Tình trạng tuổi 50 da khô trên cơ thể – Nguyên nhân và cách khắc phục

Làn da là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Nó sẽ bao bọc lấy các cơ quan, bảo vệ chúng ta khỏi những tác nhân có hại từ bên ngoài. Tuy nhiên theo thời gian, càng có tuổi làn da của bạn sẽ càng thâm sạm, khô, bong tróc nhiều hơn. Không chỉ đối với da mặt mà da  trên cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tuổi 50 da khô trên cơ thể

Nguyên nhân nào dẫn tới tuổi 50 da khô trên cơ thể?

Các yếu tố từ bên ngoài

• Yếu tố môi trường: Thời tiết thay đổi nóng, lạnh, không khí khô thất thường khiến độ ẩm trên da bị suy giảm. Từ đó khiến cho tuổi 50 da khô trên cơ thể.
• Tia UV trong mặt trời: Đây là tác nhân có hại cho da hàng đầu. Nó sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi da càng lão hóa thì sẽ càng dễ bị khô hơn.
• Tắm với nước quá nóng: Nước nóng sẽ làm cho da của bạn trôi đi lớp dầu tự nhiên trên da. Từ đó gây tổn thương lớp màng lipid bảo vệ da bên ngoài và dẫn tới tuổi 50 da khô trên cơ thể.
• Quy trình chăm da không đúng cách: Có thể do bạn lựa chọn sai sản phẩm dưỡng da. Hoặc chỉ tập trung dưỡng ẩm cho da mặt mà không dưỡng ẩm cho da body.

Những nguyên nhân khiến da cơ thể bị khô tuổi 50

Các yếu tố bên trong

• Sự thay đổi nội tiết tố: Ở tuổi 50, chị em đã bước vào giai đoạn mãn kinh. Nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể sẽ ảnh hưởng tới độ ẩm và lipid trong da. Từ đó khiến tuổi 50 da khô trên cơ thể.
• Chế độ ăn uống: Làn da cũng cần một chế độ ăn uống khoa học để duy trì sức khỏe. Nếu bạn bổ sung thiếu hụt dưỡng chất hoặc ăn uống thiếu lành mạnh, da sẽ bị tổn thương và khô ráp hơn.
• Tuổi tác: Càng có tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ càng giảm. Cùng với đó, sự thiếu hụt collagen dẫn tới mạng lưỡi giữ ẩm da bị suy giảm. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến tuổi 50 da khô trên cơ thể.

Tình trạng tuổi 50 da khô trên cơ thể nên làm gì để cải thiện?

Làm sạch da cơ thể bị khô

Như đã nói ở trên, làn da khô là do lớp hàng rào lipid bảo vệ bên ngoài bị tổn thương. Chính vì thế trong quá trình làm sạch, bạn cần sử dụng các sản phẩm an toàn, dịu nhẹ. Điều này sẽ không gây tổn thương hay mất đi lớp hàng rào tự nhiên. Từ đó hồi phục và cân bằng lại độ ẩm tự nhiên cho da. 

Bạn hãy tìm mua các sản phẩm sữa tắm có chiết xuất từ thiên nhiên. Ví dụ như bơ, dưa leo, yến mạch, sữa tươi… Cùng với đó, sản phẩm nên có chứa hoạt chất vitamin E. Nó sẽ giúp da mềm mịn, đủ ẩm, cải thiện làn da nhanh chóng.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da cơ thể

Dưỡng ẩm đều đặn cho da cơ thể

Để cải thiện tuổi 50 da khô trên cơ thể, chắc chắn dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Đa phần chúng ta chỉ có thói quen thoa kem dưỡng ẩm cho da body. Thế nhưng lại quên mất rằng da trên cơ thể cũng cần chăm sóc và dưỡng ẩm. Do đó, bạn hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm kem dưỡng ẩm cho cơ thể an toàn, lành tính. Sau mỗi lần tắm xong khi da còn ẩm, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da. Điều này sẽ hỗ trợ làn da luôn ẩm mịn, đàn hồi.

Tránh các tác nhân gây hại cho da

Bên cạnh với việc làm sạch và dưỡng ẩm, để cải thiện tuổi 50 da khô trên cơ thể, bạn cần hạn chế các tác nhân gây khô da từ bên ngoài. Ví dụ như:

• Giảm thiểu thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn.
• Hạn chế thời gian ở ngoài trời khi thời tiết nóng và lạnh. Ngoài ra nếu ở trong phòng có điều hòa, bạn hãy chuẩn bị cho mình một máy làm ẩm không khí.
• Khi làm việc gia đình, tiếp xúc với hóa chất, bạn hãy đeo găng tay. Điều này sẽ giảm thiểu sự tiếp xúc với nước nóng hay hoạt chất tẩy rửa mạnh.
• Mặc quần áo với chất liệu thoáng mát như cotton, lựa… Chúng sẽ giúp thấm hút mồ hôi tối ưu, không làm kích ứng da.
• Sử dụng bột giặt không chứa phẩm màu hay hương liệu. Các chất này có thể vương lâu trên quần áo và gây kích ứng da.

Bổ sung collagen cho tuổi 50 từ bên trong

Chăm sóc da mịn màng săn chắc tuổi 50 với collagen

Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân tuổi 50 da khô trên cơ thể là do sự hao hụt collagen theo thời gian. Kể từ tuổi 25, mỗi năm da bạn đã mất đi 1,5% collagen. Ở tuổi 50, lượng collagen da bị mất là hơn 45%. Điều này khiến mạng lưới giữ ẩm da bị tổn thương. Da sẽ thêm khô sạm, chảy xệ, nhăn nheo lão hóa.

Chính vì thế, để giúp làn da khỏe mạnh, mềm mịn hơn, bạn hãy bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên từ bên trong. Đây không chỉ là cách hỗ trợ làn da phục hồi độ ẩm, mềm mịn. Nó còn là bí quyết giúp bạn duy trì nét thanh xuân, trẻ trung lâu dài trên da.

Tổng hợp: Dương Hoàng