Uống collagen bị nổi mụn có nguy hiểm không?

Bạn  đang sử dụng collagen, bạn biết công dụng tuyệt vời của nó đối với làn da. Thế nhưng bạn cũng đang lo lắng không biết uống collagen bị nổi mụn có nguy hiểm không?

Hiện tượng nổi mụn khi uống collagen đang là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Cũng bởi nhu cầu làm đẹp bằng collagen đã và đang là giải pháp hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Công dụng của collagen đối với làn da

Da chính là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Nó chịu trách nhiệm về cảm giác, nhiệt độ, áp suất hay nhiều chức năng quan trọng khác. Trong khi đó, collagen lại là thành phần chiếm tới hơn 70% cấu trúc của da, tạo ra bộ khung nâng đỡ dưới da.

Collagen là loại protein có tác dụng liên kết các mô dưới da và trong toàn cơ thể. Các chuyên gia cho biết rằng, collagen là dưỡng chất quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn của làn da. Sự thiếu hụt collagen theo thời gian sẽ khiến cho da xuất hiện nhiều hơn những dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, chùng nhão,… Chính vì thế, chị em phụ nữ hay tìm tới phương pháp bổ sung collagen cho cơ thể như một cách ngăn ngừa, làm chậm lão hóa.

Uống collagen bị nổi mụn không?

Có nhiều phụ nữ vẫn đang có suy nghĩ sai lầm về việc lựa chọn collagen để bổ sung. Không phải muốn chống lão hóa da thì bổ sung loại collagen nào cũng được. Thực tế có tới hơn 20 loại collagen khác nhau, nhưng loại collagen có khả năng phục hồi những tổn thương da do lão hóa thì chỉ có collagen peptide loại I.

Về bản chất, collagen không hề gây ra mụn. Cơ chế mụn sinh ra có thể là do làn da của bạn đã bị nhiễm khuẩn, nội tiết tố thay đổi, hoặc bạn chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách. Ngoài ra, chế độ ăn uống – sinh hoạt thiếu điều độ, dùng nhiều đồ cay nóng cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn.

Ngoài ra, nếu bạn lựa chọn loại collagen không đạt chuẩn thì sẽ khiến làn da phải đối mặt với tình trạng tổn thương nhiều hơn do tác dụng phụ gây ra. Nếu như bạn đang bổ sung collagen mà bị mụn thì có thể là do sử dụng sản phẩm chất lượng chưa tốt, hoặc hàng giả, hàng nhái…

Cùng với đó, có nhiều sản phẩm bổ sung collagen hiện nay có chứa thành phần vitamin C. Đây là một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự hoạt động của các gốc tự do, kích thích sản sinh collagen trong cơ thể. Khi sử dụng nó trong thời gian dài, bạn cần phải kết hợp với một chế độ ăn – ngủ –  nghỉ điều độ, tích cực uống nhiều nước hơn. Nếu không thì bạn cũng sẽ gặp phải các tác dụng phụ là mụn xuất hiện.

Uống collagen bị nổi mụn có nguy hiểm không?

Thực chất việc nổi mụn khi uống collagen không nguy hiểm. Thế nhưng nếu bạn sử dụng sản phẩm kém chất lượng trong thời gian dài hoặc có chế độ sinh hoạt thiếu khoa học thì sẽ gây ra những nguy hiểm nhất định đối với sức khỏe của làn da.

Về sản phẩm bổ sung, để tránh uống collagen bị nổi mụn thì bạn hãy cẩn trọng trong việc lựa chọn sản phẩm collagen. Hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo về chất lượng. Hãy chú ý tới các thông tin như xuất xứ, thành phần, hàm lượng, tác dụng… để lựa chọn loại collagen sao cho phù hợp nhất.

Bên cạnh đó, hãy lựa chọn loại collagen chiết xuất da cá để có sự hấp thu tối ưu vào cơ thể. Tránh tình trạng cơ thể không hấp thụ hết dẫn tới dư thừa, tích tụ collagen bên trong gây nổi mụn. Bạn hãy đọc kĩ hướng dẫn sử dụng đi kèm sản phẩm và thực hiện đúng, chớ nên tự ý bổ sung thêm liều khiến tác dụng phụ.

Về chế độ sinh hoạt – ăn uống, như đã nói ở trên, bạn hãy tích cực uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, tinh bột xấu, đường, rượu bia, chất kích thích… Thay vào đó, hãy ăn nhiều hơn các loại rau củ quả, trái cây, các loại hạt, thực phẩm giàu omega-3. Mỗi ngày duy trì giấc ngủ đủ 7 – 8 tiếng, tránh việc thức khuya ảnh hưởng tới quá trình thải độc của da.

Tổng hợp: Dương Hoàng