collagen chính hãng có chất lượng đảm bảo, hàng thật, chính hãng 100%. Sản phẩm được kiểm định chất lượng chặt chẽ.

Cà chua giàu dưỡng chất hỗ trợ đẩy lùi gốc tự do cho da Đây được xem là một trong những loại trái cây nên ăn hàng ngày dành cho phụ nữ tuổi 30 hiệu quả. Cà chua chứa hàm lượng dồi dào chất lycopene. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bạn