Uống nước ép cà chua làm đẹp da có thật sự hiệu quả không?

Cà chua là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho da như vitamin C, E, sắt, Kali… có công dụng giúp làm đẹp da tốt. Vậy uống nước ép cà chua làm đẹp da có thật sự hiệu quả không?

Uống nước ép cà chua làm đẹp da có thật sự hiệu quả không?

Nước ép cà chua sở hữu rất nhiều thành phần như Vitamin C, B, A, chất chống oxy hóa,… tốt cho da

Sở dĩ, cà chua có khả năng đánh bật tone da làm da trắng sáng mịn màng là vì thực phẩm này sở hữu rất nhiều thành phần như Vitamin C, B, A, chất chống oxy hóa,…

Đây là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực kỳ tốt cho da. Bởi ngoài dưỡng trắng, cà chua còn giúp bạn chống lão hóa, cung cấp nước cho da căng mướt. Bên cạnh đó, cà chua còn giúp giảm mụn, tẩy da chết, thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da phục hồi và tái tạo tế bào. Ngoài ra, nhờ sở hữu hàm lượng Vitamin A, B nên cà chua còn có tác dụng đẩy lùi sự hình thành và phát triển của melanin giúp da mờ nám và làm đều màu da.

Do đó, bạn sử dụng nước ép cà chua để bổ sung mỗi ngày là cách giúp bạn có làn da đẹp và mịn màng hơn.

Cách uống nước ép cà chua giúp làm đẹp da

Công thức uống nước cà chua nguyên chất giúp trắng da

Công thức uống nước cà chua nguyên chất giúp trắng da

Để thực hiện được, chị em làm theo hướng dẫn như sau:

• Bạn đem cà chua ngâm bằng nước muối loãng trong khoảng 15 – 20 phút rồi vớt ra rổ.
• Dùng dao cắt lát cà chua, thêm một ít đường, đảo nhẹ cho đường phủ đều lên cà chua.
• Cho cà chua đã sơ chế vào máy, ép lấy nước để uống.
• Cuối cùng, cho thêm đá viên vào nước ép và thưởng thức nhé.

Nước ép cà chua mix cà rốt và táo giúp làm đẹp da hiệu quả

Nước ép cà chua mix cà rốt và táo giúp làm đẹp da hiệu quả

Cà rốt và táo chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Sự kết hợp ba nguyên liệu này giúp bạn có thức uống thơm ngon tuyệt vời.

• Rửa cà chua, cà rốt và táo với nước bằng muối pha loãng rồi để ráo, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi ép chúng lấy nước.
• Đổ hỗn hợp ra cốc và cho thêm đường tùy khẩu vị của bạn.
• Có thể uống lạnh với đá viên uống sẽ ngon hơn đấy.

Uống nước ép cà chua và dứa giàu dinh dưỡng tốt cho da

Dứa chứa nhiều vitamin A và C có công dụng làm sáng da, chống nếp nhăn hiệu quả. Kết hợp dứa và cà chua làm nước uống như sau:

• Rửa cà chua bằng nước muối rồi để ráo rồi cắt thành từng miếng.
• Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, ngâm với nước muối pha loãng trong 10 phút rồi cắt nhỏ.
• Cho cà chua và dứa vào máy ép rồi ép lấy nước
• Đổ nước ép ra cốc rồi thêm một ít nước cốt chanh và khuấy đều. Bạn có thể uống lạnh với đá viên hoặc ướp trong tủ lạnh nhé.

Nước ép cà chua với cam thơm ngon cho làn da đẹp

Nước ép cà chua với cam thơm ngon cho làn da đẹp

Cam là thực phẩm chứa nhiều nước cùng vitamin C có công dụng cấp ẩm, làm sáng da và chống lão hóa. Thực hiện công thức nước uống từ cà chua và cam như sau:

• Rửa cà chua và cam rồi để ráo nước.
• Cà chua cắt thành nhiều miếng nhỏ, cam thì bạn bỏ vỏ và hạt, tách thành từng múi.
• Cho cà chua và cam vào máy ép rồi ép lấy nước uống
• Đổ hỗn hợp ra cốc và cho thêm đường tùy khẩu vị.

Kết hợp uống collagen từ sớm để hỗ trợ da mịn màng

Kết hợp uống collagen từ sớm để hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa

Collagen là một protein chiếm 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng của da. Tuy nhiên, càng có tuổi thì lượng collagen trong cơ thể của chúng ta có xu hướng bị hao hụt dẫn đến lão hóa khiến diện mạo của chị em kém săn chắc hơn.

Do đó, việc bổ sung collagen là cách hỗ trợ làm đẹp da mịn màng, săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa. Cụ thể, collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da, giúp các tế bào da liên kết với nhau để duy trì độ đàn hồi và tươi tắn cho da. Vậy nên, chị em hãy chăm chỉ uống collagen ngay từ sớm để làn da của mình được sáng khỏe hơn, chống lão hóa sớm nhé!