Tuổi 40 da mặt khô nên làm gì để cải thiện tối ưu?

Tuổi 40 là lúc làn da của bạn đã bước vào giai đoạn lão hóa nặng nề. Các dưỡng chất ở trong da bị thiếu hụt kéo theo những vấn đề như da khô, bong tróc, chảy xệ, lão hóa… Vậy tuổi 40 da mặt khô nên làm gì để cải thiện tối ưu?

Tuổi 40 da mặt khô nên làm gì? – Chú ý tới chế độ skincare

Chú ý tới chế độ skincare từ bên ngoài

• Sử dụng các loại serum đặc trị

Đây là dòng sản phẩm rất cần thiết để duy trì một làn da căng mịn, ẩm mượt. Các sản phẩm dưỡng da giàu dưỡng chất không chỉ cung cấp độ ẩm dồi dào mà còn hỗ trợ da chống lão hóa, giảm thiểu độ hằn sâu của nếp nhăn. Đồng thời các vết nám, tàn nhang sẽ được làm mờ.

Trong serum, các tinh chất sẽ được điều chế ở dạng phân tử siêu nhỏ. Nhờ đó, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da, mang tới hiệu quả cải thiện tối ưu hơn. Để cải thiện da khô tuổi 40, bạn hãy sử dụng các loại serum có chứa tinh chất như HA, B5, Glycerin, Ceramides, chiết xuất hoa cúc…

• Kem chống nắng

Khi hỏi tuổi 40 da mặt khô nên làm gì, chống nắng là bước không thể thiếu. Tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây ra rất nhiều những vấn đề về da. Nổi bật trong đó là lão hóa, sạm nám, da khô mấ nước. Chính vì thế, để bảo vệ da tối ưu nhất, bạn hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Hãy lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF tối thiếu 30, PA+++. Đồng thời thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút để phát huy tác dụng tốt nhất.

Chống nắng là bước không thể thiếu giúp bảo vệ và chăm sóc da khô tuổi 40

• Kem dưỡng ẩm

Nếu muốn cải thiện da khô tuổi 40, chắc chắn bạn cần phải có cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm. Ở tuổi 40, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi. Quá trình lão hóa diễn ra làm cho lượng hyaluronic acid bay hơi nhanh chóng. Cấu trúc da trở nên lỏng lẻo. Da khô sần, bong tróc, chảy xệ, thiếu sức sống. Do đó, kem dưỡng ẩm sẽ là giải pháp giúp bạn duy trì đủ độ ẩm, chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả.

• Đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ nên được thực hiện thường xuyên hơn, đặc biệt là từ tuổi 40 trở đi. Nó không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn cung cấp đủ dưỡng chất cho da. Việc đắp mặt nạ là giải pháp tối ưu giúp bạn hạn chế những nếp nhăn xuất hiện. Làn da sẽ thêm đàn hồi, căng mịn, khỏe mạnh tối ưu. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên hoặc có sẵn trên thị trường.

Cải thiện da khô tuổi 40 từ bên trong

Khi hỏi tuổi 40 da mặt khô nên làm gì, đa phần chúng ta đều chỉ nghĩ tới các phương pháp chăm sóc bên ngoài. Thế nhưng việc bổ sung chất từ bên trong cũng đóng vai trò khá quan trọng. Vậy phụ nữ tuổi 40 nên uống gì đẹp da?

• Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nước là một trong những thành phần không thể thiếu đối với cơ thể. Việc uống đủ nước sẽ giúp làn da luôn duy trì được độ ẩm, mềm mịn. Điều này là vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi lão hóa, mất đàn hồi. Đồng thời, cung cấp đủ nước sẽ hỗ trợ các tế bào da hoạt động tốt hơn. Từ đó thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp da đàn hồi, chữa lành vết thương hiệu quả.

Do đó mỗi ngày, bạn hãy duy trì uống đủ 1,5 – 2 lít nước, đồng thời hạn chế uống rượu bia, đồ ngọt, đồ dầu mỡ…

• Uống nước ép rau củ quả nguyên chất

Bên cạnh với nước lọc thì nước ép từ các loại rau củ quả cũng là điều bạn cần bổ sung. Trong rau củ có chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào. Có thể kể tới như vitamin E, C, A, B, sắt, kali, mangan, canxi…. Chúng không chỉ tăng cường độ ẩm cho da mà còn bổ sung thêm các chất chống oxy hóa. Từ đó hỗ trợ da luôn khỏe mạnh, căng mịn, tràn sức sống.

• Sử dụng sản phẩm bổ sung collagen dạng uống

Lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen hỗ trợ giúp da mịn màng săn chắc

Bước tới tuổi 40, lượng collagen trong da của bạn đã bị hao hụt đi 30%. Đây là nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm cùng sự săn chắc, đàn hồi. Do đó, khi hỏi tuổi 40 da mặt khô nên làm gì thì bổ sung collagen là giải pháp hàng đầu. Làm đẹp và chăm sóc da với collagen là phương pháp hiệu quả được nhiều chị em yêu thích và tin chọn hiện nay. Việc bổ sung collagen cho cơ thể sớm giúp hỗ trợ giúp làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Khi da được bổ sung dồi dào collagen, mạng lưới cấu trúc da sẽ được phục hồi. Điều này sẽ duy trì cho lượng phân từ nước dưới da không bị bay hơi ra ngoài. Da săn chắc, ẩm mịn hơn. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 40 rất phong phú. Bạn cần tìm kiếm và lựa chọn sản phẩm có thương hiệu an toàn, uy tín. Từ đó mang tới hiệu quả sử dụng cao và an toàn cho sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng