Uống collagen làm đẹp da có gây nổi mụn không?

Uống collagen làm đẹp da là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng nhiều người vẫn lo lắng uống collagen có gây nổi mụn không? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ điều này.

Vai trò của việc bổ sung collagen

Collagen là một loại protein, chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Nó cũng chiếm 70% cấu trúc của da. Collagen có vai trò quan trọng trong việc kết nối các mô dưới da tạo thành một cấu trúc da hoàn chỉnh. Vì thế, collagen ảnh hưởng quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi và căng mịn của làn da.

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân gây nên những dấu hiệu lão hóa da

Collagen có khả năng tự sản sinh, nhưng tuổi càng lớn thì lượng collagen khó có thể tự sản sinh và không đủ để bù đắp cho lượng collagen mất đi. Từ đó, trên da mặt sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, da khô sần và chảy xệ,… Chính vì vậy, bổ sung collagen là phương pháp cần thiết để giúp chị em có thể lưu giữ nét xuân cũng như tìm lại sự tươi trẻ của làn da.

Nên uống bổ sung collagen ở độ tuổi nào?

Khi độ tuổi càng tăng lên cũng là khi quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, lượng collagen khi đó trong cơ thể cũng giảm xuống. Từ tuổi 20 trở đi, quá trình sản sinh collagen tự nhiên bắt đầu có dấu hiệu giảm dần. Lượng collagen tự nhiên khi đó sẽ bị thiếu hụt và khó có thể tự tổng hợp lại được.

Nhiều người quan niệm việc chống lão hóa chỉ cần áp dụng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên. Đây là  suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Theo một số nghiên cứu, collagen nên được bổ sung đều đặn ở mọi độ tuổi, đặc biệt là khi phụ nữ bước sang tuổi 25.

Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến việc chống lão hóa thì bạn nên bổ sung collagen ngay từ những năm bắt đầu tuổi 20 bằng cách sử dụng sản phẩm uống hoặc mỹ phẩm. Tuy nhiên, các chuyên gia đã khuyên rằng độ tuổi thấp nhất thích hợp để bổ sung collagen là từ 18 tuổi.

Uống collagen làm đẹp da có gây nổi mụn hay không?

Collagen được tổng hợp từ những thành phần tự nhiên nên khá lành tính và an toàn với sức khỏe con người. Vì thế, việc bổ sung collagen không gây hại đến cơ thể và hầu như không có tác dụng phụ nào  độc hại lên làn da. Theo nhận định của các bác sĩ, uống collagen làm đẹp da không gây nổi mụn trên da.

Trên thực tế, uống collagen làm đẹp da không những bị nổi mụn mà còn nổi tiếng với chức năng trẻ hóa, hỗ trợ điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh, cải thiện độ căng sáng của làn da. Do đó, lựa chọn những sản phẩm collagen có thành phần lành tính là giải pháp giúp làn da không bị nổi mụn và đẩy lùi quá trình lão hóa sớm.

Tuy nhiên, việc uống collagen làm đẹp da có thể gây nổi mụn có thể do những nguyên nhân sau:

• Bạn dị ứng vì sử dụng sản phẩm có thành phần không phù hợp với da, cơ địa.
• Bạn bổ sung quá liều lượng collagen quy định hoặc dùng quá nhiều sản phẩm collagen cùng một lúc.
• Việc bị mụn cũng có thể do nhiều yếu tố như môi trường khói bụi bên ngoài, lạm dụng các loại mỹ phẩm, hoặc rối loạn nội tiết, stress, chế độ ăn uống không khoa học và do di truyền…
• Bên cạnh đó, sử dụng những sản phẩm kém chất lượng không rõ nguồn gốc, xuất xứ cũng là nguyên nhân khiến nổi mụn, nổi mề đay…

Cách lựa chọn sản phẩm collagen làm đẹp da không gây nổi mụn

Để việc bổ sung collagen mang lại hiệu quả làm đẹp, bạn nên chú ý lựa chọn các sản phẩm dựa trên những tiêu chí sau:

• Lựa chọn sản phẩm collagen tốt cho da có chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo tính an toàn.
• Nên lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen peptide chiết xuất từ da cá. Collagen peptide là dạng collagen thủy phân có độ tinh khiết cao, trọng lượng phân tử nhẹ nên cơ thể dễ dàng hấp thu hơn.
• Điều chỉnh liều lượng collagen phù hợp và uống đúng liều lượng theo hướng dẫn sử dụng.
• Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen có thành phần thích hợp với cơ địa.
• Cân bằng chế độ ăn uống và vận động khoa học để việc bổ sung collagen mang tới kết quả tốt nhất.