3 cách trị mụn bằng rau kinh giới cho tuổi 40 hiệu quả

Rau kinh giới không chỉ được biết đến là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng cải thiện mụn trên da. Bài viết sau sẽ mách bạn 3 cách trị mụn bằng rau kinh giới cho tuổi 40 hiệu quả tại nhà.

Công dụng của rau kinh giới trong việc trị mụn 

Theo nhiều nghiên cứu, rau kinh giới chứa nhiều tinh dầu, vị cay, tính ấm, đặc biệt tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da như mẩn ngứa, dị ứng, mụn nhọt. Nhắc đến cây kinh giới chắc hẳn bạn sẽ khá quen thuộc với việc dùng lá kinh giới đun lấy nước để uống và tắm hàng ngày.

Rau kinh giới rất giàu chất chống oxy hóa như carvacrol và thymol,… Đây là những hợp chất có khả năng giúp chống lại hoạt động của các gốc tự do gây ra cho làn da. Ngoài ra, kinh giới có chứa một lượng lớn tinh dầu, kết hợp với tính cay của rau nên có tác dụng bài tiết mồ hôi giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn tích tụ. Do đó, đây cũng là nguyên liệu được nhiều chị em sử dụng để hỗ trợ đẩy mụn và cải thiện làn da mụn rõ rệt giúp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên.

3 cách trị mụn bằng rau kinh giới cho tuổi 40 hiệu quả

Rửa mặt bằng rau kinh giới

Rửa sạch mặt bằng rau kinh giới chính là cách để chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả tại nhà. Bạn hãy dùng 4-5 nắm lá rau kinh giới đun sôi với 2 lít nước. Sau đó để nguội và dùng để rửa mặt như nước mát mỗi ngày.

Cách trị mụn bằng rau kinh giới lành tính, an toàn, dễ làm, giúp làm sạch da và ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua nguyên liệu tự nhiên tốt cho làn da bị mụn dễ tìm này nhé.

Xông hơi với rau kinh giới

Xông hơi da mặt là bước chăm sóc da cơ bản được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện da. Việc xông hơi da mặt bằng lá kinh giới sẽ giúp hạn chế và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bởi khi xông hơi, hàm lượng tinh dầu  có trong rau kinh giới sẽ giúp da được thông thoáng, làm sạch lỗ chân lông. Đặc biệt, chúng giúp loại bỏ cặn bẩn lâu ngày trên da, giúp da sạch và ngăn ngừa hình thành mụn mới. Từ đó trả lại cho bạn làn da ẩm mịn, cải thiện mụn và giúp da khỏe đẹp hơn.

Cách làm:

• Lấy một nắm kinh giới, tía tô, ngải cứu, rửa sạch và để ráo nước.
• Tiếp theo, bạn đun với tất cả nguyên liệu trên với 500ml nước sạch.
• Sau đó, đổ nước sôi vào một chiếc chậu nhỏ, thêm chút muối và vắt nửa quả chanh.
• Để tăng hiệu quả khi xông hơi, bạn cần rửa sạch mặt. Sau đó, bạn đưa mặt lại gần với nước nóng đang bốc lên để hấp thụ vào da mặt. (Xông hơi từ 15-20p)
• Kiên trì thực hiện theo cách này 3 lần / tuần thì mụn dù cứng đầu đến đâu cũng sẽ nhanh chóng biến mất.

Mặt nạ rau kinh giới giúp cải thiện mụn

Tinh dầu trong rau kinh giới có khả năng kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ hiệu quả. Do đó, nhiều chị em lựa chọn sử dụng nguyên liệu tự nhiên này để làm mặt nạ trị mụn hữu hiệu cho da.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Bạn chỉ cần rửa sạch và nghiền nát 1 nắm rau kinh giới.
• Sau đó thoa đắp đều mặt nạ này lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Ngoài ra, bạn có thể trộn lá rau kinh giới với một ít mật ong, sữa chua để mặt nạ phát huy hiệu quả tốt hơn.

Trên đây là một số gợi ý các cách cải thiện da mụn với rau kinh giới mà chị em có thể tham khảo để chăm sóc da. Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn mụn và chăm sóc da khỏe đẹp, tốt nhất chị em nên tới gặp các bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách. Ngoài ra, chị em cũng nên kết hợp với việc xây dựng chế độ ăn khoa học và lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya và chăm sóc da đúng cách để cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên bổ sung các dưỡng chất từ bên trong giúp da luôn khỏe đẹp. Vậy phụ nữ 40 uống gì đẹp da? Hiện nay, tăng cường collagen là một trong những phương pháp làm đẹp từ bên trong hiệu quả được nhiều chị em ưa chuộng.

Uống bổ sung collagen  hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa 

Chúng ta đều biết collagen là dưỡng chất quan trọng, chiếm 70% cấu trúc da. Vì vậy hiển nhiên đây sẽ là dưỡng chất quan trọng quyết định đến độ đàn hồi và căng mịn của làn da. Ở tuổi 40, những dấu hiệu lão hóa hiện trên da rõ rệt, điển hình như nếp nhăn, nám sạm da.

Vì vậy, cách tốt nhất để lấy lại thanh xuân cho làn da chính là bổ sung collagen tốt cho da mỗi ngày. Việc uống collagen cho phụ nữ tuổi trung niên là cách đơn giản giúp bổ sung dưỡng chất làn đẹp, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả. Từ đó đem lại làn da tươi trẻ, mịn màng cho tuổi 40.

Tổng hợp: Quỳnh Nga