Uống collagen – Giải pháp giúp bạn giảm thiểu tốc độ lão hóa da hiệu quả (P1.)

Càng có tuổi, cơ thể của chúng ta sẽ càng bị hao hụt đi hàm lượng collagen cần thiết, và chính điều này là nguyên nhân chính khiến cho tình trạng da của bạn bị lão hoa đi một cách nghiêm trọng. Lúc này, giải pháp tốt nhất chính là bạn cần phải bổ sung collagen kịp thời cho cơ thể

Collagen là gì?

Collagen là một dạng protein dồi dào nhất ở trong cơ thể của chúng ta, đóng vai trò không thể thiếu trong việc duy trì các mô liên kết của xương, các cơ, tế bào máu, sụn, động mạch cũng như nhiều cơ quan cần thiết khác. Nếu như bạn đang dần tiến vào độ tuổi lão hóa khác, sự sản sinh collagen của cơ thể sẽ dần giảm thiểu, dẫn tới nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn.

Do đó, ngay từ độ tuổi 25 – 30, nhiều phụ nữ đã tìm đến phương pháp bổ sung collagen chống lão hóa da mỗi ngày để duy trì một làn da trẻ trung, săn chắc. Việc sử dụng các sản phẩm này sẽ giúp cho bạn bù đắp lại lượng collagen thiếu hụt mà cơ thể không thể sản xuất. Tuy nhiên bạn cũng cần phải lựa chọn cho mình một sản phẩm hợp lý, được kiểm chững rõ ràng, như vậy mới mang lại hiệu quả giảm thiểu tốc độ lão hóa da.

Collagen giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung từ bên trong

Trên thực tế, collagen được cấu thành từ những protein chuỗi dài. Chính vì thế, khi bản sử dụng viên uống collagen hay các thực phẩm chức năng bổ sung collagen, hệ tiêu hóa sẽ phân hủy cấu trúc của các protein này và chuyển hóa nó thành các amino axit. Và các amino axit này sau đó sẽ được hấp thu và trở thành khối xây dựng giúp hỗ trợ sản sinh collagen chống lão hóa xuyên khắp cơ thể, đồng thời giúp hỗ trợ sự hồi phục của cơ thể.

Các sản phẩm bổ sung collagen chính là nguồn dồi dào các amino axit glycine, từ đó giúp hỗ trợ chức năng chuyển hóa cũng như tiêu trừ các độc tố, đào thải các  chất độc có hại. Để đảm bảo được sự tối ưu của hệ tiêu hóa cũng như sự hấp thụ của các amino axit, các chuyên gia khuyến khích bạn nên sử dụng collagen sau khi ăn 30-60 phút.

Bên cạnh vai trò hỗ trợ hệ tiêu hóa cũng như sự phục hồi của cơ thể, collagen còn được chú ý tới như một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự trẻ trung của làn da:

• Collagen là lớp kéo bảo vệ làn da: Collagen chiếm tới 25% tổng lượng protein của cơ thể, chiếm tới 75% cấu trúc da cũng như 3/4 thể tích da. Chính vì thế, đôi khi collagen được đánh giá như là một lớp keo bảo vệ làn da của bạn bởi những dưỡng chất trong nó giúp tế bào da luôn săn chắc, căng mịn, mềm mại đàn hồi.
• Collagen có thể bị mất đi do quá trình lão hóa da: Các chuyên gia cho biết có tới hơn 27 loại collagen khác nhau, trong đó loại collagen bị mất đi nhiều nhất thông qua quá trình lão hóa da và ánh nắng mặt trời là collagen loại 1. Đây là loại collagen chịu trách nhiệm chính cho sự lão hóa của làn da cũng như việc hình thành các nếp nhăn, vết chân chim.

Trên thực tế, nhiều người cũng nhận định rằng việc uống bổ sung collagen chống lão hóa có thể giúp tăng cường hàm lượng collagen được hấp thu, củng cố lớp hạ bì và lớp dưới của da – nơi collagen được tích tụ.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng