Vì sao bổ sung collagen đều đặn mà làn da vẫn xuất hiện những dấu hiệu lão hóa? (P1.)

Collagen là một dưỡng chất vô cùng có lợi đối với làn da, giúp da của chị em trở nên săn chắc, đặc biệt là giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Thế nhưng, có một số trường hợp mặc dù bổ sung collagen đầy đủ nhưng vẫn không đạt được những tác dụng như mong muốn. Vậy nguyên nhân của điều này là gì?

 

Hàm lượng collagen nạp vào cơ thể quá thấp

Có rất nhiều chị em thắc mắc rằng tại sao mình bổ sung collagen đầy đủ cho cơ thể mà làn da vẫn không cải thiện hồng hào, trắng sáng hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng collagen nạp vào trong cơ thể chưa đủ để giúp cải thiện hiệu quả.

Các chuyên gia cho biết rằng, hàm lượng collagen cần thiết để bạn bổ sung cho cơ thể phải ít nhất là từ 5.000mg – 10.000mg mỗi ngày. Tùy thuộc vào từng cơ địa, từng tình trạng da mà bạn có thể tăng hoặc giảm lượng collagen sao cho phù hợp với cơ thể mình, thậm chí là tăng lên 10.000 – 15.000 mg mỗi ngày. Như vậy, bạn hãy xem xét những loại collagen mà mình đang sử dụng có hàm lượng là bao nhiêu nhé.

Bổ sung collagen cho cơ thể quá trễ

Thông thường, bạn sẽ chỉ ý thức được vấn đề chăm sóc cho làn da và cơ thể khi đã xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa ở trên da. Khi đó, các nếp nhăn lẫn thâm nám, kết hợp với tình trạng da khô khá là nặng nề. Việc bổ sung collagen lúc này là vô cùng cần thiết, giúp cung cấp các dưỡng chất, kích thích sản sinh đủ lượng tế bào mới mỗi ngày. Hãy sử dụng collagen từ sớm và thường xuyên đúng liều lượng để đáp ứng được nhu cầu cơ thể cần nhé.

Các chuyên gia cho biết thêm, bạn hoàn toàn có thể bổ sung collagen cho cơ thể kể từ năm 20 tuổi. Cơ thể chúng ta sẽ dự trữ và cung cấp hàm lượng cần thiết khi bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa. Hàm lượng collagen đó sẽ giúp bổ sung những thiếu hụt, từ đó mà làn da sẽ trở nên sáng bóng, mềm mịn hơn, tránh những dấu hiệu của lão hóa.

Không sử dụng đủ lâu và đúng cách

Việc bổ sung collagen cho cơ thể cũng như các thực phẩm chức năng khác, bạn cần phải có sự kiên trì áp dụng mới có hiệu quả. Bởi vì collagen cần phải có một quá trình để được thẩm thấu dần dần, từ đó mà có sự thay đổi theo thời gian. Thông thường, bạn cần phải bổ sung collagen từ 1 – 3 tháng hoặc là 1 – 6 tháng (tùy vào tình trạng lão hóa của làn da) rồi ngưng sử dụng khoảng 1 tháng. Nếu như uống liên tục, cơ thể sẽ khó khăn hơn trong việc hấp thụ lượng collagen được cung cấp.

Có nhiều trường hợp mua sản phẩm bổ sung collagen về và sử dụng được 1 – 2 tuần đã cảm thấy nản và dừng lại. Hãy ghi nhớ rằng, chu kỳ thay da thông thường là khoảng 28 ngày, cho nên cho dù bạn có nôn nóng tới mấy thì sự thay đổi do collagen đem lại cũng sẽ chỉ cảm nhận được rõ rệt trên làn da sau vài chu trình sử dụng.

Việc  thay đổi các sản phẩm cũng như tăng liều lượng quá mức cũng sẽ ảnh hưởng phần nào tới sự hấp thu collagen của cơ thể. Bạn hãy kiên trì sử dụng theo đúng thời gian như nhà sản xuất hướng dẫn nhé.

(Còn tiếp…)

Tổng hợp: Dương Hoàng