3 bước dưỡng trắng da body cho tuổi trung niên hiệu quả nhất tại nhà

Trong bất kỳ quy trình chăm sóc nào thì làm sạch cũng là bước khởi đầu. Vì nếu trên bề mặt da vẫn còn vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi… việc bổ sung dưỡng chất làm đẹp sẽ không phát huy tối đa tác dụng. Chưa kể đến việc lượng tác nhân xấu như ánh nắng mặt trời, nước bẩn… vô tình xâm nhập vào sâu hơn gây ra các tổn thương trên da.

Để dưỡng trắng da body cho tuổi trung niên thì tắm và tẩy tế bào chết là 2 phương pháp cơ bản nhất. Có 2 lưu ý để công đoạn này đạt hiệu quả tối đa nhất là nhiệt độ nước và sữa tắm phù hợp. Bạn hãy tắm nước ấm khoảng 28 độ C được xem là phù hợp nhất để vừa làm sạch vừa tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể giúp da sáng hơn. Thêm vào đó, khi chọn chất tẩy rửa, sữa tắm, hãy ưu tiên chứa nhiều dưỡng chất, vitamin E, tinh dầu tự nhiên( cà phê, dầu oliu…). Đây đều là các thành phần lành tính, an toàn cho da phụ nữ tuổi trung niên.

Sau khi làn da bạn đã được làm sạch thì ngay sau đó chính là khoảng thời gian lý tưởng để tiến hành chăm sóc và dưỡng trắng da body. Lúc này,  làn da sẵn sàng đón nhận những dưỡng chất nuôi dưỡng da hiệu quả nhất. Da đang có độ ẩm cần thiết đồng thời các lỗ chân lông trên bề mặt da đang mở ra rất dễ cho việc thẩm thấu dưỡng chất vào bên trong.

Bên cạnh các loại kem dưỡng ẩm trắng da toàn thân, bạn có thể đắp lên toàn cơ thể các loại mặt nạ thiên nhiên giúp làm trắng da hiệu quả như: cà chua và sữa tươi, cà phê, mật ong… để phát huy tác dụng dưỡng trắng và chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi trung niên.

Uống bổ sung collagen – phương pháp làm đẹp da an toàn từ bên trong

Khi bước vào độ tuổi trung niên, da của bạn đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt .Tình trạng này khiến  da bị khô, nhăn nheo, chảy xệ và sạm nám. Điều đó khiến chị các em phụ nữ cảm thấy mất tự tin hơn bao giờ hết.

Chính vì thế, việc bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên là điều vô cùng cần thiết mà bạn nên làm. Collagen được biết đến như là một dưỡng chất giúp tái sinh làn da. Vì thế, nếu muốn da đẹp từ trong ra ngoài, cải thiện màu da thì không thể bỏ qua collagen. Công dụng chính của collagen mà ai cũng biết là giúp da săn chắc, đàn hồi và mịn màng. Ngoài ra, collagen còn giúp cải thiện sắc tố da. Từ đó, làn da phụ nữ tuổi trung niên sẽ được rạng ngời hơn.

Khi uống collagen vào cơ thể, hệ tiêu hóa bên trong sẽ chia nhỏ các phân tử collagen thành dạng axit amin. Sau đó sử dụng như loại năng lượng để cung cấp cho cơ thể. Hơn thế nữa, việc bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên thông qua đường uống là phương pháp tốt nhất. Bởi lẽ, chúng sẽ giúp phân tán các thành phần, dưỡng chất tới nhiều bộ phận trong cơ thể. Nhờ đó mà làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.