Tổng hợp các cách chăm sóc da dầu mà bạn cần biết

Da dầu mụn khiến không ít bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Vì thế, các cách chăm sóc da dầu luôn được tìm kiếm hàng đầu ở trên những diễn đàn làm đẹp. Cập nhật ngay bài viết dưới đây để “bỏ túi” những bí kíp chăm sóc da dầu, khắc phục mụn hiệu quả nhất nhé.

Những điều bạn cần biết về da dầu

Trong làn da của chúng ta đều có chứa một lượng dầu nhất định. Đó là loại dầu tự nhiên của cơ thể sản sinh ra để bảo vệ làn da. Thế nhưng nếu tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều, lượng dầu tiết ra mất kiểm soát sẽ gây khó chịu, bí bách lỗ chân lông, từ đó dẫn tới vấn đề về mụn. Đặc biệt đối với thời tiết nóng ẩm ở Việt Nam thì lại càng tạo điều kiện hơn để mụn phát triển.

Da dầu mụn xuất hiện với nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau. Có thể kể tới một số nguyên nhân như:

• Chế độ ăn uống không hợp lí: Việc không bổ sung các loại rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày, lạm dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng hay sử dụng các loại rượu bia… là nguyên nhân chính khiến mụn xuất hiện.
• Chăm sóc da không đúng cách: Quy trình chăm sóc da của bạn chưa hợp lí, sử dụng các loại mỹ phẩm dễ gây kích ứng da, nổi mụn da.
• Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Quá trình thay đổi các yếu tố nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên mỏng manh, yếu đuối hơn, dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài.
• Căng thẳng, stress bởi làm việc, học tập mệt mỏi cũng ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của làn da.
• Làn da thiếu collagen khiến tình trạng lão hóa da diễn ra nhanh hơn, các lỗ chân lông to hơn khiến tình trạng đổ dầu, mất nước trên da khó kiểm soát được.

Các bước chăm sóc da dầu mà bạn cần chú ý

Bước 1: Rửa mặt mỗi ngày

Bạn hãy hình thành cho mình thói quen rửa mặt mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là bước rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt, đặc biệt là đối với những bạn có làn da dầu.

Nhiều bạn vẫn thường nghĩ rằng da sẽ sạch vào mỗi buổi sáng, bởi khi ngủ họ không phải tiếp xúc nhiều với yếu tố gây hại cho da. Tuy nhiên, buổi tối lại chính là khoáng thời gian da loại bỏ đi lớp tế bào chết cũng như tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất. Đó là lí do vì sao bạn nên rửa mặt vào mỗi buổi sáng bằng những loại sữa rửa mặt có sữa hoạt chất salicylic acid.. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông.

Bước 2: Tẩy tế bào chết 

Ngoài bụi bẩn bám trên da thì các lớp tế bào chết tích tụ qua ngày cũng là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn. Do đó, bạn hãy loại bỏ nó với các sản phẩm có chứa acid salicylic, glycoic acid, acid lactic…

Ngoài ra, bạn có có thể sử dụng một số nguyên liệu từ tự nhiên để tẩy da chết cho da như mật ong, đường, chanh trộn đều để thành hỗn hợp sền sệt, sau đó xoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp tế bào da mới phát triển, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngừa mụn và kiểm soát da nhờn hiệu quả.

Bước 3: Giảm bã nhờn cho da

Trên thực tế, bước này sẽ phụ thuộc chính vào mức độ nhờn của da bạn. Đặc biệt là đối với những bạn xuất hiện mụn trứng cá thì nên sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide vào ban ngày để điều tiết bã nhờ và ngừa mụn. Còn buổi tối, các sản phẩm chứa retinol được khuyến khích sử dụng để giúp hạn chế mụn.

Ngoài ra, mỗi tuần từ 2 – 3 lần, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ đất sét để chăm sóc da. Mặt nạ này sẽ giúp bạn hút đi toàn bộ lớp dầu thừa và bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng, rạng rỡ hơn.

Bước 4: Giữ ẩm cho da

Tưởng không quan trọng, thế nhưng giữ ẩm là bước cực kỳ quan trọng đối với làn da dầu. Có một số người cho rằng, da dầu sẽ không cần phải dưỡng ẩm, thế nhưng quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Tất cả các loại da (từ khô, dầu đến hỗn hợp) đều phải cần tới dưỡng ẩm.

Tuy nhiên nếu sở hữu làn da dầu, bạn hãy lưu ý và thận trọng hơn với loại kem dưỡng ẩm mà mình sử dụng. Hãy lựa chọn một loại kem mỏng nhẹ, không có dầu và chứa thành phần chính là nước.

Một số lưu ý khác trong việc chăm sóc da dầu:

• Sử dụng giấy thấm dầu: Nếu phải hoạt động nhiều trong thời tiết nắng nóng suốt cả ngày, bạn hãy sử dụng giấy thấm để hút hết bã nhờn, giảm tải “áp lực” cho da.
• Chế độ dinh dưỡng: Bạn hãy tránh sử dụng các loại đồ uống có cồn, thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao bởi chúng có thể khiến da tăng tiết bã nhờn hơn.
• Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài: Hãy ưu tiên lựa chọn các loại kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxide, chúng vừa có tác dụng giúp bạn giảm tiết bã nhờn, vừa giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Sở hữu làn da dầu nhờn có nên bổ sung collagen hay không?

Có thể bạn chưa biết, collagen có mối liên hệ mật thiết với độ ẩm của da. Nhiều người nghĩ rằng da nhờn thì không cần dưỡng ẩm, bởi lúc nào chạm tay vào da cũng có cảm giác như đang “dư” độ ẩm. Thế nhưng nếu bạn “đánh đồng” độ ẩm với lượng dầu nhờn trên da là hoàn toàn sai lầm.

Độ ẩm là do lượng nước ở dưới da quyết định, còn lớp dầu bên trên bề mặt chỉ có tác dụng làm chậm sự bốc hơi nước trên da. Nếu lượng dầu quá nhiều sẽ chỉ khiến da thêm bóng nhờn chứ không có tác dụng dưỡng ẩm.

Da nhờn  uống collagen là điều rất cần thiết. Bởi da càng thiếu nước, khô ráp thì các tuyến bã nhờn đều cố hoạt động nhiều hơn để “làm ẩm” cho bề mặt da. Collagen sẽ giúp bạn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Khi thiết hụt collagen, mạng lưỡi giữ nước cho da sẽ trở nên thưa thớt dần, mất khả năng cung cấp độ ẩm cho biểu bì (lớp ngoài cùng của da), từ đó khiến da khô ráp, sần sùi.

Như vậy, việc bổ sung collagen cho da dầu nhờn là điều bạn nên làm. Nó vừa đóng vai trò là tấm lưới giữ nước, giúp cân bằng lại độ ẩm cho da từ sâu bên trong, vừa giúp điều tiết lại lượng dầu nhờn trên bề mặt giúp da mịn màng, không lo bóng nhờn.

Tổng hợp: Dương Hoàng